ကင္ဆာေရာဂါႏွင့္ သေဘၤာရြက္ (ကုိယ္ကိုယ္တုိင္ မခံစားရလည္း ခံစားေနရေသာ မိမိပတ္၀န္းက်င္ကို မွ်ေ၀ေပးျခင္းျဖင့္ ကုသုိလ္ယူႀကပါစုိ႔...)
လြန္ခ႔ဲေသာနွစ္ေပါင္း ၃၅ နွစ္ေက်ာ္က ျဖစ္သည္။ ျမ၀တီစာေပတိုက္တြင္ ကြ်န္ေတာ္အယ္ဒီတာခ်ဳပ္ အျဖစ္ တာ၀န္ထမ္းေဆာင္ေနခ်ိန္က ျဖစ္သည္။ တစ္ေန႔တြင္ ကၽႊန္ေတာ္နွင္႔ခင္မင္ရင္းနီးေသာ ဆရာ ၀န္ၾကီး ေဒါက္တာတင္ေအာင္သည္ ကြ်န္ေတာ္ထံသို႔လာ၍ စကားစျမည္ေျပာရာမွ ထူးျခားေသာသူ၏ ကိုယ္ေတြ႔ျဖစ္ရပ္တစ္ခုကို ေျပာျပသြားသည္။ ဆရာ၀န္ၾကီး ေဒါက္တာတင္ေအာင္သည္ ရန္ကုန္ေဆးရုံ ၾကီးဓါတ္ေရာင္ျခည္ဌာနတြင္ တာ၀န္ခံဆရာ၀န္ၾကီးတစ္ဦးျဖစ္သည္။ (ေဆာင္းပါး နည္းနည္းရွည္သည္။ အခ်ိန္သိပ္မရွိေသာ စာဖတ္ခ်စ္သူမ်ား မိမိဘာသာမိမိ အပိုင္း အပိုင္း ခြဲ၍ ဖတ္ႀကပါေလ။)
"ကင္ဆာန႔ဲပတ္သက္ၿပီး ထူးျခားတ႔ဲ ကိုယ္ေတြ႔ျဖစ္ရပ္ တစ္ခုကို ကြ်န္ေတာ္ ေျပာျပခ်င္တယ္။ လြန္ခ႔ဲတ႔ဲ ၅ လေက်ာ္ေလာက္က ကြ်န္ေတာ္တို႔ဌာနကို ကင္ဆာေ၀ဒနာရွင္ ဆရာေတာ္တစ္ပါး ေရာက္လာ တယ္။ ဆရာေတာ္က ကင္ဆာရေနလို႔ ဓါတ္ေရာင္ျခည္ကင္ဖို႔ သက္ဆိုင္ရာ ဆရာ၀န္ၾကီးမ်ားရ႔ဲ ညႊန္ၾကားခ်က္လည္းပါလာတယ္။ ကြ်န္ေတာ္တို႔က ဆရာေတာ္ကို ဓါတ္ေရာင္ျခည္ကင္ဖို႔စီစဥ္ေတာ႔ ဆရာေတာ္က လက္မခံဘူး။ ျပန္ၾကြသြားတယ္။ အ႔ဲဒီလိုေနလာရာက ၃-လေက်ာ္ေလာက္ အၾကာမွာ အဲဒီဆရာေတာ္ ျပန္ၾကြလာတယ္။ ကြ်န္ေတာ္သူေရာဂါကို စစ္ေဆးၾကည္႔တ႔ဲအခါ ကင္ဆာေရာဂါ ေပ်ာက္ကင္းေနတာကို ေတြ႔ရတယ္။ ကြ်န္ေတာ္တို႔လည္း အ႔ံၾသမဆုးံျဖစ္သြားတယ္။
ဒါန႔ဲ 'ဆရာေတာ္ဒီၾကားထဲ ဘာေဆးေတြ ေသာက္လဲလို႔ ေမးၾကည္႔တယ္။ ဆရာေတာ္က သေဘၤာ ရြက္အစိမ္းေတြကိုပဲ အရည္ညွစ္ေသာက္တယ္' လို႔ေျပာျပတယ္။ သည့္ေနာက္ ဆရာေတာ္လည္း ၀မ္းသာအားရ ျပန္ၾကြသြားတာပဲ။ ဆရာေတာ္ရ႔ဲ ကင္ဆာေရာဂါဟာ သေဘၤာရြက္ အစိမ္းေၾကာင္႔ ေပ်ာက္တယ္ထင္တာပဲ၊ အတိအက်ေတာ႔ မေျပာနိုင္ဘူး။ ေဆးသိပၸံသေဘာအရ တစ္ဦး တစ္ေယာက္ သေဘၤာရြက္ေၾကာင္႔ ကင္ဆာေပ်ာက္တယ္ဆိုေပမ႔ဲ အားလုံးေပ်ာက္လိမ္႔မယ္လို႔ ေကာက္ခ်က္ခ် မေျပာနိုင္ဘူး ဆရာ။ ကင္ဆာအမ်ိဳးအစားန႔ဲ ကင္ဆာလူနာေပါင္းမ်ားစြာကို စမ္းသပ္ ၾကည္႔ျပီး ေပ်ာက္မွ အတည္ျပဳေျပာနိုင္မွာပါ။ ထူးျခားတာကေတာ႔ အမွန္ပဲဆရာ" ဟူ၍ ဆရာ၀န္ၾကီးေဒါက္တာ တင္ေအာင္က ေျပာျပခ႔ဲသည္။ ကြ်န္ေတာ္လည္း ထိုစဥ္ကပင္ သေဘၤာရြက္စိမ္း အာနိသင္ကို သတိျပဳမိသည္။ ၁၅-နွစ္ခန္႔ၾကာေသာအခါ ဆရာ၀န္ၾကီး ေဒါက္တာတင္ေအာင္သည္ ကြယ္လြန္ သြားရွာသည္။
ကၽႊန္ေတာ္လည္းကင္ဆာေရာဂါနွင္႔ သေဘၤာရြက္အေၾကာင္း သူ၏ေျပာျပခ်က္ ကို ေမ႔ေမ႔ေပ်ာက္ေပ်ာက္ပင္ ရွိခ႔ဲသည္။
ဤသို႔ရွိရာမွ မၾကာမီက ရန္ကုန္ျမိဳ႔မဟာသိမ္ေတာ္ၾကီး ဆရာေတာ္ၾကီး အဂၢမဟာပ႑ိတ ဘဒၵႏၱကုမာရက လက္ကမ္းစာေစာင္ ကေလးတစ္ေစာင္ကို ျမတ္မဂၤလာတြင္ လိုသလို အသုးံျပဳနိုင္ရန္ တာ၀န္ခံအယ္ဒီတာ ဦးဥာဏ္လင္းေအာင္မွတဆင္႔ ကြ်န္ေတာ္႔ကို ေပးလိုက္သည္။ ဤလက္ကမ္း စာေစာင္တြင္ "ကင္ဆာေရာဂါေပ်ာက္ေစေသာ သေဘၤာရြက္" ဟူေသာ ေဆာင္းပါးတစ္ပုဒ္ ပါလာ သည္။ ေရးသားတင္ျပသူမွာ ေဒါက္တာခင္ေရႊ ( တိရစာၦန္ေဆးကုဆရာ၀န္) ဟူ၍ ေဖာ္ျပထားသည္။
ကၽြန္ေတာ္ဖတ္ရူေလ႔လာၾကည္႔ရာ ကင္ဆာေရာဂါ ေပ်ာက္ေစေသာ သေဘၤာရြက္အေၾကာင္း စုံစုံ လင္လင္ ေရးသားထားသည္ကို ေတြ႔ရသည္။ ဤတြင္ကြယ္လြန္သူဆရာ၀န္ၾကီၤး ေဒါက္တာ တင္ေအာင္၏ ကင္ဆာေရာဂါနွင္႔ သေဘၤာရြက္အေၾကာင္းေျပာၾကားခ်က္ကို သတိရကာ အမ်ားျပည္သူတို႔ ဖတ္ရူနိုင္ရန္ ထပ္ဆင္႔တင္ျပပါသည္။ ကြ်န္ေတာ္သည္ ဆရာ၀န္လည္းမဟုတ္ပါ။ ေဆးဆရာ လည္းမဟုတ္ပါ။ ေဆးျမီးတို အေၾကာင္းေရးသားသူလည္း မဟုတ္ပါ။ သို႔ရာတြင္ ဤျဖစ္ရပ္၊ ဤ ေဆာင္းပါးတို႔သည္ ကင္ဆာ ေရာဂါေ၀ဒနာရွင္တို႔အတြက္ တစ္စုံတစ္ခုေသာ အတိုင္းအတာအထိ အက်ိဳးျပဳနိုင္ လိမ္႔မည္ဟုထင္ျမင္ကာ မူရင္းအတိုင္း ကုသိုလ္ျပဳ တင္ျပအပ္ပါသည္။
ေဒါက္တာခင္ေရႊ (တိရစာၦန္ေဆးကုဆရာ၀န္) ဘာသာျပန္တင္ျပေသာ ေဆာင္းပါးအျပည္႔အစုံ မွာ ေအာက္ပါအတိုင္း ျဖစ္ပါသည္။
"သေဘၤာပင္ကို အပူပိုင္း အေမရိကန္နိုင္ငံတြင္ စတင္စိုက္ပ်ိဳးေနၾက သည္။ လက္တင္ဘာသာအားျဖင္႔ ( Carica Papaya ) ဟုေခၚျပီး ၾသစေၾတးလ်နွင္႔ နယူးဇီလန္ တြင္ ေပါေပါဟု ေခၚဆိုသည္။ ေျမာက္အေမရိကရွိ လက္တင္ဘာသာအားျဖင္႔ ( Asi-mina Tirbola ) နွင္႔ရွိေသာ အပင္နွင္႔မတူေခ်။ ၎ကိုလည္း ေပါေပါဟုေခၚဆိုသည္။ နွစ္ပင္စလုံး ေဆးဖက္၀င္ပါသည္။ သေဘၤာရြက္အရည္သည္ ၾသစေၾတးလ်နိုင္ငံ ေရႊကမ္းေျခရွိလူမ်ားအား ကင္ဆာေရာဂါ ေပ်ာက္ေစပါသည္။
စာေရးဆရာ ( Harold Tieze )က ၎စာအုပ္တြင္ မည္သို႔မည္ပုံ အဆီထုတ္မည္နွင္႔ ကင္ဆာေပ်ာက္ ကင္းသူတို႔၏ ဇာတ္လမ္းတို႔ကို အတိအက် ေရးသားထားသည္။ ဤစာအုပ္တြင္ ေရႊကမ္းေျခလက္ ကမ္းစာေစာင္တြင္ပါရွိေသာ ေအာက္ပါ အစီရင္ခံစာကိုေဖာ္ျပပါမည္။ "ေပါေပါသည္ ကင္ဆာေပ်ာက္ သစ္သီးျဖစ္သည္။ ဥယ်ာဥ္မူးတို႔သည္ ကင္ဆာေရာဂါရွင္တို႔၏ သေဘၤာရြက္အလွဴခံမူကို အားေပး ၾကသည္။ လြန္ခ႔ဲေသာ ၁၄- နွစ္က ဤအရပ္ေနသူသည္ ကင္ဆာေရာဂါေပ်ာက္ေၾကာင္း အရြက္၏ ဂုဏ္သတၱိကိုထုတ္ေဖာ္ပါသည္။ ၎ကိစၥကိုေျခရာခံလိုက္ရာ သူနာျပဳေဆာင္ ေရာက္သြားပါသည္။ မစၥတာစတန္ရွယ္တန္သည္ ျပဳတ္ထားေသာ သေဘၤာရြက္သတၱဳရည္ကို ေသာက္ျခင္းျဖင္႔ ပိန္းၾကာ ရြက္ေပၚ ေရမတင္သက႔ဲသို႔ ကင္ဆာေရာဂါ ေရွာေရွာရွဴရွဴ ေပ်ာက္သြားသည္။
အေမရိကန္၌ သုေသသနလုပ္ရာတြင္ သိပၸံဆိုင္ရာ အေထာက္အထား ရရွိပါသည္။ ၎သုေသသန၌ သေဘၤာပင္မွ ဓာတုပစၥည္းတစ္ခုကို ထုတ္ႏုတ္ရာ ကင္ဆာေရာဂါ အဆတစ္ေသာင္းခန္႔ ထက္ျမက္ သြားပါသည္။ မစၥတာရွယ္တန္က ဤေတြ႔ရွိမူသည္ ကၽြႏ္ုပ္ကို ေသာက္သုံးရန္ အၾကံေပးခ႔ဲပါသည္။ ကၽြႏွ္ပ္ ႏွစ္လ စမ္းေသာက္ၾကည္႔သည္။ ကၽြႏ္ုပ္သည္ တီဘီေရာဂါကို ဓါတ္မွန္ျဖင္႔အဆုတ္ စစ္ေဆးခ႔ဲ သည္။ ဆရာ၀န္တို႔က ကင္ဆာေပ်ာက္ျပီဟု ေျပာပါသည္။ ထိုႏွင္႔ ကၽြႏု္ပ္က အထူးကုတို႔အား ေျပာၾကားရာ ၎တို႔က မယုံၾကည္ႀကေခ်။ ေနာက္ဆုးံ ေခါင္းကုတ္ျပီး ကၽြႏွ္ပ္က ကင္ဆာေရာဂါအတြက္ သေဘၤာ ရြက္ကို ျပဳတ္ေသာက္ခ႔ဲေၾကာင္း ေထာက္ခံခ်က္ေရးခ႔ဲသည္။ ၁၉၆၂-ခုနွစ္ ကင္ဆာသည္ ဘယ္ေတာ႔ မွ ျပန္လည္မျဖစ္ေပၚခ႔ဲပါ။ ရွယ္တန္၏ဇနီး သည္ကင္ဆာေပ်ာက္ေၾကာင္း ေဆးျမီးတိုတို႔ကို အျခားေ၀ဒနာ သည္တို႔အား ျဖန္႔ေ၀ေပးရာ ၁၆-ေယာက္ ေပ်ာက္ကင္းခ်မ္းသာပါသည္။
သေဘၤာရြက္ႏွင့္ရိုးတံတို႔ကိုမေသာက္ခင္ ႏွစ္ႏွစ္ရီၾကာဒယ္အိုးထဲတြင္ ျပဳတ္ထားရပါသည္။သို႔ေသာ္ ေရခဲေသတၱာထဲတြင္ ထားပါက ၃၊၄ရက္ ခံပါသည္။ ထို႔ေနာက္ ပုပ္သြားမည္။ ေနာက္လူတစ္ေယာက္က ၁၉၇၈-ခု စာေစာင္ပါအတိုင္း ဖတ္ျပီး သေဘၤာရြက္တို႔ကိုေဆးလုပ္ကာ ကင္ဆာေရာဂါသည္တို႔အား ေပးခ႔ဲပါသည္။ အဘယ္ေၾကာင္႔ဆိုေသာ္ ယခင္ ကင္ဆာေရာဂါေတြ႔ရွိမူေၾကာင္႔ ေသမည္႔လူတို႔သည္ ယခုအခါ အသက္ရွင္ေနၾကသည္။ ထို႔ေၾကာင္႔ သေဘၤာရြက္ကုထုံးသည္ ကင္ဆာကို တကယ္ေပ်ာက္ ကင္းပါသည္။ (ေဆးျမီးတို) သေဘၤာရြက္အလတ္စားတို႔ကို ေဆးေၾကာျပီး ေဂၚဖီက႔ဲသို႔ ေတာက္ ေတာက္စဥ္းကာ ဒယ္အိုးထဲတြင္ေရႏွစ္လီတာျဖင္႔ ျပဳတ္ပါ။ အဖုံး ဖြင္႔ပါ။ ၄-ခြက္ ၂-ခြက္တင္ ျပဳတ္ပါ။ ထို႔ေနာက္စစ္ျပီး ဖန္ပုလင္းထဲတြင္ထည္႔ထားပါ။ ေရခဲေသတၱာထဲတြင္ထည္႔လ်ွင္ ၃-၄-ရက္ ခံမည္။ အကယ္၍ ေနာက္ က်သြားပါက စြန္႔ပစ္လိုက္ပါ။ စားပြဲဇြန္း သုံးဇြန္း(သို႔) ၅၀ မီလီမီတာကို ၁ရက္ သုးံၾကိမ္တိုက္ပါ။ ဤသေဘၤာရြက္ ကုထုံးဇာတ္လမ္းသည္ အျခားေဆးဖက္၀င္ကုထုံးမ်ားထက္ ပိုမို ဆန္းျပားသည္။
R.J.W မွ ေအာက္ပါအတိုင္း စာတစ္ေစာင္ေရးသားသည္။ ကင္ဆာေရာဂါျဖင္႔ ေသလုဆဲဆဲ ျဖစ္ေနေသာ လူနာမ်ားအား သေဘၤာရြက္ျပဳတ္ရည္နွင္႔ ကုရပါသည္။ ေရွးဦးစြာ အသက္ ၄၀-ရွိ ငွက္ေပ်ာေတာင္ သူတစ္ေယာက္တြင္ ဆီးအိမ္ကင္ဆာေရာဂါ ျပန္႔ပြားမူကို မရပ္တန္႔နိုင္ခ႔ဲေခ်။ ကြ်ႏု္ပ္က ေတာစာ မ်ား၊လတ္ဆတ္ေသာ ဂ်ဳံျဖဴမ်ား၊ သၾကားမ်ား၊ ထိန္းေဆးမပါေသာ အစားအစာမ်ားစားရန္ ေျပာၾကားျပီး သေဘၤာရြက္တစ္ဆုပ္က် ဒယ္အိုးထဲတြင္ထည္႔ျပဳတ္ကာ ေသာက္ေစသည္။ ထိုေတာင္ သူသည္ ၅-ပါတ္ ေသာက္လိုက္ရာ ကင္ဆာေရာဂါ ေပ်ာက္ကင္းသြားသည္။ အရြက္တို႔ကို အေျခာက္ လွန္း၊ အမွုန္႔ ေထာင္းပါကပိုမိုစြမ္းပါသည္။ ၾကြက္မ်ားတြင္ စမ္းသပ္ၾကည္႔ရာ ေအာင္ျမင္ပါသည္။ သေဘၤာရြက္မ်ားကို ထုေထာင္း၍ ၾကြက္မ်ားကိုေဆးထိုးၾကည္႔ရာ ၾကြက္ရွိကင္ဆာအက်ိတ္မ်ား ေပ်ာက္ ကုန္ပါသည္။ သေဘၤာရိုးတံတြင္ Acetogenin ဓာတုပစၥည္း ပါ၀င္ရာ ၎သည္ ဆဲလ္အတြင္းရွိ ATP ထုတ္လုပ္မူမ်ားကို မ်ွတေစပါသည္။
ဤသို႔အားျဖင္႔ ကင္ဆာဆဲလ္မ်ားျဖင္႔ ေသြးေၾကာမ်ားရွင္သန္မွဳတို႔ကို Acetogenin ဖ်က္ဆီး ပစ္ပါ သည္။ သေဘၤာရြက္သတၱဳရည္တြင္ Acetogenin အပါအ၀င္ ဓာတုပစၥည္း ၁၀၀ ပါ၀င္ပါသည္။ ၎တို႔သည္ ခႏၶာကိုယ္ဆဲလ္မ်ားကို ဓာတ္က်ဆင္းမွဳတြင္ ပ့ံပိုးကူညီပါသည္။ ၁၉၇၆-ခု၊ ေဒါက္တာ မက္လလင္း၊ ပါက်ဴးတကၠသိုလ္ပါေမာကၡသည္ အမ်ိဳးသားကင္ဆာသိပၸံမွ ေမတၱာရပ္ခံခ်က္ေၾကာင္႔ ထိုေဆးပင္၏ ကင္ဆာထိေရာက္မွဳကို စမ္းသပ္ခ႔ဲသည္။ အပင္ ၃၅၀၀-တြင္ အစြမ္းထက္ပစၥည္း ၅၀-ေတြ႔ပါသည္။ ၎အနက္ Acetogenin သည္ အလြန္အစြမ္းထက္ျပီးသန္ေကာင္မ်ား ၊ ဗိုင္းရပ္စ္မ်ား၊ မွဳိမ်ားနွင္႔ ကင္ဆာဆဲလ္တို႔ကို တိုက္ဖ်က္ပါသည္။ ထ႔ိုျပင္ လူနာအား ေဆးေၾကာင္႔ ဒုကၡမျဖစ္ေစပါ။
အထူးသျဖင္႔ သေဘၤာရြက္သည္ ကင္ဆာက်ိတ္တို႔ကို ထူးကဲစြာ ေခ်ဖ်က္ေပးပါသည္။ ထို႔ျပင္ ဓာတု နွင္႔ဓါတ္ေရာင္ျခည္ကုထုံးတို႔တြင္ ပ႔ံပိုးမွဳအျဖစ္ သေဘၤာရြက္ကိုသုံးၾကပါသည္။ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳး မရွိပါ။ ထို႔အတြက္ေၾကာင္႔ သေဘၤာရြက္သည္ ျမစ္ခ်င္းျပီးေဆးတစ္လက္ျဖစ္ရာ ၎နွင္႔အလား တူေဆးအမည္မွာ ရဲယိုရြက္၊ ရဲယိုသီး၊ ခုခံအားက်ဆင္းမွဳ ကယ္တင္ရွင္တို႔ျဖစ္ၾကျပီး အစာအိမ္နွင္႔ အူလမ္းေၾကာင္း ကင္ဆာတို႔ကို တိုက္ဖ်က္သည္။ သို႔ေသာ္လည္း သေဘၤာရြက္ေဆးကို KC-H (သို႔) COQ10 COENZYNE 10 က႔ဲသို႔ေသာ္ လည္ပင္းက်ိတ္ဆြေဆးျပားျဖင့္ ပူးတြဲအသုံးျပဳနိုင္သည္။ Laetrine ေဆးကိုမွီ၀ဲေသာ ကင္ဆာေရာဂါရွင္တို႔သည္ သေဘၤာရြက္ႏွင္႔နာနတ္သီးကို စားေပးရပါမည္။ အဘယ္ေၾကာင့္ဆိုေသာ္ အယ္ဇိုင္းဓာတ္တို႔သည္ ကင္ဆာဆဲလ္တို႔ကို ဖယ္ရွားေပးသည္။ ထို႔ေၾကာင္႔ အေစ႔အတြင္းရွိ B-17 သည္ အလုပ္လုပ္နိုင္သည္။
တုပ္ေကြးေရာဂါနွင္႔ပတ္သက္၍ ေက်ာင္းသားတစ္ဦးမွ သိရွိရသည္မွာ ၎၏ေသြးသြင္းမူသည္ ၁၅-လီတာရွိျပီး အင္အားခ်ည္႔န႔ဲ ေနပါသည္။ ဖခင္ျဖစ္သူသည္ စိတ္ပူျပီး ေဆးျမီးတိုကို လိုက္ရွာရာ သေဘၤာ ရြက္အရည္ကိုသာလ်ွင္ မွီ၀ဲေၾကာင္း၊ ၎ေသြးသြင္းမူကို ၂၀ လီတာတြင္ ေသြးဥငယ္အေရတြက္ ၄၅.၅ ရွိေၾကာင္း၊ သို႔ေသာ္ သေဘၤာရြက္ေဆးကို မီွ၀ဲျပီးေနာက္ ေသြးအဆင္႔ ၁၃၅-အထိ ျမင္႔တက္သြား ေၾကာင္း ၊ ဆရာ၀န္တို႔ေတာင္မွ အ႔ံအားသင့္ျပီး ကေလးကို ေဆးရုံမွဆင္းေစသည္။ ထိုသတင္းသည္ တစ္ျမိဳ ႔လုံး ပ်ံ႕ႏွံသြားပါသည္။ ၎တို႔၏ ေဆးျမီးတိုအရ သေဘၤာရြက္ႏွစ္ရြက္ကို ေဆးေၾကာထုေထာင္း စစ္ခ်ရမည္။ ထိုအခါ အရြက္တစ္ရြက္လ်ွင္ စားပြဲဇြန္း ၁-ရမည္။ တစ္ေန႔လ်ွင္ ၂-ဇြန္းမွီ၀ဲပါ။ ျပဳတ္ျခင္း၊ အပူေပးျခင္း မျပဳလုပ္ပါႏွင္႔။ ေဆးအာနိသင္ျပယ္တတ္သည္။ အရြက္ဖြားဖြားကိုေရြးပါ။ အလြန္ခါးသျဖင္႔ နွာေခါင္းပိတ္ျပီး မ်ိဳရမည္။
ေနာက္ ဇာတ္လမ္းတစ္ပုဒ္မွာ အသက္ ၃၂-နွစ္ရွိေသာ ကၽႊန္ေတာ္႔သူငယ္ခ်င္းတြင္ လြန္ခ႔ဲေသာနွစ္က တုပ္ေကြးျဖစ္ျပီး ေဆးရုံတင္ရသည္။ ဆရာ၀န္ကတုပ္ေကြး ေပ်ာက္ျခင္း မရွိေၾကာင္းေျပာျပပါသည္။ မိမိခုခံအားကိုသာ ျမင္႔ေပးရန္ေျပာသည္။ ထိုလူနာတြင္ ေသြးနွစ္ခါသြင္းျပီး ဘုရားဆီတြင္ ဆုေတာင္း ေနရ သည္။ ၎၏ ေသြးဥတို႔သည္ ၂၈၀၀၁ သို႔ ၃-ရက္အတြင္းက်သြားသည္။ ထိုအခါ ေယာကၡမ ျဖစ္သူက သေဘၤာရြက္ရည္တိုက္ျပီး ကုသရာ ေသြးမ်ားျပန္လည္ျမင္႔တက္ျပီး ၃-ရက္အတြင္း ပိန္းၾကာရြက္ တြင္ ေရမတင္သက႔ဲသို႔ ေရာဂါေပ်ာက္ကင္းျခင္းသို႔ ေရာက္၏။ ထူးျခားသည္မွာ သေဘၤာ ရြက္သည္ တုပ္ေကြးေရာဂါျဖစ္သူအား အပူျငိမ္းေစကာ ေအးျမမွဳကိုေပးပါသည္။ လည္ေခ်ာင္း ေရာဂါျဖစ္ပါက သေဘၤာရြက္ကို မီွ၀ဲသင္႔သည္။ ထုိ႔္ေၾကာင္႔ အိုသူေတာ္ေကာင္းအေပါင္းတို႔ သေဘၤာ ရြက္ကို ေမႊစက္ထဲ သို႔ထည္႔ျပီး ညွစ္၍ သုံးေဆာင္ၾကပါေလ။
ေဒါက္တာခင္ေရႊ
(တိရစာၦန္ေဆးကုဆရာ၀န္)
ဤကားေဒါက္တာခင္ေရႊ၏ ဘာသာျပန္ဆိုတင္ျပခ်က္ ျဖစ္ပါသည္။ ကၽႊန္ေတာ္သည္ ထိုအေၾကာင္း ကိုရင္းႏွီးေသာမိတ္ေဆြ ဆရာတကၠသိုလ္၀င္းမြန္ ( တြဲဖက္ပါေမာကၡ-ျငိမ္း) ကို စကားစပ္မိရင္း ေျပာျပ သည္။ ဆရာတကၠသိုလ္၀င္းမြန္က ကၽႊန္ေတာ္၏ ေျပာျပခ်က္ကို မွတ္သားထားရာမွ လည္ပင္းၾကီး ေရာဂါ ရေနရွာသူ ႏြမ္းပါးေသာမိန္းကေလးတစ္ဦးအား ေျပာျပသည္။ သေဘၤာရြက္စိမ္းကို ေထာင္းထု၍ အရည္ညွစ္ ေသာက္ၾကည္႔ေစသည္။ ဆရာတကၠသိုလ္၀င္းမြန္က "ဆရာ၀င္းေရ၊ အဲဒီမိန္းကေလးရဲ႕ လည္ပင္းၾကီး ေရာဂါဟာသိသိသာသာ ေလ်ာ႔က်သြားတယ္" ဟူ၍ဖုန္းဆက္ ေျပာသည္။ သေဘၤာ ရြက္စိမ္းကေတာ့ တစ္နည္းမဟုတ္တစ္နည္း အာနိသင္ရွိသည္မွာ အမွန္ျဖစ္ပါသည္။
ကြ်န္ေတာ္သည္ အသက္ ၈၃-နွစ္ ရွိေသာ္လည္း ဘာေရာဂါမ်ွမရွိ။ က်န္းမာေပါ႔ပါးဖ်တ္လတ္၍ တစ္ ေန႔လ်ွင္ ၈-နာရီေက်ာ္ အယ္ဒီတာနွင္႔စာေရးဆရာအလုပ္ကို လုပ္ကိုင္ေနပါသည္။ ကြ်န္ေတာ္သည္ ထမင္းစားတိုင္း သေဘၤာရြက္စိမ္းကို ေရေႏြးေျဖာ၍ မၾကာခဏ တို႔စားေလ႔ရွိပါသည္။ သေဘာၤရြက္စိမ္း မစားျဖစ္ေသာ ေန႔ ဆိုလ်ွင္ ရဲယိုရြက္စိမ္းကို ေရေႏြးေျဖာ၍ တို႔စားတတ္ပါသည္။ သေဘၤာရြက္စိမ္းနွင္႔ ရဲယိုရြက္စိမ္းသည္ ကၽႊန္ေတာ္အားထားရာ အစားအစာမ်ားတြင္ နွစ္ခုပါ၀င္ေၾကာင္းတင္ျပအပ္ပါသည္။ ဖတ္မိသမွ်ကို ထပ္ဆင္႔ ၍မ်ွေ၀လိုက္ပါသည္။ ေရာဂါ ၊ေ၀ဒနာခံစားမႈမွ ေလ်ွာ႔ပါးႏုိင္ၾကပါေစ။
from http://gtuonlinefriends.ning.com/profiles/blog/show?id=2660565%3ABlogPost%3A822297&xgs=1&xg_source=msg_share_post
Tuesday, 27 September 2011
ကင္ဆာေရာဂါအတြက္ သေဘၤာရြက္
အသစ္ေတြ ့ရွိရေသာ တြဲဖက္မစားသင့္ေသာ အစားအစာ (၂)မ်ိဳး၊ HIV-ပိုးကို ကုသရန္အတြက္ေဆးသစ္မ်ားထြက္ေပၚ၊ ေသြးတိုးေရာဂါမျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္နည္းလမ္းမ်ား ၊ ေသျခင္းတရားကို လွည့္စား ႏိုင္မည့္ နည္းလမ္း ငါးသြယ္ ၊ မ်က္ႏွာမွဒဏ္ရာမ်ား အား ေမ်ွာ့ မ်ား အသံုး ျပုကုသ ၊
- အသစ္ေတြ ့ရွိရေသာ တြဲဖက္မစားသင့္ေသာ အစားအစာ (၂)မ်ိဳး၊
- HIV-ပိုးကို ကုသရန္အတြက္ေဆးသစ္မ်ားထြက္ေပၚ၊
- ေသြးတိုးေရာဂါမျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္နည္းလမ္းမ်ား ၊
- ေသျခင္းတရားကို လွည့္စား ႏိုင္မည့္ နည္းလမ္း ငါးသြယ္ ၊
- မ်က္ႏွာမွဒဏ္ရာမ်ားအား ေမ်ွာ့မ်ားအသံုးျပုကုသ ၊
- ဆယ္ေက်ာ္သက္မ်ား ဖက္ရွင္ သဖြယ္ ေဆးလိပ္ေသာက္မႈ ျမင့္တက္လာ ၊
- အသားအေရ လွပ ေစမည့္ အိပ္စက္မႈ ပံုစံ ၊
- လွ်ပ္စစ္ဓာတ္အား တာ၀ါတိုင္ နားေနတဲ့ ကိုယ္၀န္ေဆာင္ေတြ သတိထားဖို႕ ၊
- ဇနီးသည္ အိပ္မေပ်ာ္လွ်င္ ေပါင္းသင္း ဆက္ဆံေရး ထိခိုက္ႏိုင္ ၊
- က်င္းထံုႏွင့္ Baby Care ျခင္ေဆးေခြမ်ားကို ္ပိတ္သိမ္း ႏွင္႕ ကိုယ္၀န္ပ်က္ေစတဲ့ အေၾကာင္း ၊
- ေလခ်ဥ္တက္ျခင္း ကင္းေဝးေစရန္ ၊
အသစ္ေတြ ့ရွိရေသာ တြဲဖက္မစားသင့္ေသာ အစားအစာ (၂)မ်ိဳး
ထိုင္၀မ္ႏုိင္ငံမွာ အမ်ဳိးသမီးတစ္ဦးဟာ မေမွ်ာ္လင့္ဘဲ သူမရဲ့ နား၊ႏွာေခါင္း၊ ပါးစပ္နဲ ့ မ်က္လံုး ေတြကေန ေသြးေတြထြက္ၿပီး ရုတ္တရက္ ေသဆံုးသြားခဲ့ပါတယ္။လူသတ္မွဳလို ့ထင္တဲ့အတြက္ ရဲေတြက အၿပင္းအထန္ စစ္ေဆးမွ ု ေတြ လုပ္ပါေတာ့တယ္။သူမရဲ့ ႐ုပ္အေလာင္းကို ခြဲစိတ္ၿပီး စစ္ေဆးတဲ့အခါ Arsenic (အာဆင္းနစ္လို ့ေခၚတဲ ့စိန္ျဖဴ)အဆိပ္သင့္လို ့ ေသဆံုးရေၾကာင္း အေၿဖထြက္ လာပါတယ္။ အဲဒီ အာဆင္းနစ္ အဆိပ္ ဟာ ဘယ္က လာပါသလဲ ။ ေဆးတကၠသိုလ္ တစ္ခု ရဲ့ ပါေမာကၡဆရာ၀န္ၾကီးတစ္ဦး ကိုလည္း ဒီျပႆနာ ကိုအေၿဖရွာဖို ့ ဖိတ္ေခၚခဲ့ ပါတယ္။ ပါေမာကၡၾကီးဟာ ေသသူရဲ့ အစာအိမ္ထဲမွာ ပါ၀င္တဲ့ အစိတ္အပိုင္းေတြအားလံုးနဲ ့မေသဆံုးခင္ကခံစားခဲ ့ရတဲ ့ေရာဂါလကၡဏာေတြကိုု ျမင္ျမင္ေတြ ့ခဲ ့သူေတြကို ေသခ်ာေမးျမန္းခဲ ့ပါတယ္။ၿပီးေနာက္မွာေတာ့ ဒီ လွၽိဳ႕၀ွက္ခ်က္ကို ေၿဖရွင္းႏုိင္ခဲ့ပါတယ္။ " ေသသူဟာ အသတ္ခံရတာ မဟုတ္သလို ကိုယ့္ကိုယ္ကို သတ္ေသခဲ့တာလည္း မဟုတ္ပါဘူး၊ မေတာ္တဆ အစာထဲကအာဆင္းနစ္စိန္ျဖဴအဆိပ္သင္
့ခဲ ့ရတာပါ၊ " လို ့ပါေမာကၡၾကီး ကေၿပာခဲ့ပါတယ္။လူေတြက နားမလည္နိုင္ဘဲ အစာထဲမွာ အာဆင္းနစ္က ဘယ္ကဘယ္လို ပါလာသလဲ ဆိုျပီး ပေဟဠိျဖစ္ေနၾကပါတယ္။
"Arsenic အဆိပ္ဟာ ေသသူရဲ့ အစာအိမ္ထဲမွာ အစာေတြေျခဖ်က္ရာကေန ထြက္လာတာပါ။ ေသသူဟာ ဗီတာမင္စီ (vitamin C)ကို ေန့တိုင္း မွီ၀ဲခဲ့တယ္လို ့သိရပါတယ္ပါတယ္ ၊ ဗီတာမင္စီဟာလည္း သူ ့အလိုလိုဆို ၿပႆနာ မရွိပါဘူး ၊ သူမဟာ ညစာစားခ်ိန္မွာ ပုဇြန္ေတြေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား စားသံုးခဲ့ပါတယ္၊ ပုဇြန္စားတာကလည္း ၿပႆနာမဟုတ္ေသးပါဘူး သူမနဲ ့အတူတူ ညစာမွာပုဇြန္စားတဲ့သူေတြလည္း ဘာမွမၿဖစ္ခဲ့ပါဘူး ၊ ဒါေပမယ့္ သူမဟာ ပုဇြန္စားရင္းနဲ့ တခ်ိန္တည္းမွာပဲ ဗီတာမင္စီပါ၀င္တဲ့ ေဖ်ာ္ရည္တစ္ခုခုကို ေသာက္ခဲ့ပါတယ္. အဲဒီအခ်က္ဟာ ၿပႆနာပါပဲ" လို ့ ပါေမာကၡၾကီးက ရွင္းၿပခဲ့ပါတယ္။
အေမရိကန္ႏုိင္ငံ ခ်ီကာဂို တကၠသိုလ္ရဲ့ သုေတသီေတြဟာ ပုဇြန္ကဲ့သို ့ ပါးလႊာႏူးညံ ့တဲ့ အခြံေတြပါတဲ့ သတၱ၀ါေတြရဲ ့အခြံမွာ သိပ္သည္းဆၿမင့္မားတဲ့ ပိုတက္ဆီယမ္ အာဆင္းနစ္ ၿဒပ္ေပါင္း ငါးမ်ဳိး ပါ၀င္တာကို လြန္ခဲ ့တဲ ့ႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာကတည္းက ေလ့လာ ေတြ ့ရွိခဲ့ ၾကပါတယ္။ ဒီအစားအေသာက္ေတြဟာ ဒီအတိုင္း သူ ့ခ်ည္းပဲေတာ့ အဆိပ္အာနိသင္မၿဖစ္ေစပါဘူး။အာဆင္းနစ္ဟာ ျပဒါး၊ခဲစတဲ ့ သိပ္သည္းေသာသတၱဳမ်ား(heavy metals)လို ့ေခၚတဲ ့ လူ ့ခႏၡာကိုယ္ထဲမွာ မ်ားမ်ားမရွိသင့္တဲ ့အဆိပ္သင့္သတၱဳေတြထဲမွာပါပါတယ္။သူဟာ ဗီတာမင္စီနဲ ့ ေပါင္းစပ္မိသြားရင္ေတာ့ ဓါတ္ျပဳမႈေတြၿဖစ္လာၿပီး မူလက အဆိပ္အေတာက္မရွိတဲ့ အာဆင္းနစ္ေအာက္ဆိုဒ္(arsenic oxide, As2O5)ကေန အဆိပ္ျပင္းလွတဲ ့ အာဆင္းနစ္ထရိုင္ေအာက္ဆိုဒ္( arsenic trioxide, As2O3)အၿဖစ္ေၿပာင္းလဲသြားပါတယ္။ဒါက အားလံုးသိၾကတဲ ့ပရေဆးဆိုင္ေတြမွာေရာင္းတတ္ၾကတဲ ့စိန္ျဖဴပဲျဖစ္ပါတယ္။ကြ်န္ေတာ္တို ့ ခဏခဏၾကားေနၾကရတဲ ့ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္သတ္ေသခ်င္ရင္သံ
ပုရာရည္္နဲ ့ေသာက္တဲ့ စိန္ ျဖစ္ပါတယ္။ သံပုရာရည္ထဲက ဗိုက္တာမင္စီနဲ ့ အာဆင္းနစ္နဲ ့ေပါင္းသြားျပီး အဆိပ္ျဖစ္သြားတယ္ဆိုပါေတာ့။
အာဆင္းနစ္အဆိပ္္ရဲ့ အာနိသင္ကေတာ့ လူရဲ့ ခႏၶာကုိယ္မွာ အေရးအပါဆံုး အစိတ္အပိုင္းေတြၿဖစ္တဲ့ ႏွုလံုး ၊ အသည္း ၊ ေက်ာက္ကပ္ ၊ အူသိမ္ နဲ ့ အာရုံေၾကာ ေတြရဲ့ ေသြးေၾကာေတြကို ေပါက္ထြက္ၿပီး ခႏၶာကုိယ္ မလႈပ္ရွားႏုိင္ၿခင္းပဲ ၿဖစ္ပါတယ္။ဒါေၾကာင့္ အာဆင္းနစ္အဆိပ္ေၾကာင့္ ေသတဲ့လူေတြဟာ နား၊ႏွာေခါင္း၊ ပါးစပ္နဲဲ ့ မ်က္လံုး ေတြကေန ေသြးထြက္တဲ့ လကၡဏာေတြၿဖစ္လာပါတယ္။ဒီအျပင္ အသက္ရွဴရာကေန စြမ္းအင္ထုတ္တဲ ့လမ္းေၾကာင္းကိုလဲ ပိတ္လိုက္တဲ ့အတြက္ စြမ္းအင္မရေတာ့ဘဲ သတိလစ္ေမ့ေမ်ာျခင္းေတြျဖစ္လာနို
င္ပါတယ္။
ဒါေၾကာင့္ ပုဇြန္ ၊ အခြံပါတဲ ့ေရသတၱ၀ါေတြကို ဗီတာမင္စီ ပါတဲ ့အစားအစာမ်ား(ဥပမာလိေမၼာ္သီး၊သံပုရာသီး၊ဇီးျဖဴသီးစသည္)၊ဗီတာမင္စီေဆးျပားမ်ား(ဥပမာ စီဗစ္)တို ့နဲ့ ပူးတြဲ မစားၾက ဖို ့သတိေပးထားပါတယ္။ဒီအစားအစာေတြကို မၾကိဳက္လို ့မစားေပမယ့္ အခုအခ်ိန္မွာ တုပ္ေကြးအေအးမိတာကို ကာကြယ္တဲ ့အေနနဲ ့ စီဗစ္ေသာက္ေနက်လူမ်ားလဲ အထူးသတိထားၾကရန္လိုပါတယ္။ နီးစပ္ရာလူေတြကို လက္ဆင့္ကမ္းေျပာေပးၾကပါဦး။
HIV-ပိုးကို ကုသရန္အတြက္ေဆးသစ္မ်ားထြက္ေပၚ
(အက္ဖ္-ဒီ-ေအ) အေမရိကန္ အစားအေသာက္ႏွင့္ ေဆးဝါးအုပ္ခ်ဳပ္ေရးအဖြဲ႕မွ (အိတ္ခ်္-အိုင္-ဗြီ) ပိုးကို ကုသရန္အတြက္ ေဆးသစ္ ျဖစ္ေသာ Edurant (ဒူးရင့္) ေဆးကို အသိအမွတ္ ျပဳေပးလိုက္ျပီျဖစ္သည္။ ယင္းေဆးသည္ (ႏူကလီယိုဆိုက္) မဟုတ္ေသာ (အာရ္-အင္န္-ေအ) ကို တည္မီသည့္ (ဒီ-အင္န္-ေအ) (ေပၚလီမာေရ႕စ္) ျဖစ္သည္။
အဆိုပါေဆးကို (ဂြ်န္ဆင္-အင္န္-ဂြ်န္ဆင္) ၏ လက္ေအာက္ခံ (တိုင္ဘိုတက္ခ္-သာရာျပဴးတစ္) မွ ေစ်းကြက္တြင္ ေရာင္းခ်မည္ ျဖစ္သည္။ ၄င္းကုမၸဏီမွ (အိတ္ခ်္-အိုင္-ဗြီ) ေဆးမ်ား ျဖစ္ေသာ Intelence (Etravirine) ႏွင့္ Prezista (Darunavir) တို႔ကိုလည္း ေရာင္းခ်ေနေပသည္။
"လူနာေတြဟာ (အိတ္ခ်္-အိုင္-ဗြီ) ေဆးေတြကို တံု႔ျပန္ပံုေရာ၊ ေဘးထြက္-ဆိုးက်ိဳးေတြ ရတာမွာပါ မတူၾကဘူး။ (အက္ဖ္-ဒီ-ေအ) ကေန အခုလို ေဆးသစ္ကို အသိအမွတ္ ျပဳလိုက္တယ္ဆိုေတာ့ ေဆးကုေနရတဲ့ လူနာေတြအတြက္ ေရြးခ်ယ္စရာ လမ္း ပိုရလာတာေပါ့" ဟု (အင္တီ-မိုက္ခရိုဘီရယ္) ထုတ္ကုန္မ်ားဆိုင္ရာ (အက္ဖ္-ဒီ-ေအ) ရံုး ဒါရိုက္တာ ေဒါက္တာ (အက္ဒြပ္-ေကာက္စ္) ကေျပာသည္ဟု (အက္ဖ္-ဒီ-ေအ) သတင္းထုတ္ျပန္ခ်က္တြင္ ပါရွိသည္။
အသိအမွတ္ျပဳခ်က္ အသစ္ေၾကာင့္ (အိတ္ခ်္-အိုင္-ဗြီ) ေဆးစာရင္းထဲတြင္ (အင္န္-အင္န္-အာရ္-တီ-အိုင္) အမ်ိဳးအစားသစ္ တခု တိုးလာေပသည္။ အလားတူ (ဒူးရင့္) ႏွင့္ (ထရူဗါဒါ) ေပါင္းစပ္ထားေသာ ေဆးကိုလည္း (အက္ဖ္-ဒီ-ေအ) မွ အသိအမွတ္ ျပဳရန္ အလားအလာ တိုးလာသည္။
(အထရီပါ) ေဆးအစား သံုးႏိုင္ရန္ တြဲေဆးလံုးကို (ဂီးလ္လိ္ဒ္-ဆိုင္းယင့္စ္) မွ ထုတ္လုပ္ရန္ ရွိေသးသည္။ ယင္းအတြက္ (ဂီးလ္လိ္ဒ္) မွ ၂ဝ၁ဝ ႏိုင္ဝဘၤာကတည္းက အသိအမွတ္ျပဳမႈကို ေလွ်ာက္ထားခဲ့ရာ ၾသဂုတ္လတြင္ အဆံုးအျဖတ္ရမည္ဟု ခန္႔မွန္းထားသည္။
(ဒူးရင့္) ေဆးကို အသိအမွတ္ျပဳခဲ့ျခင္းမွာ ေဆးသစ္ကို သတိမမူသည့္ (အိတ္ခ်္-အိုင္-ဗြီ) လူနာမ်ားအား စမ္းသပ္သည့္အခါ (ဆပ္စ္တီဗာ) ေဆးကဲ့သို႔ပင္ ထိေရာက္ေၾကာင္း ေတြ႔ရွိရ၍ ျဖစ္သည္။ (ဆပ္စ္တီဗာ) ေဆးသည္ အေမရိကားတြင္ အမ်ားဆံုး သံုးေနေသာ (အင္န္-အင္န္-အာရ္-တီ-အိုင္) ေဆးမ်ိဳး ျဖစ္သည္။ ထို႔ျပင္ ေလာေလာဆယ္ ကုထံုး လမ္းညႊန္မ်ား အရ ယခင္က (အိတ္ခ်္-အိုင္-ဗြီ) ကို မကုသဘူးေသးသူမ်ားအတြက္ ေရြးခ်ယ္သင့္ေသာ (အင္န္-အင္န္-အာရ္-တီ-အိုင္) ေဆးလည္း ျဖစ္သည္။ (ဆပ္စ္တီဗာ) သည္ အသံုးမ်ားေသာ (အင္တီ-ရီထရုိ-ဗိုင္းရယ္) ကုထံုးျဖစ္သည့္ (အထြီပလာ) ၏ အစိတ္အပိုင္း တခုလည္း ျဖစ္သည္။
၄၈ ပါတ္ ကုသျပီးေနာက္ (ဒူးရင့္) ေဆး သုေတသနျပဳခ်က္တြင္ ပါဝင္သည့္လူနာ ၈၃% သည္ (ဗိုင္းရပ္စ္) ဖိႏွိမ္မႈ တနည္းအားျဖင့္ ေသြးထဲတြင္ (အိတ္ခ်္-အိုင္-ဗြီ) ပိုး ရွာမေတြ႔ေလာက္ေအာင္ နည္းေစမႈကို ရလာေစသည္။ (ဆပ္စ္တီဗာ) ေဆးေပးသူမ်ားတြင္ ၈ဝ% ထိုသို႔ ရေစသည္။
(ဒူးရင့္) ေဆး ၂၅ မီလီဂရမ္ကို တေန႔ ၁ ၾကိမ္ အစာႏွင့္တြဲ ေသာက္ရသည္။ (အက္ဖ္-ဒီ-ေအ) မွ အသိအမွတ္ျပဳသည္မွာ ယင္းေဆးအား အျခား (အင္တီ-ရီထရုိ-ဗိုင္းရယ္) ေဆးမ်ားႏွင့္ တြဲဖက္သံုးရန္ ျဖစ္သည္။
(အက္ဖ္-ဒီ-ေအ) သတင္းထုတ္ျပန္ခ်က္ထဲတြင္ (ဒူးရင့္) သည္ (ဆပ္စ္တီဗာ) ကဲ့သို႔ေသာ အားနည္းခ်က္မ်ား မရွိေၾကာင္း၊ ေဆးသုေတသန လုပ္စဥ္က (ဒူးရင့္) ေဆးေသာက္ရန္ ပ်က္ကြက္ခဲ့သူမ်ားတြင္ (ဆပ္စ္တီဗာ) ေဆးမေသာက္သူမ်ားထက္ ေဆးယဥ္ျခင္း အျဖစ္ျမန္သည္ကို ေတြ႔ရွိခဲ့ရသည္။
ထို႔ျပင္ ေဆးသုေတသန လုပ္စဥ္က (ဗိုင္ရယ္လ္-လုတ္) မ်ားေသာ တနည္းအားျဖင့္ ေသြးထဲတြင္ ဗိုင္းရပ္စ္အေရအတြက္ ၁ မီလီလီတာတြင္ ေကာင္ေရ ၁ သိန္းထက္ မ်ားေသာ သူမ်ား၌ (ဗိုင္ရယ္လ္-လုတ္) နည္းသူမ်ားေလာက္ (ဗိုင္းရပ္စ္) ဖိႏွိမ္မႈ မရသည္ကို ေတြ႔ရွိရသည္။ (ဗိုင္ေရာ္ေလာဂ်စ္-ေဖလူယာ) ေခၚ ဗိုင္းရပ္စ္ေဆး ကုမရျခင္းကို ၁၃% တြင္ ေတြ႔ရသည္။ (ဆပ္စ္တီဗာ) ေဆးနည္းက ထိုးသို႔ ျဖစ္ႏိုင္ေခ် ၉% ရွိသည္။
(ဒူးရင့္) ေဆး၏ ေဘးထြက္-ဆိုးက်ိဳးမ်ားမွာ (ဆပ္စ္တီဗာ) ႏွင့္ သေဘာသဘာဝေရာ ျဖစ္ႏိုင္ေခ်ပါ တူညီသည္။ အမ်ိဳးဆံုး ျဖစ္ႏိုင္သည္မွာ စိတ္ဓါတ္က်ျခင္း၊ အိပ္မေပ်ာ္ႏိုင္ျခင္း၊ ေခါင္းကိုက္ျခင္း ႏွင့္ အနီျပင္ထြက္ျခင္းတို႔ျဖစ္သည္။ ေဘးထြက္-ဆိုးက်ိဳးေၾကာင့္ (ဒူးရင့္) ေဆးသံုးသူ ၂% ႏွင့္ (ဆပ္စ္တီဗာ) ေဆးသံုးသူ ၇% တို႔က ေဆးရပ္ျပစ္ၾကသည္။
(ဒူးရင့္) ေဆးကို ဇြန္ ပဌမလဝက္အတြင္း ေဆးဆိုင္မ်ားသို႔ပို႔ရန္ ေမွ်ာ္လင့္ေၾကာင္း (တီဗိုတက္ခ္) ကိုယ္စားလွယ္တဦးမွ ေျပာၾကားလိုက္သည္။ ေဆးတန္ဘိုးမွာ ေဆး ၁ လံုးလ်င္ ၂၁ ေဒၚလာ၊ တႏွစ္စာ ၇၇ဝဝ ေဒၚလာ ကုန္က်မည္ ျဖစ္သည္။ (ဆပ္စ္တီဗာ) ေဆးတန္ဘိုးမွာ တႏွစ္စာ ေဒၚလာ ၇၂ဝဝ ရွိသည္။ အဆိုပါတန္ဘိုးမ်ားသည္ ပံုမွန္ လူၾကီးတဦးလ်င္ တေန႔ ၆ဝဝ မီလီဂရမ္ျဖင့္ တြက္ထားျခင္းျဖစ္သည္။
(တီဗိုတက္ခ္) မွ ၄င္း၏ ဝင္ေငြနည္းပါးသူမ်ားအား အခမဲ့ေဆးေထာက္ပံ့ေရးအစီအစဥ္ႏွင့္ အျခား လူနာအကူအညီ (ပရိုဂရမ္) မ်ားသို႔ပါ (ဒူးရင့္) ေဆးကို ထည့္သြင္းမည္ျဖစ္သည္။
ကဲသူငယ္ခ်င္းတို႔ေရ ၿမန္မာၿပည္ကို ဒီေဆး ေရာက္ဖို႔ကေတာ႔မလြယ္ေသးပါဖူး..ေဒၚလာနဲ႔ဆိုေတာ႔ တြက္ၾကည္႔ၾကေပေတာ႔ဗ်ာ.။
၎ေရာဂါဆိုးၾကီးကေန လူတိုင္းလြတ္ေၿမာက္နိဳင္ၾကပါေစ..။
အားလံုးေလးစားစြာၿဖင္႔ ေအာင္နိဳင္သူ
ေသြးတိုးေရာဂါမျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္နည္းလမ္းမ်ား
ေလကိုစုပ္ယူတဲ့ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ေပးပါ
ေသြးတိုးေရာဂါမျဖစ္ေအာင္ အလြယ္ကူဆံုး ကာကြယ္နည္းဟာ ႏွာေခါင္းမွတစ္ဆင့္ အသက္႐ွဴသြင္းတဲ့ ေလ့က်င့္ခန္းပါပဲ။ ေအာက္ပါ အသက္႐ွဴေလ့က်င့္ခန္းကို လုပ္ၾကည့္ပါ။
၁။ အဆုတ္ေအာက္ပိုင္းအတြင္းသို႔ ေလဝင္ၿပီး ယင္းမွတစ္ဆင့္ အဆုတ္တစ္ခုလံုးေလေတြ ျပည့္သြားတဲ့အထိ ႏွာေခါင္းမွတစ္ဆင့္ ျဖည္းျဖည္းနဲ႔ နက္နက္အသက္႐ွဴသြင္းပါ။
၂။ ၁၀ စကၠန္႔ခန္႔အခ်ိန္ယူၿပီး ျဖည္းျဖည္းေလး ပါးစပ္မွတစ္ဆင့္ အသက္႐ွဴထုတ္ပါ။ အသံတိတ္ ဒါမွမဟုတ္ အာလုိ႔အသံျမည္ကာ အဆုတ္တြင္းမွ ေလေတြကုန္သြားေအာင္ အသက္႐ွဴထုတ္ပါ။
၃။ အသက္႐ွဴသြင္း၊ ႐ွဴထုတ္ေလ့က်င့္ခန္းကို တစ္ေန႔ေလးႀကိမ္မွ ငါးႀကိမ္ျပဳလုပ္ေပးပါ။ သင့္မွာ အခ်ိန္ အနည္းငယ္ ရတိုင္းလုပ္ပါ။ (ဥပမာ - မီးပိြဳင့္မီးနီေနတုန္းအခ်ိန္ေတြ)
ဒီအသက္႐ွဴေလ့က်င့္ခန္းဟာ ေသြးဖိအားကို ေလ်ာ့က်ေစ႐ံုမက စိတ္ေျဖေလ်ာ့မႈ ပိုမို ရရွိေစၿပီး ခုခံအားစနစ္လည္း ျမင့္တက္လာႏိုင္ပါတယ္။
Ref : Good Health
ေသျခင္းတရားကို လွည့္စား ႏိုင္မည့္ နည္းလမ္း ငါးသြယ္
ေသျခင္းတရားနဲ႔ တတ္ႏိုင္သမွ် ေဝးေဝးမွာ ေနႏိုင္ေစမယ့္ နည္းလမ္းေတြကို သိပၸံနည္းက် ေလ့လာမႈေတြက ေအာက္ပါ အတိုင္း ေလ့လာ ေဖာ္ထုတ္ ခဲ့ပါတယ္။
၁) ျမင့္မားေသာ အရပ္တြင္ ေနထိုင္ပါ
ဆြစ္ဇာလန္ ႏိုင္ငံက လူေတြကို ေလ့လာမႈ တစ္ရပ္ အရ အျမင့္ပိုင္း အရပ္ေဒသမွာ ေနထိုင္တဲ့ သူေတြက ေျမျပန္႔မွာ ေနသူေတြ ထက္ ႏွလံုးေသြးေၾကာ ဆိုင္ရာ ေရာဂါနဲ႔ ေသဆံုးႏိုင္ေျခ ၂၂ ရာခိုင္ႏႈန္း ပိုေလ်ာ့နည္းေၾကာင္း သိရပါတယ္။
ဘာေၾကာင့္ အက်ဳိးေက်းဇူး ရွိတာလဲ
ခရမ္းလြန္ ေရာင္ျခည္ ေအနဲ႔ ပို ထိေတြ႕မႈေၾကာင့္ ဗီတာမင္ ဒီ ပိုရတာကလည္း အက်ဳိးေက်းဇူး တစ္ရပ္ ျဖစ္ပါ လိမ့္မယ္။ ဗီတာမင္ဒီ ေလ်ာ့နည္းတာက အ႐ိုး ေရာဂါေတြနဲ႔ ႏွလံုးေရာဂါ တို႔ကို ျဖစ္ေစ ႏိုင္တယ္ လို႔ ၾသစေၾတးလ်နဲ႔ နယူးဇီလန္ တကၠသိုလ္ရဲ႕ ေလ့လာမႈ အရ သိရပါတယ္။
လုပ္သင့္တာက
လူအမ်ားစုဟာ တစ္ေန႔မွာ ဗီတာမင္ဒီ ၁ဝဝဝ အိုင္ယူ ရရွိသင့္ ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဗီတာမင္ဒီ ပါတဲ့ ဆယ္လ္မြန္ငါး၊ တူနာငါးနဲ႔ မက္ကရယ္ငါး တို႔ကို စားေပးသင့္ ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ နံနက္ ၁ဝနာရီ မတိုင္ခင္ နဲ႔ ညေန သံုးနာရီ ေက်ာ္ခ်ိန္ ေတြမွာ ထြက္တဲ့ ေနျခည္ႏုႏုကို ခံယူေပးပါ။
၂) ေပါင္းသင္း ဆက္ဆံေရး ခိုင္ၿမဲေအာင္ တည္ေဆာက္ပါ
ဘ႐ိုင္ဟမ္ လူငယ္ တကၠသိုလ္ရဲ႕ ေလ့လာမႈ တစ္ရပ္ အရ ခိုင္မာတဲ့ ေပါင္းသင္း ဆက္ဆံေရး ရွိတာက ပံုမွန္ သက္တမ္းထက္ အသက္ ၃ ဒသမ ၇ ႏွစ္ခန္႔ ပိုေနရ ေစတယ္ လို႔ သိရပါတယ္။
ဘာေၾကာင့္ အက်ဳိးေက်းဇူး ရွိတာလဲ
ေပါင္းသင္း ဆက္ဆံေရးရဲ႕ ေထာက္ပံ့မႈ အင္အားေၾကာင့္ ခုခံအား စနစ္ရဲ႕ လုပ္ငန္း ေဆာင္တာေတြကို ပိုေကာင္း ေစတာ ျဖစ္တယ္လို႔ ေလ့လာသူက ဆိုပါတယ္။ ထိုက္တန္တဲ့ ေပါင္းသင္း ဆက္ဆံေရး ျဖစ္ေအာင္ သူငယ္ခ်င္းေကာင္းေတြကို ေရြးခ်ယ္ ေပါင္းသင့္ ပါတယ္။
လုပ္သင့္တာက
သင္ရဲ႕ ေပါင္းသင္း ဆက္ဆံေရး စက္ဝန္းကို ခ်ဲ႕ထြင္ပါ။ သူငယ္ခ်င္းေတြကို ဖုန္းေခၚတာ၊ အီးေမး ပို႔တာေတြ လုပ္ပါ။
၃) သြားပံုမွန္ တိုက္ပါ
တစ္ေန႔မွာ ႏွစ္ႀကိမ္ထက္ နည္းၿပီး သြားတိုက္တဲ့ သူေတြက တစ္ေန႔မွာ သံုးႀကိမ္ သြားတိုက္သူေတြ ထက္ ႏွလံုးေရာဂါနဲ႔ ေဆး႐ံု တက္ရႏိုင္ေျခ ဒါမွမဟုတ္ ေသဆံုးႏိုင္ေျခ ၇ဝ ရာခိုင္ႏႈန္း ပိုမ်ားတယ္လို႔ လန္ဒန္ ေကာလိပ္ရဲ႕ ေလ့လာမႈ အရ သိရပါတယ္။
ဘာေၾကာင့္ အက်ဳိးေက်းဇူး ရွိတာလဲ
ခံတြင္းထဲက ဘက္တီးရီးယားပိုးေတြက ေသြးေၾကာထဲကို ဝင္သြားႏိုင္ၿပီး ေသြးေၾကာေတြ ထဲမွာ ေသြးခဲ ပိတ္ဆို႔မႈေတြ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။
လုပ္သင့္တာက
ခံတြင္းထဲက ဘက္တီးရီးယားပိုးေတြ ကင္းေစဖို႔ သြားကို နံနက္စာ စားၿပီး တစ္ႀကိမ္နဲ႔ ညအိပ္ရာ ဝင္ခါနီး တစ္ႀကိမ္ မွန္မွန္ တိုက္ေပးပါ။ သြားၾကား ပြတ္ႀကိဳး ထိုးေပးပါ။
၄) သန့္ရွင္း လတ္ဆတ္ေသာ ေလကို ႐ွဴသြင္းပါ
ေလေကာင္းေလသန္႔ ရတဲ့ ေနရာေတြမွာ ေနတဲ့ သူေတြက တျခားသူေတြထက္ အသက္ တစ္ႏွစ္ ပိုရွည္ရွည္ ေနရေလ့ ရွိတယ္လို႔ နယူးအဂၤလန္ ဂ်ာနယ္ရဲ႕ ေလ့လာမႈ တစ္ရပ္ အရ သိရပါတယ္။
ဘာေၾကာင့္ အက်ဳိးေက်းဇူး ရွိတာလဲ
ညစ္ပတ္တဲ့ ေလေတြက ခႏၶာကိုယ္ထဲမွာ ေရာင္ရမ္းမႈ ျဖစ္ေစတဲ့ ဖုန္မႈန္႔မႊား ေသးေသးေလးေတြကို သယ္ေဆာင္ လာပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ညစ္ပတ္တဲ့ ေလကို ႐ွဴ႐ႈိက္ရင္ ခႏၶာကိုယ္တြင္းမွာ ေရာင္ရမ္းမႈ ျဖစ္ရတာပါ။
လုပ္သင့္တာက
ယာဥ္ေၾကာ ပိတ္ဆို႔တဲ့ ေနရာမွာ မေနပါနဲ႔။ ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္တဲ့ အခါ ေလထု ညစ္ညမ္းမႈ မ်ားတဲ့ ေနရာေတြမွာ မလုပ္သင့္ပါ။ ေလေကာင္း ေလသန္႔ ရတဲ့ ေနရာေတြမွာ အသက္ျပင္းျပင္း ႐ွဴတာက အဆုတ္ က်န္းမာေရး ေကာင္းေစ ပါတယ္။
၅) သင့္ အသက္ကို လက္ခံပါ
ကိုယ္ရဲ႕ လက္ရွိ အသက္ကို လက္ခံၿပီး ဆင္ျခင္ ေနထိုင္တဲ့ သူေတြက လက္ရွိ အသက္ကို လက္မခံသူေတြထက္ ပ်မ္းမွ်အားျဖင့္ အသက္ ႏွစ္ႏွစ္ ပိုရွည္ေၾကာင္း ဘာလင္စိတ္ ပညာရွင္ေတြရဲ႕ ေလ့လာမႈ အရ သိရပါတယ္။
ဘာေၾကာင့္ အက်ဳိးေက်းဇူး ရွိတာလဲ
ကိုယ့္ အသက္အရြယ္ကို လက္ခံတဲ့ သူေတြက ကိုယ့္ အသက္အရြယ္နဲ႔ သင့္ေတာ္တဲ့ အေနအထိုင္၊ အျပဳအမူနဲ႔ အစားအေသာက္ေတြကို လိုက္နာ ေနထိုင္ ၾကတာေၾကာင့္ က်န္းမာေရး ေကာင္းၾကတာ ျဖစ္တယ္လို႔ ေျမာက္ကယ္႐ိုလိုင္းနား တကၠသိုလ္ရဲ႕ ေလ့လာသူေတြက ဆိုပါတယ္။
လုပ္သင့္တာက
အသက္ႀကီးလာတဲ့ အခါ ကိုယ့္ထက္ အသက္ငယ္တဲ့ သူေတြနဲ႔ ႏႈိင္းယွဥ္ မေနပါနဲ႔။ ပိုၿပီး စိတ္ဓာတ္ က်ရ ပါလိမ့္မယ္။ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ငယ္တယ္လို႔ အတင္း သတ္မွတ္ၿပီး ငယ္တဲ့ အရြယ္ေတြ လုပ္တဲ့ အလုပ္ေတြကို လိုက္လုပ္ဖို႔ မသင့္ပါဘူး။
မ်က္ႏွာမွဒဏ္ရာမ်ားအား ေမ်ွာ့မ်ားအသံုးျပုကုသ
အသည္းယားဖြယ္ရာ ေမ်ွာ့မ်ားျဖင့္ ကုသေနပံု © dailymail
ဆြီဒင္နိုင္ငံမွ သိပၸံပညာရွင္မ်ားသည္ အမ်ိဳးသမီး တစ္ဦး၏ မ်က္ႏွာတြင္ ရရွိထားေသာ ဒဏ္ရာဒဏ္ခ်က္မ်ားကို ျပန္လည္ တြယ္ဆက္ရန္အတြက္ ေမ်ွာ့မ်ားကို အသံုးျပုခဲ့ေၾကာင္း သိရသည္။
သူမသည္ ေခြးတစ္ေကာင္၏ ေၾကာက္မက္ဖြယ္ရာ တိုက္ခိုက္မႈအတြင္း မ်က္ႏွာတြင္ ျပင္းျပင္းထန္ထန္ ဒဏ္ရာရခဲ့သည္။ သူမကိုယ္တိုင္ ေမြးထားေသာ ေခြးက မ်က္ႏွာကို ကိုက္ခဲ့ၿပီးေနာက္ အသား အေတာ္မ်ားမ်ား ပဲ့ထြက္သြားခဲ့သည္။ သူမ၏ မ်က္ႏွာတစ္ျခမ္းသည္ အထက္နႈတ္ခမ္းမွ မ်က္လံုးေအာက္ထိ ဒဏ္ရာရေနခဲ့သည္။
နိုင္ငံေတာင္ပိုင္း မယ္မိုရွိ စကိန္း ေဆးရံုမွ ဆရာဝန္မ်ားသည္ ေဆးရံုသို့ အေရးေပၚ ေရာက္လာသည့္ လူနာ၏ မ်က္ႏွာအသားစမ်ားကို ျပန္လည္ တြဲကပ္နိုင္ရန္ ေမ်ွာ့အရွင္ ၃၅၈ ေကာင္ကို အသံုးျပုခဲ့ရသည္။ ခြဲစိတ္ဆရာဝန္ စတိုင္းနာ ကလက္ဆန္က "အေရးႀကီးတဲ့ ကိစၥက စုတ္ၿပဲေနတဲ့ မ်က္ႏွာက ေသြးေတြကို စုပ္ထုတ္ဖို့ပါ။ ဒါကို ခြဲစိတ္မႈ မစခင္ တစ္နာရီအတြင္း လုပ္နိုင္ဖို့ လိုပါတယ္"ဟု ေျပာၾကားခဲ့သည္။ ၎တို့သည္ ေမ်ွာ့မ်ားကို ပ်က္စီးေနသည့္ အေရျပားအား ျဖတ္သန္းေစရန္ အသံုးျပုခဲ့သည္။ "ေဆးရံုမွာ ထားထားတဲ့ ေမ်ွာ့ေတြ ကုန္သြားတယ္။ အဲဒီေတာ့ ၿဗိတိန္ကေန ေလယာဉ္နဲ့ အေရးေပၚ သြားသယ္ရတယ္"ဟု ကလက္ဆန္က ရွင္းျပခဲ့သည္။
ခက္ခဲရႈပ္ေထြးေသာ ခြဲစိတ္မႈသည္ ၁၅ နာရီ ၾကာခဲ့ၿပီးေနာက္ ဆရာဝန္မ်ားက အမ်ိဳးသမီး၏ နႈတ္ခမ္း၊ ႏွာေခါင္းႏွင့္ ပါးျပင္ အစိတ္အပိုင္းမ်ားကို ျပန္လည္ ျပင္ဆင္ေပးနိုင္ခဲ့သည္။ ခြဲစိတ္မႈ ေအာင္ျမင္ေၾကာင္း ဆရာဝန္မ်ားက အတည္ျပုခဲ့ေသာ္လည္း အမည္မေဖာ္ျပေသာ ဆြီဒင္ အမ်ိဳးသမီးသည္ ေနာက္ထပ္ ဆင့္ပြား ခြဲစိတ္မႈမ်ား ခံယူရန္ လိုအပ္ေနဆဲဟုလည္း ေျပာၾကားခဲ့သည္။ "ရလဒ္က ေကာင္းပါတယ္။ သူ အသက္ရွင္နိုင္ခဲ့တယ္။ ခုဆိုရင္ လူနာက ေကာင္းေကာင္း အသက္ရႉနိုင္ေနသလို စားတာ၊ ေသာက္တာေတြလည္း လုပ္နိုင္ပါတယ္"ဟု ေျပာဆိုသြားသည္။
ဆယ္ေက်ာ္သက္မ်ား ဖက္ရွင္ သဖြယ္ ေဆးလိပ္ေသာက္မႈ ျမင့္တက္လာ
အေမရိကန္ ျပည္ေထာင္စုေရာ ဂါထိန္း ခ်ဳပ္ေရးနဲ႔ ကူးစက္မႈကာ ကြယ္ေရး ဌာနကထုတ္ျပန္တဲ့ေၾက ညာခ်က္ အရ ဆယ္ေက်ာ္သက္ ေတြ ရဲ႕ၾကားမွာ အထူးသျဖင့္အထက္တန္း ေက်ာင္းသား ေတြၾကားမွာ ၁၉၉၉ ခုႏွစ္ကေန ၂၀၀၉ ခုႏွစ္အထိေလ့ လာမႈအရ ေဆးလိပ္အလြန္ အကြၽံ ေသာက္သံုးမႈက က်ဆင္းသြားေပ မယ့္ အေပ်ာ္သေဘာ ဖက္ရွင္သ ေဘာ ေသာက္သံုးမႈက ၁၂ ရာခုိင္ ႏႈန္းအထိ တက္လာတယ္လို႔ သိရ ပါတယ္။
ေရာဂါထိန္းခ်ဳပ္ေရးနဲ႔ ကူးစက္ မႈကာကြယ္ေရးဌာနက ထုတ္ျပန္တဲ့ ေၾကညာခ်က္အရ ဌာနမွာရွိတဲ့ ေဆး လိပ္ႏွင့္ က်န္းမာေရးဌာနခဲြရဲ႕ တဲြဖက္ ဒါ႐ုိက္တာ ေဒါက္တာ တယ္ရီပက္ ခ်က္က "တစ္ႏုိင္ငံလံုး ဘယ္လိုျဖစ္ ေနတာလဲ ဆုိတာ ေစာင့္ၾကည့္ေနပါ တယ္။ ေဆးလိပ္ ကင္းစင္တဲ့ပတ္၀န္း က်င္နဲ႔ ေဆးလိပ္ ကုိ ဆန္႔က်င္ ကန္႔ ကြက္တဲ့ အသုိင္းအ၀ုိင္းလူေနမႈစ႐ုိက္ ေတြျဖစ္လာဖို႔ လုပ္ေပးဖို႔လည္းလို ပါတယ္" လို႔ ေျပာပါတယ္။
သုေတသန စစ္တမ္းအရ အ ထက္တန္းေက်ာင္းသား ၁၁,၀၀၀ ေက်ာ္က ေဆးလိပ္နဲ႔ ေဆးရြက္ႀကီး သံုးစဲြမႈ၊ လိင္ကိစၥ လက္တည့္ စမ္းမႈ နဲ႔ က်န္းမာေရးနဲ႔ မညီတဲ့ စားေသာက္ မႈပံုစံေတြ လုပ္ေနၾကတယ္လို႔ သိရ ပါတယ္။
ေဆးလိပ္နည္းနည္း ေသာက္ တယ္ဆုိတာ တစ္ေန႔ကုိ ေဆးလိပ္ တစ္လိပ္ကေန ငါးလိပ္ ေသာက္တာ ကုိေခၚ တာပါ။ သုေတသန ပညာရွင္ ေတြကေတာ့ တစ္ေန႔ကုိ ၁၁ လိပ္အ ထက္ ေသာက္တာကုိ ေဆးလိပ္အလြန္ အကြၽံေသာက္တယ္လို႔ သတ္မွတ္ၿပီး အဲဒီလိုေဆးလိပ္ အလြန္အကြၽံေသာက္ တာမ်ဳိး ၁၉၉၁ ခုႏွစ္ မွာ ၁၈ ရာခုိင္ ႏႈန္းေလာက္ရွိရာ ကေန ၂၀၀၉ ခုႏွစ္ မွာေတာ့ ၇ ဒသမ ၈ ရာခုိင္ႏႈန္း ေလာက္ပဲ ရွိေတာ့ တယ္လို႔ သုေတ သနပညာရွင္ေတြက ဆုိပါတယ္။ အေပ်ာ္ သေဘာေလာက္ ေသာက္ တာမ်ဳိး ကေတာ့ ၆၇ ဒသမ ၂ ရာခုိင္ ႏႈန္းကေန ၇၉ ဒသမ ၄ ရာခုိင္ႏႈန္း အထိ တက္လာ တာေတြ႕ရတယ္လို႔ ဆုိပါတယ္။
အေပ်ာ္သေဘာနဲ႔ ေသာက္ေပ မယ့္လည္း အႏၲရာယ္ရွိတာ ကရွိတာ ပါပဲလို႔ ေဒါက္တာကယ္ရီပက္ခ်က္ က ဆုိပါတယ္။
နည္းနည္း ေသာက္လည္း ေရာ ဂါရတာပဲ ေသႏုိင္တာပဲ။ ႏွလံုးေရာ ဂါျဖစ္ႏုိင္တယ္။ ႏွလံုးက က်န္တဲ့ ခႏၶာ ကုိယ္အစိတ္ အပုိင္းေတြဆီကုိေရာက္ ေအာင္ ေသြးကုိ မပုိ႔ ေပးႏုိင္ေတာ့ ဘူး။ အဲဒီလို ေရာဂါျဖစ္ႏုိင္ေျခက လူေကာင္း ထက္ ေဆးလိပ္နည္းနည္း ေသာက္တဲ့သူက သံုးဆပုိမ်ားပါ တယ္။
ေဆးလိပ္ တစ္ရက္ကုိ တစ္လိပ္ ကေန ေလးလိပ္ေသာက္ရင္ ဟာ့တ္ အတက္ရဖို႔ ႏွစ္ဆ မ်ားရတယ္။ အ မ်ဳိးသမီးမွာ ဆုိရင္ လံုး၀ေဆးလိပ္မ ေသာက္သူထက္ တစ္ရက္ကုိ ေလး လိပ္အထိေသာက္တဲ့သူက ကင္ဆာ ျဖစ္ႏုိင္ေျခ ေလးဆ ပုိမ်ားၿပီး အမ်ဳိး သားဆုိ သံုးဆပုိမ်ားပါတယ္။
စစ္ၿငိမ္းေအး
Ref; Reuters ျမန္မာပို႔စ္ သတင္းဂ်ာနယ္ မွ ျပန္လည္မွ်ေ၀လုိကပါသည္။ BADBOYအသားအေရ လွပ ေစမည့္ အိပ္စက္မႈ ပံုစံ
ညဘက္မွာ အိပ္ေရးဝဝ အိပ္တာက အသားအေရရဲ႕ က်န္းမာ လွပေရးကို အေထာက္အကူ ျပဳေၾကာင္း သိၿပီး ျဖစ္မွာပါ။ အိပ္စက္တဲ့ အခါမွာ ဘယ္လို ပံုစံမ်ဳိးနဲ႔ အိပ္စက္ရင္ အသားအေရကို ပို အက်ဳိးျပဳတယ္ ဆိုတာကို သိေစဖို႔ လိုက္နာသင့္တဲ့ အခ်က္ေတြကို ေရးသား လိုက္ရ ပါတယ္။
၁) ပိုးသားျဖင့္ လုပ္ထားေသာ ေခါင္းအံုးစြပ္ကို သံုးပါ
ပိုးသားနဲ႔ လုပ္ထားတဲ့ ေခါင္းအံုးစြပ္က မ်က္ႏွာ အေရျပားကို ေခ်ာေမြ႕ေစၿပီး မ်က္ႏွာမွာ အေရးေၾကာင္း ထင္တာနဲ႔ တြန္႔ရာ ထင္တာေတြကို သက္သာေစ ပါတယ္။
၂) ေျခအိတ္၊ လက္အိတ္ စြပ္ၿပီး အိပ္ရာဝင္ပါ
အမ်ဳိးသမီး အမ်ားစုက အိပ္ရာ မဝင္ခင္မွာ သူတို႔ရဲ႕ လက္ေတြနဲ႔ ေျခေထာက္ေတြကို အစိုဓာတ္ ထိန္းေလ ့ရွိၾက ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ အိပ္တဲ့အခါ ေစာင္ၿခံဳ လိုက္တာထက္ ပါးလ်တဲ့ ခ်ည္သား ေျခအိတ္၊ လက္အိတ္ေတြကို စြပ္ၿပီး အိပ္စက္ အနားယူတာက အစိုဓာတ္ကို ပိုထိန္းထား ႏိုင္တယ္ ဆိုတာကို ေမ့ေလ်ာ့ ေနတတ္ ၾကပါတယ္။
၃) ေမွာက္ မအိပ္ပါႏွင့္
ေမွာက္အိပ္တာက အေရျပား အတြက္ မသင့္ေတာ္ပါဘူး။ ဒူးေအာက္မွာ ေခါင္းအံုး တစ္လံုး ထားၿပီး ပက္လက္ လွန္အိပ္တာက ပိုၿပီး သက္ေသာင့္ သက္သာ ျဖစ္ေစပါတယ္။
၄) အိပ္ရာ ေခါင္းရင္းကို ျမႇင့္ထားပါ
ခုတင္ ေခါင္းရင္းေအာက္မွာ အုတ္ခဲေတြကို ထားတာက ေသြးစုတာကို ေလ်ာ့က် ေစၿပီး မ်က္လံုးေအာက္မွာ ေဖာင္းအစ္တာကို ေလ်ာ့က်ေစ ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ သင့္ခင္ပြန္းရဲ႕ အသက္႐ွဴ လမ္းေၾကာင္းကို ပြင့္ေစတာေၾကာင့္ ခင္ပြန္း ေဟာက္တာကို သက္သာေစ ပါတယ္။
လွ်ပ္စစ္ဓာတ္အား တာ၀ါတိုင္ နားေနတဲ့ ကိုယ္၀န္ေဆာင္ေတြ သတိထားဖို႕
လွ်ပ္စစ္ ဓာတ္အား လိုင္း တာဝါ တိုင္ေတြ အနီး အနား မွာ ေနတဲ့ ကိုယ္ ဝန္ေဆာင္ အမ်ိဳး သမီး ေတြ၊ ဆံပင္ အေျခာက္ခံစက္၊ ဖုန္စုပ္စက္နဲ႔ မိုက္ခ႐ိုေဝ့(ဖ္)မီးဖို အသံုးျပဳေသာ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ အမ်ိဳးသမီးေတြဟာ သူတို႔ ေမြးလာမယ့္ ကေလးငယ္ေတြကို ပန္းနာ ရင္က်ပ္ေရာဂါျဖစ္ပြားေအာင္ ျပဳလုပ္ေနသကဲ့သို ႔ျဖစ္ေနတယ္လို႔ သိပၸံပညာရွင္ ေတြက အခိုင္အမာ ေျပာၾကားလိုက္ပါတယ္။ ပညာရွင္ေတြက မေမြးေသးတဲ့ ကေလးေတြကို အိမ္သံုး ပစၥည္းေတြက လာတဲ့၊ အၱရာယ္ျဖစ္ ေစတဲ့ သံလိုက္စြမ္းအင္ေတြ၊ လွ်ပ္စစ္လိႈင္းေတြနဲ႔ ထိေတြ႕ျခင္းဟာ ေရာဂါ ပိုမိုျဖစ္ေစႏိုင္တဲ့ အေျခအေနေတြ ပဲလို႔ သတိေပးလိုက္ပါတယ္။ၿပီးခဲ့တဲ့ ဆယ္စုႏွစ္မ်ားအတြင္း ကေလးငယ္ေတြရဲ႕ ပန္းနာ ရင္က်ပ္ျဖစ္ပြားမႈႏႈန္း ဟာ သိသိသာသာ တိုးတက္ လာတယ္လို႔ ကြ်မ္းက်င္သူေတြက ယံုၾကည္ၾကပါတယ္။ သိပၸံပညာရွင္ေတြက လွ်ပ္စစ္ သံလိုက္စက္ကြင္း ေတြရွိတဲ့ ေနရာေတြ မွာေနတဲ့ မိခင္ေလာင္း ၈၀ဝ ခန္႔ကို ေလ့လာခဲ့ၾကၿပီး သူတို႔ေမြးလာတဲ့ ကေလးငယ္ေတြ ေနာက္ ၁၃ ႏွစ္အတြင္း ပန္းနာ ရင္က်ပ္ေရာဂါျဖစ္ပြားသူဘယ္ေလာက္
တိုးလာသလဲလို႔ ရွာေဖြခဲ့ပါတယ္။ ဒီ ရွာေဖြခ်က္အရ မိခင္ေလာင္းေတြက လွ်ပ္စစ္သံလိုက္ ထိေတြ႕မႈ႕ မ်ားတဲ့ ေနရာမွာ ေနထိုင္ခဲ့တယ္ဆိုလွ်င္ ေမြးလာတဲ့ သားသမီးေတြဟာ ပန္းနာရင္က်ပ္ ေရာဂါျဖစ္ပြားႏိုင္ေျခ သံုးဆမ်ားတယ္လို႔ ကေလးငယ္ႏွင့္ ဆယ္ေက်ာ္သက္ ဆိုင္ရာ ေဆးပညာဂ်ာနယ္မွာ ပံုႏွိပ္ေဖာ္ျပခဲ့ပါတယ္။
ဒီေဖာ္ျပခ်က္က သိပၸံပညာရွင္ ေတြရဲ႕ ပန္းနာရင္က်ပ္ေရာဂါျဖစ္ပြားႏႈန္းနဲ႔ လွ်ပ္စစ္ သံလိုက္လိႈင္းပါတဲ့ ပစၥည္းေတြ သံုးျခင္း၊ လွ်ပ္စစ္ ဓာတ္အားတာဝါတိုင္ေတြရဲ႕ အနီးအနားမွာ ေနတဲ့ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္အမ်ိဳးသမီးေတြ ရဲ႕ ဆက္သြယ္ခ်က္ကို ပထမဆံုး အႀကိမ္ ေဖာ္ျပျခင္းပဲျဖစ္ပါတယ္။
သုေတသနျပဳသူေတြက သံလိုက္စြမ္းအင္ဟာ သားပ်က္သားေလွ်ာျဖစ္ ေစျခင္းနဲ႔ တခ်ိဳ႕ကင္ဆာေရာဂါမ်ား ျဖစ္ပြားႏိုင္ျခင္း အႏၱရာယ္ အခြင့္အလမ္းကို တိုးေစတယ္လို႔ ေဖာ္ျပထားပါ တယ္။
တခ်ိဳ႕ ကြ်မ္းက်င္သူေတြက ဒီ အသစ္ေတြ႕ရွိခ်က္ကို ဖယ္ထားၿပီး ပန္းနာ ရင္က်ပ္ျဖစ္ေစတဲ့ အျခား အေၾကာင္းအရာ ေတြကိုပဲ ေထာက္ျပ ေနၾကပါတယ္။ သို႔ေသာ္လည္း သုေတသနပညာရွင္ေတြ ကေတာ့ ဒီလိုျဖစ္ပြားႏိုင္တဲ့ အေျခအေန အခြင့္အလမ္းကို လ်စ္လ်ဴ႐ႈမထားဖို႔ အျပင္းအထန္ ေတာင္းဆိုၾကပါတယ္။ သူတို႔က ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ေတြကို ဆံပင္အေျခာက္ ခံစက္၊ ဖုန္စုပ္စက္၊ ပန္ကာနဲ႔ ေကာ္ဖီ ေဖ်ာ္စက္ေတြ အသံုးျပဳမႈ ေလွ်ာ့ခ်ၾကဖို႔ လည္း တိုက္တြန္းထားပါတယ္။
HPPO
ဒီေဖာ္ျပခ်က္က သိပၸံပညာရွင္ ေတြရဲ႕ ပန္းနာရင္က်ပ္ေရာဂါျဖစ္ပြားႏႈန္းနဲ႔ လွ်ပ္စစ္ သံလိုက္လိႈင္းပါတဲ့ ပစၥည္းေတြ သံုးျခင္း၊ လွ်ပ္စစ္ ဓာတ္အားတာဝါတိုင္ေတြရဲ႕ အနီးအနားမွာ ေနတဲ့ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္အမ်ိဳးသမီးေတြ ရဲ႕ ဆက္သြယ္ခ်က္ကို ပထမဆံုး အႀကိမ္ ေဖာ္ျပျခင္းပဲျဖစ္ပါတယ္။
သုေတသနျပဳသူေတြက သံလိုက္စြမ္းအင္ဟာ သားပ်က္သားေလွ်ာျဖစ္ ေစျခင္းနဲ႔ တခ်ိဳ႕ကင္ဆာေရာဂါမ်ား ျဖစ္ပြားႏိုင္ျခင္း အႏၱရာယ္ အခြင့္အလမ္းကို တိုးေစတယ္လို႔ ေဖာ္ျပထားပါ တယ္။
တခ်ိဳ႕ ကြ်မ္းက်င္သူေတြက ဒီ အသစ္ေတြ႕ရွိခ်က္ကို ဖယ္ထားၿပီး ပန္းနာ ရင္က်ပ္ျဖစ္ေစတဲ့ အျခား အေၾကာင္းအရာ ေတြကိုပဲ ေထာက္ျပ ေနၾကပါတယ္။ သို႔ေသာ္လည္း သုေတသနပညာရွင္ေတြ ကေတာ့ ဒီလိုျဖစ္ပြားႏိုင္တဲ့ အေျခအေန အခြင့္အလမ္းကို လ်စ္လ်ဴ႐ႈမထားဖို႔ အျပင္းအထန္ ေတာင္းဆိုၾကပါတယ္။ သူတို႔က ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ေတြကို ဆံပင္အေျခာက္ ခံစက္၊ ဖုန္စုပ္စက္၊ ပန္ကာနဲ႔ ေကာ္ဖီ ေဖ်ာ္စက္ေတြ အသံုးျပဳမႈ ေလွ်ာ့ခ်ၾကဖို႔ လည္း တိုက္တြန္းထားပါတယ္။
HPPO
ဇနီးသည္ အိပ္မေပ်ာ္လွ်င္ ေပါင္းသင္း ဆက္ဆံေရး ထိခိုက္ႏိုင္
ဇနီးသည္ေတြ ေကာင္းေကာင္း အိပ္မေပ်ာ္ရင္ ေနာက္တစ္ေန႔ အိမ္ေထာင္ေရးမွာ ဖိအား သက္ေရာက္မႈ ျဖစ္ေစႏိုင္တယ္ လို႔ ေလ့လာမႈ အသစ္ တစ္ရပ္က ဆိုပါတယ္။ ငယ္ရြယ္ က်န္းမာတဲ့ စံုတြဲ ၃၅ ဦးရဲ႕ အိပ္စက္မႈ ပံုစံကို ၁ဝ ညတာ ေလ့လာမႈ အရ ဇနီးသည္ေတြ အိပ္မေပ်ာ္တာက ေနာက္တစ္ေန႔မွာ စံုတြဲေတြရဲ႕ ဆက္ဆံေရး ဆိုင္ရာ အခက္အခဲ သိသိသာသာ ရွိတာ ေတြ႕ရေၾကာင္း သိရပါတယ္။
အိပ္မေပ်ာ္တဲ့ ဇနီးသည္ေတြ ရွိရင္ အိမ္ေထာင္ဖက္ ႏွစ္ဦး စလံုး အတြက္ အေကာင္းထက္ အဆိုးကို ပိုမို ျဖစ္ေစႏိုင္တယ္ လို႔ ေလ့လာမႈ တစ္ရပ္က ဆိုပါတယ္။ ခင္ပြန္းသည္ေတြ အိပ္ေရး မဝတာေၾကာင့္ စံုတြဲေတြရဲ႕ ဆက္ဆံေရး အေပၚမွာ သက္ေရာက္မႈက နည္းပါးေၾကာင္း သိရပါတယ္။
၀မ္းေရာဂါ
ေလထုထဲမွာ ဖုန္မွဳန္႔ေတြ ပ်ံ႕လြင့္ေပါမ်ားေနတဲ့ ေႏြရာသီမွာ သန္႔စင္ေအာင္ ေဆးမထားတဲ့ လက္ေတြနဲ႔ ဖန္တီးထားတဲ့ အစားအေသာက္ေတြ ကေန တစ္ဆင့္ ေၾကာက္စရာ ကူးစက္ပ်ံ႕ပြားတတ္တဲ့ ၀မ္းေရာဂါဟာ အိပ္မက္ဆိုး တစ္ခုပါပဲ။ ကြ်န္ေတာ္တို႔ ကမၻာၾကီးမွာ ႏွစ္စဥ္ႏွစ္တိုင္း တစ္ႏွစ္စီအတြင္း ၀မ္းေရာဂါ ကူးစက္ျဖစ္ပြားသူ ၃ သန္းကေန ၅ သန္းေလာက္အထိကို ရွိေနၾကျပီး အဲဒီအထဲကမွ လူ တစ္သိန္းကေန တစ္သိန္းႏွစ္ေသာင္းေလာက္ ၀မ္းေရာဂါနဲ႔ ေသဆံုးကုန္ၾကတယ္လို႔ ကမၻာ့က်န္းမာေရးအဖြဲ႔ၾကီး (WHO) က ဆိုပါတယ္။
၀မ္းေရာဂါဆိုတာ ကုသခံယူမွဳ မရရင္ ကိုယ္ထဲက အရည္ဓာတ္ေတြ၊ ဓာတ္ဆားေတြ ဆံုးရွံဳးကာ ေသြးေပါင္ခ်ိန္ေတြ အရမ္းက်၊ သတိလစ္ျပီး နာရီပိုင္းအတြင္း အသက္ဆံုးရွံဳးႏိုင္တဲ့ ၀မ္းေလ်ာ၀မ္းပ်က္ေရာဂါ တစ္မ်ိဳး ျဖစ္ပါတယ္။ ကေလးငယ္ေတြ၊ အာဟာရ ျပည့္ေအာင္ မစားႏိုင္သူေတြ၊ ကိုယ္ခံအား က်ဆင္းေနသူေတြမွာ ျဖစ္ရင္ ပိုဆိုးရြားစြာ အႏၱရာယ္ ရွိပါတယ္။ ဒီလို ၀မ္းေရာဂါဟာ ေသႏိုင္ေလာက္ေအာင္ ျပင္းထန္သလို ကူးစက္ပ်ံ႕ႏွ႔ံႏွဳန္း ျမန္လြန္းျပီး ကပ္ေရာဂါအသြင္အထိ ျဖစ္ႏိုင္ေပမယ့္ ကုသရ ခက္တဲ့ ေရာဂါ တစ္ခုေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ ၀မ္းေရာဂါ ျဖစ္သမွ် လူတိုင္းရဲ့ ၈၀% ေလာက္ကို ဓာတ္ဆားရည္ ျဖည့္တင္းေပးျခင္း တစ္ခုတည္းနဲ႔ ေအာင္ျမင္စြာ ကုသကယ္တင္ႏိုင္ပါတယ္။
၀မ္းေရာဂါ ဆိုတာ ဘာလဲ
ပံုမွန္ ၀မ္းေလွ်ာ ၀မ္းပ်က္ျခင္းကို WHO ရဲ့ အဓိပၸာယ္ ဖြင့္ဆိုခ်က္ အရ လူတစ္ဦးတစ္ေယာက္ဟာ တစ္ေန႔တည္းမွာ ၀မ္းေပ်ာ့ေပ်ာ့ (သို႔) အရည္၀မ္း သံုးၾကိမ္နဲ႔ အထက္ သြားျခင္းကို ၀မ္းေလ်ာ၀မ္းပ်က္ျခင္းလို႔ သတ္မွတ္ပါတယ္။ တစ္ခ်ိန္က ကပ္ေရာဂါ အသြင္ ေဆာင္ခဲ့လို႔ ကာလ၀မ္းေရာဂါ လို႔ ေခၚခဲ့ဖူးၾကတဲ့ ၀မ္းေရာဂါက်ေတာ့ ၀မ္းသြားရင္း သြားရင္းနဲ႔ လံုး၀ အရည္ေတြပဲ သြားေတာ့ျပီး လူက သိသိသာသာ အားကုန္ ေပ်ာ့ေခြသြားျခင္းဟာ တျခား ၀မ္းပ်က္ေရာဂါေတြနဲ႔ မတူဘဲ ကြဲထြက္ေနတဲ့ အခ်က္ ျဖစ္ပါတယ္။
၀မ္းေရာဂါ၏ ဆိုးရြားေသာ သမိုင္းေနာက္ခံမ်ား
၁၉ ရာစုတုန္းက အိႏိၵယႏိုင္ငံ Ganges ျမစ္၀ကြ်န္းေပၚ ေဒသကေန စတင္ကာ ကမၻာနဲ႔ခ်ီျပီး ကပ္ေရာဂါအသြင္ ေဆာင္တဲ့ ၀မ္းေရာဂါ ကူးစက္ပ်ံ႕ႏွံ႔ခဲ့ဖူးပါတယ္။ ကမၻာ့ တိုက္ၾကီးမ်ား အားလံုးမွာ တျပိဳင္နက္နီးပါး ၀မ္းေရာဂါကပ္ ၆ ၾကိမ္ ျဖစ္ပြားခဲ့ျပီး လူသန္းေပါင္းမ်ားစြာ ေသေၾကပ်က္စီးခဲ့ၾကတဲ့ သမိုင္းမွတ္တမ္းေတြ ရွိပါတယ္။
ခုနစ္ၾကိမ္ေျမာက္ ၀မ္းေရာဂါကပ္ဟာ ၁၉၆၁ ခုႏွစ္က အာရွတိုက္ေတာင္ပိုင္းမွာ စတင္ ျဖစ္ပြား ခဲ့ျပီး တစစနဲ႔ အကင္းမေသဘဲ ၾကီးထြားပ်ံ႕ပြားလာကာ ၁၉၇၁ ခုႏွစ္မွာ အာဖရိကတိုက္၊ ၁၉၉၁ ခုႏွစ္မွာ အေမရိကတိုက္မ်ား သို႔ပါ ေရာက္ရွိကူးစက္သြားခဲ့ဖူးလို႔ အထူးသတိထားစရာ ေရာဂါဆိုးတစ္မ်ိဳးပါပဲ။ ယေန႔ကမၻာေပၚမွာ ၀မ္းေရာဂါျဖစ္ပြားႏွဳန္း ေလ်ာ့နည္းသြားျပီလို႔ အၾကမ္းဖ်ဥ္း ဆိုႏိုင္ေပမယ့္ လူေနမွဳစနစ္ နိမ့္က်တဲ့ ေနရာေဒသမ်ားမွာ အခ်ိန္မေရြး ျဖစ္ပြားနိုင္တဲ့ အေနအထား ရွိေနဆဲပါပဲ။
ဘာေၾကာင့္ ၀မ္းေရာဂါ ျဖစ္ရတာလဲ
၀မ္းေရာဂါဟာ သိပၸံအမည္အားျဖင့္ Vibrio cholerae လို႔ ေခၚတဲ့ ၀မ္းေရာဂါပိုး ကူးစက္ခံရမွဳေၾကာင့္ ျဖစ္ပြားရတာ ျဖစ္ျပီး မသန္႔ရွင္းတဲ့ အစားအေသာက္၊ ေသာက္သံုးေရ၊ တစ္ကိုယ္ရည္ သန္႔ရွင္းမွဳ အားနည္းျခင္း စတာေတြေၾကာင့္ အဓိက ျဖစ္ရတာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီပိုးဟာ အဆိုပါ နည္းလမ္းေတြနဲ႔ လူ႔ကိုယ္ထဲကို ၀င္ေရာက္ျပီးရင္ ေရာဂါေပၚဖို႔ အမ်ားဆံုး ၃ ရက္ကေန ၅ ရက္ေလာက္အထိ ၾကာတတ္ေပမယ့္ ကူးစက္ခံရသူရဲ့ ကိုယ္ခံအားကို လိုက္ျပီး ႏွစ္နာရီအတြင္းေတာင္စျဖစ္ႏိုင္တယ္လို႔ သိရပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အခ်ိန္တိုအတြင္း လူဦးေရ အမ်ားၾကီးကို ကူးစက္ႏိုင္တာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေတာင္ ဒီပိုး ကိုယ္ထဲေရာက္ခံရတဲ့ လူေလးဦးမွာ သံုးဦးဟာ ေရာဂါလကၡဏာ မေပၚဘဲ သူတို႔ရဲ့ မစင္ကေနတစ္ဆင့္ ေရာဂါပိုးေတြ ပ်ံ႕ႏွ႔ံေစႏိုင္တာမ်ိဳးပဲ ျဖစ္ေစလို႔ ေတာ္ေသးတာေပါ့ ေျပာရမလားပဲ။
ဒါေပမဲ့ အမ်ားသံုး ေရထြက္ပင္ရင္းထဲ မစင္စြန္႔တဲ့ အေလ့အထ ရွိတဲ့(ဥပမာ ျမစ္ေခ်ာင္းအင္းအိုင္ မ်ားထဲ အိမ္သာလွည့္ေဆာက္ထားတဲ့) အရပ္ေဒသမ်ားမွာ က်ေတာ့ ဒီအခ်က္ေၾကာင့္ လူေပါင္းမ်ားစြာ ပိုမိုလ်င္ျမန္စြာ ကူးစက္ခံရတတ္တာ ေတြ႔ရပါတယ္။
ေရာဂါလကၡဏာေတြက ဘာေတြလဲ
အေပၚမွာေျပာခဲ့သလို လူတစ္ဦးတစ္ေယာက္ဟာ တစ္ေန႔တည္းမွာ ၀မ္းေပ်ာ့ေပ်ာ့ (သို႔) အရည္၀မ္း သံုးၾကိမ္နဲ႔ အထက္ သြားမယ္၊ အရည္၀မ္း သြားတဲ့ အၾကိမ္အေရအတြက္ အရမ္းစိပ္လာမယ္ဆိုရင္ ၀မ္းေရာဂါ ျဖစ္ေနျပီလို႔ ေသခ်ာေပါက္ ေျပာႏိုင္ပါျပီ။ ၀မ္းသြားေတာ့့ ဓာတ္ဆားေတြ ဆံုးရွံဳးသြားတဲ့ အတြက္ ၾကြက္သားေတြ အားနည္းျခင္း (အထူးသျဖင့္ လမ္းေလွ်ာက္ရာတြင္ ႏံုးေခြသြားျခင္းက သိသာသည္)၊ မ်က္လံုးအျမင္ အာရံုမ်ား ေ၀၀ါးျခင္း၊ ေခါင္းမူးျခင္း၊ ရံဖန္ရံခါ ေအာ့အန္ျခင္း စတာေတြ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။
အရည္ေတြ အမ်ားၾကီး အခ်ိန္တိုအတြင္းမွာ ဆံုးရွံဳးသြားတဲ့ အတြက္ ေသြးေပါင္ အရမ္းက်သြားျပီး ေခါင္းမူးတာ၊ အျမင္ေတြ ၀ါးကုန္တာ၊ အရမ္းဆိုးရင္ မူးလဲ သတိလစ္တဲ့ အထိ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ကေလးငယ္ေတြ၊ သက္ၾကီးရြယ္အိုေတြမွာ အရည္ဓာတ္ ဆံုးရွံဳးျခင္းရဲ့ လကၡဏာေတြ ပိုမို ျမန္ဆန္ျပင္းထန္တာ ေတြ႔ရပါတယ္။ အရည္နဲ႔ ဓာတ္ဆားေတြ ဆံုးရွံဳးသြားတဲ့ အေနအထားဟာ သတိလစ္ ေမ့ေမ်ာျခင္း၊ တက္ျခင္း၊ တစ္ခဏခ်င္း သိသိသာသာ ပိန္က်သြားျခင္း၊ မ်က္တြင္းက်ျခင္း၊ ငယ္ထိပ္ မပိတ္ေသးတဲ့ ကေလးငယ္ေတြမွာ ငယ္ထိပ္ ခ်ိဳင့္က်သြားျခင္း၊ မွိန္းသြားျခင္း၊ ဗိုက္ၾကြက္သားကို လက္ညွိဳးလက္မႏွင့္ ညွပ္၍ ေဒါင္လိုက္ဆြဲၾကည့္ပါက တင္းတင္းရင္းရင္း မရွိေတာ့ဘဲ ပါးေရတြန္႔သကဲ့သို႔ ရွံဳ႕တြဲေနျခင္း စတာေတြနဲ႔ တြဲဖက္ ျဖစ္ေပၚလာရင္ လူနာဟာ ျပင္းထန္လြန္းေသာ ကိုယ္တြင္း အရည္ဓာတ္ ဆံုးရွံဳးမွဳ (Severe Dehydration) သို႔ ေရာက္ရွိေနျပီလို႔ ဆိုႏိုင္ပါတယ္။ အထူးစိုးရိမ္ရတဲ့ အေနအထားမွာ ရွိလို႔ နီးစပ္ရာ ေဆးရံုေဆးခန္းကို အျမန္ဆံုး မျဖစ္မေန သြားေရာက္သင့္ပါျပီ။
အိမ္မွာ ေနတဲ့ အခ်ိန္နဲ႔ သြားမယ့္ လမ္းမွာ လူနာကို ဓာတ္ဆားရည္ ၀င္သမွ် တိုက္ေကြ်းေပးဖို႔ လံုး၀မေမ့ပါနဲ႔။ ၀မ္းေရာဂါ ျဖစ္ပြားသူ ငါးေယာက္မွာ တစ္ေယာက္ႏွဳန္းဟာ ေသခ်ာေပါက္ Severe Dehydration ၾကံဳရတတ္ေလ့ရွိျပီး အာဟာရ ခ်ိဳ႕တဲ့သူ၊ အျခား ကိုယ္ခံအားက်ေစေသာ ေရာဂါၾကီး တစ္ခုခု (ဥပမာ HIV, TB စသျဖင့္) ရွိသူေတြနဲ႔ အသက္ ၾကီးလြန္း ငယ္လြန္းသူေတြဟာ ျဖစ္ဖို႔ ပိုနီးစပ္တာ ေတြ႔ရွိရပါတယ္။
ဘယ္လို ကုသမလဲ
၀မ္းေရာဂါဟာ တကယ္ျဖစ္လာရင္ ေၾကာက္စရာ ေကာင္းေပမယ့္ ကုသရ လြယ္ကူတဲ့ ေရာဂါတစ္မ်ိဳး ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ အိမ္မွာေတာ့ ကုဖို႔ မလြယ္ပါဘူး။ ကုန္ဆံုးသြားတဲ့ အရည္ေတြနဲ႔ ဓာတ္ဆားေတြ ျပန္ျဖည့္ရမယ့္ အျမန္ႏွဳန္းဟာ ပါးစပ္ကေန တိုက္ရင္ မမီႏိုင္ဘဲ အေၾကာကေနတစ္ဆင့္ သြင္းေပးဖို႔ မျဖစ္မေန လိုအပ္လို႔ ၀မ္းေရာဂါမွန္း ေသခ်ာျပီ ဆိုတာနဲ႔ လူနာကို နီးစပ္ရာ ေဆးရံု၊ ေဆးခန္း၊ ေဒသႏၱရ က်န္းမာေရး ဌာန စတာေတြကို အျမန္ဆံုး ပို႔ေဆာင္ေပးရပါမယ္။ ဒါမွသာ လူနာဟာ အသက္ခ်မ္းသာရာ ရဖို႔ စိတ္ခ်ရမွာပါ။
အဲဒီ ေနရာေတြနဲ႔ အရမ္းေ၀းတယ္ ဆိုရင္လည္း ေနအိမ္မွာ၊ သြားေနတုန္း လမ္းမွာ မျဖစ္မေန အရည္မ်ားမ်ား တစ္ခ်ိန္လံုး တိုက္သြားဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ ကဖိန္းဓာတ္ပါ၀င္တဲ့ ေဖ်ာ္ရည္ေတြနဲ႔ ဂက္စ္္ပါ၀င္တဲ့ အေအးေတြကလြဲလို႔ အာဟာရ ျပည့္၀ေစတဲ့ အရည္ဆိုရင္ ဘာအရည္မဆို သင့္ေတာ္ပါတယ္။ ေဆးရံုနဲ႔ ေဒသႏၱရ က်န္းမာေရး ဌာနေတြမွာ UNICEF နဲ႔ အျခား အဖြဲ႔အစည္းေတြက ျဖန္႔ေ၀ထားတဲ့ ဓာတ္ဆားထုပ္ေတြ ရရွိႏိုင္ျပီး လိုအပ္တဲ့ ကုသလမ္းညႊန္မွဳကိုပါ ရရွိႏိုင္မွာပါ။
၀မ္းေရာဂါအတြက္ ပံုမွန္မွာ ပဋိဇီ၀ ပိုးသတ္ေဆး မေပးေပမယ့္ အရမ္းေ၀ဒနာျပင္းထန္သူေတြ က်ေတာ့ ေသာက္ဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ အူလမ္းေၾကာင္း ပံုမွန္ ျပန္လည္ေကာင္းမြန္ဖို႔ ေဖာလစ္အက္ဆစ္ ေဆးျပားနဲ႔ Zinc ဓာတ္ျဖည့္ ေဆးျပား မွီ၀ဲေပးဖို႔လည္း လိုအပ္ပါတယ္။ ေသခ်ာစနစ္တက်သာ ကုသမယ္ဆိုရင္ ၀မ္းေရာဂါဟာ အဖိတ္အစင္ မရွိသေလာက္ နည္းေအာင္ ကုလို႔ ရပါတယ္။ ပတ္၀န္းက်င္က လူေတြအမ်ားၾကီး ၀မ္းေရာဂါ ျဖစ္လာတာ ေတြ႔ရရင္ ဘာလုပ္မလဲ ၀မ္းေရာဂါ ရုတ္တရက္ ပ်ံ႕ႏွ႔ံမွဳ (Cholera Outbreak) ျဖစ္လာျပီဆိုရင္ မိမိ ကုသမွဳ ခံယူရေရး ျမန္ျမန္လုပ္သင့္သလို သက္ဆိုင္ရာ က်န္းမာေရး ဌာနကို မျဖစ္မေန အေၾကာင္းၾကားရပါမယ္။
ျပင္ပေဆးခန္းတစ္ခုခုမွာ လူေတြ အစုလိုက္အျပံဳလိုက္ ၀မ္းေရာဂါနဲ႔ လာျပၾကတယ္ ဆိုရင္လည္း ေဆးခန္းရဲ့ ဆရာ၀န္က အေၾကာင္းၾကားဖို႔ တာ၀န္ရွိပါတယ္။ ျပည္သူေတြ အားလံုးကို သိေစခ်င္တာက ၀မ္းေရာဂါဟာ ကိုယ့္ဟာကိုယ္ အိမ္ထဲမွာ ၾကိတ္ကုလို႔ မလြယ္တဲ့ ေရာဂါမ်ိဳးပါ။ ဒါ့အျပင္ မိမိတစ္အိမ္တည္း မဟုတ္ဘဲ ပတ္၀န္းက်င္ အိမ္တခ်ိဳ႕မွာပါ ျဖစ္လာျပီဆိုရင္ တာ၀န္သိ ျပည္သူတစ္ေယာက္ အေနနဲ႔ သက္ဆိုင္ရာ ျမိဳ႕နယ္/ေက်းရြာ က်န္းမာေရးဌာနကို မျဖစ္မေန အသိေပး အေၾကာင္းၾကား ရပါမယ္။ ဘာျဖစ္လို႔လဲ ဆိုေတာ့ အခ်ိန္မီ စနစ္တက် မတားဆီးရင္ ၀မ္းေရာဂါဟာ အခ်ိန္တိုအတြင္း ကပ္ေရာဂါ အသြင္ ေဆာင္သြားႏိုင္တဲ့၊ အစိုးရရဲ့ က်န္းမာေရးဌာန အဆင့္ဆင့္ကေန လိုအပ္ရင္ ႏိုင္ငံအခ်င္းခ်င္းပါ အေၾကာင္းၾကားသင့္ရင္ ၾကားရမယ့္ ေရာဂါမ်ားထဲက တစ္ခု (One of The Notifiable Diseases) ျဖစ္ေနလို႔ပါပဲ။
တကယ္ ျဖစ္လာတဲ့ အခ်ိန္မွာ ေရာဂါ ျဖစ္ေနတဲ့ သူေတြကို အခ်ိန္မီ ကုသအသက္ကယ္တဲ့ အလုပ္နဲ႔ ေရာဂါမျပန္႔ေရး အတြက္ ကာကြယ္တားဆီးေရး လုပ္ငန္းစဥ္မ်ားကို က်န္းမာေရး၀န္ထမ္းမ်ားနဲ႔ အကူအညီ ေပးဖို႔ ေရာက္လာတဲ့ ေစတနာ့၀န္ထမ္း အဖြဲ႔အစည္းမ်ားက လုပ္ၾကပါလိမ့္မယ္။ ဒီေနရာမွာ လိုအပ္တာ တစ္ခုက လူေတြအားလံုး ေသာက္သံုးေနတဲ့ ေရထြက္ပင္ရင္းမွာ ၀မ္းေရာဂါပိုး ရွိမရွိ စစ္ေဆးျပီး ရွိေနရင္ ပိုးသန္႔စင္ဖို႔၊ ေရသန္႔ေတြ လံုေလာက္စြာ ျဖန္႔ေ၀ဖို႔၊ ေရာဂါဆက္မပ်ံ႕ဖို႔ အေရးၾကီးဆံုး လိုအပ္ခ်က္ ျဖစ္တဲ့ တစ္ကိုယ္ရည္ သန္႔ရွင္းေရး၊ လက္သန္႔ရွင္းေရး၊ ေနထိုင္ရာ ပတ္၀န္းက်င္ သန္႔ရွင္းေရးနဲ႔ ပတ္သက္တဲ့ က်န္းမာေရး ပညာေရး လုပ္ငန္းမ်ားကို ျမန္ဆန္ထိေရာက္စြာ လုပ္ႏိုင္ဖို႔ အေရးၾကီးပါတယ္။
လူေတြ အစုလိုက္အျပံဳလိုက္ ျဖစ္တဲ့ ၀မ္းေရာဂါဟာ ျမိဳ႕ျပေဒသရဲ့ က်ဴးေက်ာ္ရပ္ကြက္မ်ား၊ ဆင္ေျခဖံုးလူေနမွဳနိမ့္ရာ အပိုင္းမ်ားမွာ အမ်ားဆံုး ျဖစ္ေလ့ရွိျပီး မသန္႔ရွင္းတဲ့ ေနရာေတြမွာ ေနတဲ့ လူဦးေရ ျမင့္တက္လာတဲ့ ႏွဳန္းအတိုင္း ႏွစ္စဥ္၀မ္းေရာဂါ ျဖစ္ႏွဳန္းေတြပါ အျပိဳင္ ျမင့္တက္လာတာကို ကမၻာ့က်န္းမာေရး အဖြဲ႔ရဲ့ စာရင္းဇယားဂရပ္ဖ္ေတြ အရ သိရပါတယ္။
ယေန႔ကမၻာၾကီးမွာ နည္းပညာေၾကာင့္ လူေနမွဳစနစ္ေတြ၊ စီးပြားေရးေတြ ျမင့္တက္လာတယ္ ဆိုေပမယ့္ နိမ့္က်တဲ့ လူေနမွဳအေနအထားမွာ အဓိက ျဖစ္တတ္တဲ့ ၀မ္းေရာဂါ ျဖစ္ပြားမွဳေတြကေတာ့ ေလ်ာ့က်မသြားဘဲ ကမၻာ့လူဦးေရနဲ႔ အျပိဳင္ တိုးတက္လာလ်က္ ရွိေနတယ္လို႔ WHO က ထုတ္ေဖာ္ေျပာဆိုပါတယ္။ ၂၀၀၀ ျပည့္ႏွစ္ကေန ၂၀၀၄ အတြင္း ကထက္စာရင္ ၀မ္းေရာဂါ ျဖစ္ပြားမွဳဟာ ၂၀၀၄-၂၀၀၈ ကာလအတြင္းမွာ ၂၄% ေတာင္ တိုးတက္လာပါသတဲ့။ ၂၀၀၈ ခုႏွစ္ တစ္ႏွစ္တည္းမွာကိုပဲ ၅၆ ႏိုင္ငံမွာ ၀မ္းေရာဂါပ်ံ႕ႏွ႔ံျဖစ္ပြားခဲ့ၾကျပီး စာရင္းရွိတင္ပဲ လူေပါင္း ၅၁၄၃ ေသဆံုးေစခဲ့ပါတယ္။
ဒါဟာ စီးပြားေရးပိတ္ဆို႔ ဒဏ္ခတ္ျခင္း (Sanctions) ခံရေသာႏိုင္ငံမ်ား၊ စာရင္းေကာက္ယူရန္ အေၾကာင္းအမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္ အဆင္မေျပေသာ ေဒသမ်ားက စာရင္းေတြ မပါေသးပါဘူး။ တကယ္တမ္းက်ေတာ့ ကမၻာၾကီးေပၚမွာ တစ္ႏွစ္ကို ၀မ္းေရာဂါေၾကာင့္ ေသဆံုးသူဦးေရ ႏွစ္စဥ္ ပ်မ္းမွ် တစ္သိန္းကေန တစ္သိန္းႏွစ္ေသာင္း ရွိပါတယ္လို႔ WHO ရဲ့ စာရင္းဇယားမ်ား အရ သိရပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဒီလိုေနရာေဒသေတြရဲ့ သန္႔ရွင္းတဲ့ ေရရရွိမွဳ၊ လူေနမွဳ အဆင့္အတန္းနဲ႔ က်န္းမာေရး အသိ ျမင့္တက္လာဖို႔ မျဖစ္မေန လိုအပ္လ်က္ရွိပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ မုန္တိုင္း၊ငလ်င္ စတဲ့ သဘာ၀ေဘးအႏၱရာယ္ ေတြရဲ့ ေနာက္ကေန အေဖာ္အေပါင္းအျဖစ္ ပါလာတတ္လို႔ ဒီအခ်ိန္မ်ိဳး ေတြမွာလည္း အထူးသတိထား ကာကြယ္ ေဆာင္ရြက္ေပးရပါမယ္။
ဘယ္လို ကာကြယ္ရမလဲ
လူတစ္ဦးတစ္ေယာက္ခ်င္းစီ အတြက္ကေန ပတ္၀န္းက်င္ တစ္ခုလံုးစာအတြက္ ကာကြယ္နည္းေတြ သန္႔ရွင္းတဲ့ ေသာက္သံုးေရကို ပံုမွန္ရရွိႏိုင္ေအာင္ ေဆာင္ရြက္ရပါမယ္။ လိုအပ္ရင္ ေရကို က်ိဳခ်က္ အေအးခံျပီး ေသာက္ရပါမယ္။ တစ္ကိုယ္ရည္သန္႔ရွင္းေရး အထူးသျဖင့္ အစားအေသာက္ေတြ ျပင္ဆင္ခ်ိန္ စားေသာက္ခ်ိန္မွာ လက္သန္႔ရွင္းေရး အထူး အေလးထားရပါမယ္။ ယင္နားစာနဲ႔ ဖုန္မွဳန္႔ေတြ ၀င္ႏိုင္တဲ့ အစာေတြ မစားပါနဲ႔။ အိမ္ထဲက အစားအစာေတြကိုလည္း ယင္မနားေအာင္ ကာကြယ္ႏိုင္ရပါမယ္။ ယင္လံုအိမ္သာ သံုးပါ။
အိမ္သာတက္ျပီးတိုင္း၊ အစာမစားမီ လက္ကို ဆပ္ျပာနဲ႔ ေဆးတဲ့ အက်င့္ကို ေမြးျမဴပါ။ အစစအရာရာ သန္႔ရွင္းေရးကို ဂရုစိုက္ပါ။ ဒီလိုလုပ္လို႔ ေငြဘယ္ေလာက္မွ ပိုကုန္တာလဲ မဟုတ္၊ အလုပ္ပိုရွဳပ္တာလဲ မဟုတ္ပါဘူး။ မိသားစုက်န္းမာေရးအတြက္ လူၾကီးမိဘမ်ားက စလို႔ ကေလးေတြကို အေျခခံ က်န္းမာေရး အသိေတြ သင္ၾကားေပးပါ။ ကိုယ္တိုင္ လိုက္နာျပပါ။ ရပ္ရြာအလိုက္ ပတ္၀န္းက်င္သန္႔ရွင္းေရး လုပ္ငန္းမ်ားကို စုေပါင္းေဆာင္ရြက္ၾကပါ။
လူေနမွဳ စနစ္နဲ႔ က်န္းမာေရး အသိနိမ့္လို႔ ေရာဂါေတြ ျဖစ္လာႏိုင္သလို ဒီလို ေရာဂါေတြ ျဖစ္လာလို႔ တိုင္းျပည္ထူေထာင္ေရးမွာ လူ႔စြမ္းအားအရင္းအျမစ္ေတြ ေလ်ာ့က်သလို ေရရွည္မွာ တိုင္းျပည္ဘ႑ာ ပိုမို ထိခုိက္ကုန္လို႔ တစ္ဖန္ ျပန္ျပီး တိုင္းျပည္နိမ့္က် ထိခိုက္မွဳ သံသရာလည္ေနတာကို ေရာဂါမ်ားေၾကာင့္ ႏွစ္ဆတိုးေစေသာ ၀န္ထုပ္၀န္ပိုး (Double Burden of Diseases) လို႔ေခၚပါတယ္။ ယေန႔ေခတ္မွာ ဖြ႔ံျဖိဳးဆဲႏိုင္ငံေတြကေန ဖြံ႔ျဖိဳးျပီးႏိုင္ငံအျဖစ္ကို ကူးေျပာင္းေနၾကျပီ ျဖစ္တဲ့ ႏိုင္ငံမ်ားဟာ အမ်ိဳးသား က်န္းမာေရး ပညာေရး၊ စီးပြားေရးနဲ႔ တန္းတူ အထူးအေလးထား ျမွင့္တင္ကာ ၀န္ထုပ္၀န္ပိုးႏွစ္ဆ မျဖစ္ေအာင္ ပါးနပ္စြာ ေရွာင္ရွားသြားႏိုင္တာ အတုယူစရာပါပဲ။
၀မ္းေရာဂါအတြက္ ကာကြယ္ေဆး ရွိလား
ရွိပါတယ္။ တကယ္၀မ္းေရာဂါ အသည္းအသန္ ျဖစ္ေနတဲ့ ေဒသေတြမွာ ကပ္ေရာဂါအျဖစ္ ပ်ံ႕ပြားမသြားေရး တားဆီးရန္ WHO က အသိအမွတ္ျပဳထားတဲ့ ကာကြယ္ေဆး ႏွစ္မ်ိဳးကို တိုက္ေကြ်းႏိုင္ေပမယ့္ ပံုမွန္မွာ လူတိုင္းေစ့ တိုက္ေကြ်းႏိုင္ဖို႔ မလြယ္ပါဘူး။ Dukoral နဲ႔ Shanchol ဆိုတဲ့ ကာကြယ္ေဆးႏွစ္မ်ိဳးဟာ ႏွစ္ၾကိမ္ တိုက္ေကြ်းလိုက္ရင္ ၀မ္းေရာဂါကေန ၈၅-၉၀% ေလာက္ အကာအကြယ္ ေပးႏိုင္ေပမယ့္ ဒီကာကြယ္ ေဆးေတြကို ပတ္၀န္းက်င္နဲ႔ တစ္ကိုယ္ရည္ သန္႔ရွင္းေရး၊ သန္႔ရွင္းေသာ ေသာက္သံုးေရရရွိေရး ဆိုတဲ့ လူေနမွဳ စနစ္ ျမွင့္တင္ေရးေတြေလာက္ မထိေရာက္၊ စိတ္မခ်ရတာ ေတြ႔ရပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ mmDailyNews ပရိသတ္မ်ားနဲ႔ ျမန္မာျပည္သူမ်ား အေနျဖင့္ အစာ၊ေရ၊ ပတ္၀န္းက်င္၊ တစ္ကိုယ္ရည္ သန္႔ရွင္းေရးမ်ားျဖင့္ ေႏြရာသီ၀မ္းေရာဂါ ျဖစ္ပြားတတ္မွဳကို ကာကြယ္ႏိုင္ၾကပါေစလို႔ ဆႏၵျပဳလိုက္ပါတယ္။
၀မ္းေရာဂါဆိုတာ ကုသခံယူမွဳ မရရင္ ကိုယ္ထဲက အရည္ဓာတ္ေတြ၊ ဓာတ္ဆားေတြ ဆံုးရွံဳးကာ ေသြးေပါင္ခ်ိန္ေတြ အရမ္းက်၊ သတိလစ္ျပီး နာရီပိုင္းအတြင္း အသက္ဆံုးရွံဳးႏိုင္တဲ့ ၀မ္းေလ်ာ၀မ္းပ်က္ေရာဂါ တစ္မ်ိဳး ျဖစ္ပါတယ္။ ကေလးငယ္ေတြ၊ အာဟာရ ျပည့္ေအာင္ မစားႏိုင္သူေတြ၊ ကိုယ္ခံအား က်ဆင္းေနသူေတြမွာ ျဖစ္ရင္ ပိုဆိုးရြားစြာ အႏၱရာယ္ ရွိပါတယ္။ ဒီလို ၀မ္းေရာဂါဟာ ေသႏိုင္ေလာက္ေအာင္ ျပင္းထန္သလို ကူးစက္ပ်ံ႕ႏွ႔ံႏွဳန္း ျမန္လြန္းျပီး ကပ္ေရာဂါအသြင္အထိ ျဖစ္ႏိုင္ေပမယ့္ ကုသရ ခက္တဲ့ ေရာဂါ တစ္ခုေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ ၀မ္းေရာဂါ ျဖစ္သမွ် လူတိုင္းရဲ့ ၈၀% ေလာက္ကို ဓာတ္ဆားရည္ ျဖည့္တင္းေပးျခင္း တစ္ခုတည္းနဲ႔ ေအာင္ျမင္စြာ ကုသကယ္တင္ႏိုင္ပါတယ္။
၀မ္းေရာဂါ ဆိုတာ ဘာလဲ
ပံုမွန္ ၀မ္းေလွ်ာ ၀မ္းပ်က္ျခင္းကို WHO ရဲ့ အဓိပၸာယ္ ဖြင့္ဆိုခ်က္ အရ လူတစ္ဦးတစ္ေယာက္ဟာ တစ္ေန႔တည္းမွာ ၀မ္းေပ်ာ့ေပ်ာ့ (သို႔) အရည္၀မ္း သံုးၾကိမ္နဲ႔ အထက္ သြားျခင္းကို ၀မ္းေလ်ာ၀မ္းပ်က္ျခင္းလို႔ သတ္မွတ္ပါတယ္။ တစ္ခ်ိန္က ကပ္ေရာဂါ အသြင္ ေဆာင္ခဲ့လို႔ ကာလ၀မ္းေရာဂါ လို႔ ေခၚခဲ့ဖူးၾကတဲ့ ၀မ္းေရာဂါက်ေတာ့ ၀မ္းသြားရင္း သြားရင္းနဲ႔ လံုး၀ အရည္ေတြပဲ သြားေတာ့ျပီး လူက သိသိသာသာ အားကုန္ ေပ်ာ့ေခြသြားျခင္းဟာ တျခား ၀မ္းပ်က္ေရာဂါေတြနဲ႔ မတူဘဲ ကြဲထြက္ေနတဲ့ အခ်က္ ျဖစ္ပါတယ္။
၀မ္းေရာဂါ၏ ဆိုးရြားေသာ သမိုင္းေနာက္ခံမ်ား
၁၉ ရာစုတုန္းက အိႏိၵယႏိုင္ငံ Ganges ျမစ္၀ကြ်န္းေပၚ ေဒသကေန စတင္ကာ ကမၻာနဲ႔ခ်ီျပီး ကပ္ေရာဂါအသြင္ ေဆာင္တဲ့ ၀မ္းေရာဂါ ကူးစက္ပ်ံ႕ႏွံ႔ခဲ့ဖူးပါတယ္။ ကမၻာ့ တိုက္ၾကီးမ်ား အားလံုးမွာ တျပိဳင္နက္နီးပါး ၀မ္းေရာဂါကပ္ ၆ ၾကိမ္ ျဖစ္ပြားခဲ့ျပီး လူသန္းေပါင္းမ်ားစြာ ေသေၾကပ်က္စီးခဲ့ၾကတဲ့ သမိုင္းမွတ္တမ္းေတြ ရွိပါတယ္။
ခုနစ္ၾကိမ္ေျမာက္ ၀မ္းေရာဂါကပ္ဟာ ၁၉၆၁ ခုႏွစ္က အာရွတိုက္ေတာင္ပိုင္းမွာ စတင္ ျဖစ္ပြား ခဲ့ျပီး တစစနဲ႔ အကင္းမေသဘဲ ၾကီးထြားပ်ံ႕ပြားလာကာ ၁၉၇၁ ခုႏွစ္မွာ အာဖရိကတိုက္၊ ၁၉၉၁ ခုႏွစ္မွာ အေမရိကတိုက္မ်ား သို႔ပါ ေရာက္ရွိကူးစက္သြားခဲ့ဖူးလို႔ အထူးသတိထားစရာ ေရာဂါဆိုးတစ္မ်ိဳးပါပဲ။ ယေန႔ကမၻာေပၚမွာ ၀မ္းေရာဂါျဖစ္ပြားႏွဳန္း ေလ်ာ့နည္းသြားျပီလို႔ အၾကမ္းဖ်ဥ္း ဆိုႏိုင္ေပမယ့္ လူေနမွဳစနစ္ နိမ့္က်တဲ့ ေနရာေဒသမ်ားမွာ အခ်ိန္မေရြး ျဖစ္ပြားနိုင္တဲ့ အေနအထား ရွိေနဆဲပါပဲ။
ဘာေၾကာင့္ ၀မ္းေရာဂါ ျဖစ္ရတာလဲ
၀မ္းေရာဂါဟာ သိပၸံအမည္အားျဖင့္ Vibrio cholerae လို႔ ေခၚတဲ့ ၀မ္းေရာဂါပိုး ကူးစက္ခံရမွဳေၾကာင့္ ျဖစ္ပြားရတာ ျဖစ္ျပီး မသန္႔ရွင္းတဲ့ အစားအေသာက္၊ ေသာက္သံုးေရ၊ တစ္ကိုယ္ရည္ သန္႔ရွင္းမွဳ အားနည္းျခင္း စတာေတြေၾကာင့္ အဓိက ျဖစ္ရတာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီပိုးဟာ အဆိုပါ နည္းလမ္းေတြနဲ႔ လူ႔ကိုယ္ထဲကို ၀င္ေရာက္ျပီးရင္ ေရာဂါေပၚဖို႔ အမ်ားဆံုး ၃ ရက္ကေန ၅ ရက္ေလာက္အထိ ၾကာတတ္ေပမယ့္ ကူးစက္ခံရသူရဲ့ ကိုယ္ခံအားကို လိုက္ျပီး ႏွစ္နာရီအတြင္းေတာင္စျဖစ္ႏိုင္တယ္လို႔ သိရပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အခ်ိန္တိုအတြင္း လူဦးေရ အမ်ားၾကီးကို ကူးစက္ႏိုင္တာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေတာင္ ဒီပိုး ကိုယ္ထဲေရာက္ခံရတဲ့ လူေလးဦးမွာ သံုးဦးဟာ ေရာဂါလကၡဏာ မေပၚဘဲ သူတို႔ရဲ့ မစင္ကေနတစ္ဆင့္ ေရာဂါပိုးေတြ ပ်ံ႕ႏွ႔ံေစႏိုင္တာမ်ိဳးပဲ ျဖစ္ေစလို႔ ေတာ္ေသးတာေပါ့ ေျပာရမလားပဲ။
ဒါေပမဲ့ အမ်ားသံုး ေရထြက္ပင္ရင္းထဲ မစင္စြန္႔တဲ့ အေလ့အထ ရွိတဲ့(ဥပမာ ျမစ္ေခ်ာင္းအင္းအိုင္ မ်ားထဲ အိမ္သာလွည့္ေဆာက္ထားတဲ့) အရပ္ေဒသမ်ားမွာ က်ေတာ့ ဒီအခ်က္ေၾကာင့္ လူေပါင္းမ်ားစြာ ပိုမိုလ်င္ျမန္စြာ ကူးစက္ခံရတတ္တာ ေတြ႔ရပါတယ္။
ေရာဂါလကၡဏာေတြက ဘာေတြလဲ
အေပၚမွာေျပာခဲ့သလို လူတစ္ဦးတစ္ေယာက္ဟာ တစ္ေန႔တည္းမွာ ၀မ္းေပ်ာ့ေပ်ာ့ (သို႔) အရည္၀မ္း သံုးၾကိမ္နဲ႔ အထက္ သြားမယ္၊ အရည္၀မ္း သြားတဲ့ အၾကိမ္အေရအတြက္ အရမ္းစိပ္လာမယ္ဆိုရင္ ၀မ္းေရာဂါ ျဖစ္ေနျပီလို႔ ေသခ်ာေပါက္ ေျပာႏိုင္ပါျပီ။ ၀မ္းသြားေတာ့့ ဓာတ္ဆားေတြ ဆံုးရွံဳးသြားတဲ့ အတြက္ ၾကြက္သားေတြ အားနည္းျခင္း (အထူးသျဖင့္ လမ္းေလွ်ာက္ရာတြင္ ႏံုးေခြသြားျခင္းက သိသာသည္)၊ မ်က္လံုးအျမင္ အာရံုမ်ား ေ၀၀ါးျခင္း၊ ေခါင္းမူးျခင္း၊ ရံဖန္ရံခါ ေအာ့အန္ျခင္း စတာေတြ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။
အရည္ေတြ အမ်ားၾကီး အခ်ိန္တိုအတြင္းမွာ ဆံုးရွံဳးသြားတဲ့ အတြက္ ေသြးေပါင္ အရမ္းက်သြားျပီး ေခါင္းမူးတာ၊ အျမင္ေတြ ၀ါးကုန္တာ၊ အရမ္းဆိုးရင္ မူးလဲ သတိလစ္တဲ့ အထိ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ကေလးငယ္ေတြ၊ သက္ၾကီးရြယ္အိုေတြမွာ အရည္ဓာတ္ ဆံုးရွံဳးျခင္းရဲ့ လကၡဏာေတြ ပိုမို ျမန္ဆန္ျပင္းထန္တာ ေတြ႔ရပါတယ္။ အရည္နဲ႔ ဓာတ္ဆားေတြ ဆံုးရွံဳးသြားတဲ့ အေနအထားဟာ သတိလစ္ ေမ့ေမ်ာျခင္း၊ တက္ျခင္း၊ တစ္ခဏခ်င္း သိသိသာသာ ပိန္က်သြားျခင္း၊ မ်က္တြင္းက်ျခင္း၊ ငယ္ထိပ္ မပိတ္ေသးတဲ့ ကေလးငယ္ေတြမွာ ငယ္ထိပ္ ခ်ိဳင့္က်သြားျခင္း၊ မွိန္းသြားျခင္း၊ ဗိုက္ၾကြက္သားကို လက္ညွိဳးလက္မႏွင့္ ညွပ္၍ ေဒါင္လိုက္ဆြဲၾကည့္ပါက တင္းတင္းရင္းရင္း မရွိေတာ့ဘဲ ပါးေရတြန္႔သကဲ့သို႔ ရွံဳ႕တြဲေနျခင္း စတာေတြနဲ႔ တြဲဖက္ ျဖစ္ေပၚလာရင္ လူနာဟာ ျပင္းထန္လြန္းေသာ ကိုယ္တြင္း အရည္ဓာတ္ ဆံုးရွံဳးမွဳ (Severe Dehydration) သို႔ ေရာက္ရွိေနျပီလို႔ ဆိုႏိုင္ပါတယ္။ အထူးစိုးရိမ္ရတဲ့ အေနအထားမွာ ရွိလို႔ နီးစပ္ရာ ေဆးရံုေဆးခန္းကို အျမန္ဆံုး မျဖစ္မေန သြားေရာက္သင့္ပါျပီ။
အိမ္မွာ ေနတဲ့ အခ်ိန္နဲ႔ သြားမယ့္ လမ္းမွာ လူနာကို ဓာတ္ဆားရည္ ၀င္သမွ် တိုက္ေကြ်းေပးဖို႔ လံုး၀မေမ့ပါနဲ႔။ ၀မ္းေရာဂါ ျဖစ္ပြားသူ ငါးေယာက္မွာ တစ္ေယာက္ႏွဳန္းဟာ ေသခ်ာေပါက္ Severe Dehydration ၾကံဳရတတ္ေလ့ရွိျပီး အာဟာရ ခ်ိဳ႕တဲ့သူ၊ အျခား ကိုယ္ခံအားက်ေစေသာ ေရာဂါၾကီး တစ္ခုခု (ဥပမာ HIV, TB စသျဖင့္) ရွိသူေတြနဲ႔ အသက္ ၾကီးလြန္း ငယ္လြန္းသူေတြဟာ ျဖစ္ဖို႔ ပိုနီးစပ္တာ ေတြ႔ရွိရပါတယ္။
ဘယ္လို ကုသမလဲ
၀မ္းေရာဂါဟာ တကယ္ျဖစ္လာရင္ ေၾကာက္စရာ ေကာင္းေပမယ့္ ကုသရ လြယ္ကူတဲ့ ေရာဂါတစ္မ်ိဳး ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ အိမ္မွာေတာ့ ကုဖို႔ မလြယ္ပါဘူး။ ကုန္ဆံုးသြားတဲ့ အရည္ေတြနဲ႔ ဓာတ္ဆားေတြ ျပန္ျဖည့္ရမယ့္ အျမန္ႏွဳန္းဟာ ပါးစပ္ကေန တိုက္ရင္ မမီႏိုင္ဘဲ အေၾကာကေနတစ္ဆင့္ သြင္းေပးဖို႔ မျဖစ္မေန လိုအပ္လို႔ ၀မ္းေရာဂါမွန္း ေသခ်ာျပီ ဆိုတာနဲ႔ လူနာကို နီးစပ္ရာ ေဆးရံု၊ ေဆးခန္း၊ ေဒသႏၱရ က်န္းမာေရး ဌာန စတာေတြကို အျမန္ဆံုး ပို႔ေဆာင္ေပးရပါမယ္။ ဒါမွသာ လူနာဟာ အသက္ခ်မ္းသာရာ ရဖို႔ စိတ္ခ်ရမွာပါ။
အဲဒီ ေနရာေတြနဲ႔ အရမ္းေ၀းတယ္ ဆိုရင္လည္း ေနအိမ္မွာ၊ သြားေနတုန္း လမ္းမွာ မျဖစ္မေန အရည္မ်ားမ်ား တစ္ခ်ိန္လံုး တိုက္သြားဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ ကဖိန္းဓာတ္ပါ၀င္တဲ့ ေဖ်ာ္ရည္ေတြနဲ႔ ဂက္စ္္ပါ၀င္တဲ့ အေအးေတြကလြဲလို႔ အာဟာရ ျပည့္၀ေစတဲ့ အရည္ဆိုရင္ ဘာအရည္မဆို သင့္ေတာ္ပါတယ္။ ေဆးရံုနဲ႔ ေဒသႏၱရ က်န္းမာေရး ဌာနေတြမွာ UNICEF နဲ႔ အျခား အဖြဲ႔အစည္းေတြက ျဖန္႔ေ၀ထားတဲ့ ဓာတ္ဆားထုပ္ေတြ ရရွိႏိုင္ျပီး လိုအပ္တဲ့ ကုသလမ္းညႊန္မွဳကိုပါ ရရွိႏိုင္မွာပါ။
၀မ္းေရာဂါအတြက္ ပံုမွန္မွာ ပဋိဇီ၀ ပိုးသတ္ေဆး မေပးေပမယ့္ အရမ္းေ၀ဒနာျပင္းထန္သူေတြ က်ေတာ့ ေသာက္ဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ အူလမ္းေၾကာင္း ပံုမွန္ ျပန္လည္ေကာင္းမြန္ဖို႔ ေဖာလစ္အက္ဆစ္ ေဆးျပားနဲ႔ Zinc ဓာတ္ျဖည့္ ေဆးျပား မွီ၀ဲေပးဖို႔လည္း လိုအပ္ပါတယ္။ ေသခ်ာစနစ္တက်သာ ကုသမယ္ဆိုရင္ ၀မ္းေရာဂါဟာ အဖိတ္အစင္ မရွိသေလာက္ နည္းေအာင္ ကုလို႔ ရပါတယ္။ ပတ္၀န္းက်င္က လူေတြအမ်ားၾကီး ၀မ္းေရာဂါ ျဖစ္လာတာ ေတြ႔ရရင္ ဘာလုပ္မလဲ ၀မ္းေရာဂါ ရုတ္တရက္ ပ်ံ႕ႏွ႔ံမွဳ (Cholera Outbreak) ျဖစ္လာျပီဆိုရင္ မိမိ ကုသမွဳ ခံယူရေရး ျမန္ျမန္လုပ္သင့္သလို သက္ဆိုင္ရာ က်န္းမာေရး ဌာနကို မျဖစ္မေန အေၾကာင္းၾကားရပါမယ္။
ျပင္ပေဆးခန္းတစ္ခုခုမွာ လူေတြ အစုလိုက္အျပံဳလိုက္ ၀မ္းေရာဂါနဲ႔ လာျပၾကတယ္ ဆိုရင္လည္း ေဆးခန္းရဲ့ ဆရာ၀န္က အေၾကာင္းၾကားဖို႔ တာ၀န္ရွိပါတယ္။ ျပည္သူေတြ အားလံုးကို သိေစခ်င္တာက ၀မ္းေရာဂါဟာ ကိုယ့္ဟာကိုယ္ အိမ္ထဲမွာ ၾကိတ္ကုလို႔ မလြယ္တဲ့ ေရာဂါမ်ိဳးပါ။ ဒါ့အျပင္ မိမိတစ္အိမ္တည္း မဟုတ္ဘဲ ပတ္၀န္းက်င္ အိမ္တခ်ိဳ႕မွာပါ ျဖစ္လာျပီဆိုရင္ တာ၀န္သိ ျပည္သူတစ္ေယာက္ အေနနဲ႔ သက္ဆိုင္ရာ ျမိဳ႕နယ္/ေက်းရြာ က်န္းမာေရးဌာနကို မျဖစ္မေန အသိေပး အေၾကာင္းၾကား ရပါမယ္။ ဘာျဖစ္လို႔လဲ ဆိုေတာ့ အခ်ိန္မီ စနစ္တက် မတားဆီးရင္ ၀မ္းေရာဂါဟာ အခ်ိန္တိုအတြင္း ကပ္ေရာဂါ အသြင္ ေဆာင္သြားႏိုင္တဲ့၊ အစိုးရရဲ့ က်န္းမာေရးဌာန အဆင့္ဆင့္ကေန လိုအပ္ရင္ ႏိုင္ငံအခ်င္းခ်င္းပါ အေၾကာင္းၾကားသင့္ရင္ ၾကားရမယ့္ ေရာဂါမ်ားထဲက တစ္ခု (One of The Notifiable Diseases) ျဖစ္ေနလို႔ပါပဲ။
တကယ္ ျဖစ္လာတဲ့ အခ်ိန္မွာ ေရာဂါ ျဖစ္ေနတဲ့ သူေတြကို အခ်ိန္မီ ကုသအသက္ကယ္တဲ့ အလုပ္နဲ႔ ေရာဂါမျပန္႔ေရး အတြက္ ကာကြယ္တားဆီးေရး လုပ္ငန္းစဥ္မ်ားကို က်န္းမာေရး၀န္ထမ္းမ်ားနဲ႔ အကူအညီ ေပးဖို႔ ေရာက္လာတဲ့ ေစတနာ့၀န္ထမ္း အဖြဲ႔အစည္းမ်ားက လုပ္ၾကပါလိမ့္မယ္။ ဒီေနရာမွာ လိုအပ္တာ တစ္ခုက လူေတြအားလံုး ေသာက္သံုးေနတဲ့ ေရထြက္ပင္ရင္းမွာ ၀မ္းေရာဂါပိုး ရွိမရွိ စစ္ေဆးျပီး ရွိေနရင္ ပိုးသန္႔စင္ဖို႔၊ ေရသန္႔ေတြ လံုေလာက္စြာ ျဖန္႔ေ၀ဖို႔၊ ေရာဂါဆက္မပ်ံ႕ဖို႔ အေရးၾကီးဆံုး လိုအပ္ခ်က္ ျဖစ္တဲ့ တစ္ကိုယ္ရည္ သန္႔ရွင္းေရး၊ လက္သန္႔ရွင္းေရး၊ ေနထိုင္ရာ ပတ္၀န္းက်င္ သန္႔ရွင္းေရးနဲ႔ ပတ္သက္တဲ့ က်န္းမာေရး ပညာေရး လုပ္ငန္းမ်ားကို ျမန္ဆန္ထိေရာက္စြာ လုပ္ႏိုင္ဖို႔ အေရးၾကီးပါတယ္။
လူေတြ အစုလိုက္အျပံဳလိုက္ ျဖစ္တဲ့ ၀မ္းေရာဂါဟာ ျမိဳ႕ျပေဒသရဲ့ က်ဴးေက်ာ္ရပ္ကြက္မ်ား၊ ဆင္ေျခဖံုးလူေနမွဳနိမ့္ရာ အပိုင္းမ်ားမွာ အမ်ားဆံုး ျဖစ္ေလ့ရွိျပီး မသန္႔ရွင္းတဲ့ ေနရာေတြမွာ ေနတဲ့ လူဦးေရ ျမင့္တက္လာတဲ့ ႏွဳန္းအတိုင္း ႏွစ္စဥ္၀မ္းေရာဂါ ျဖစ္ႏွဳန္းေတြပါ အျပိဳင္ ျမင့္တက္လာတာကို ကမၻာ့က်န္းမာေရး အဖြဲ႔ရဲ့ စာရင္းဇယားဂရပ္ဖ္ေတြ အရ သိရပါတယ္။
ယေန႔ကမၻာၾကီးမွာ နည္းပညာေၾကာင့္ လူေနမွဳစနစ္ေတြ၊ စီးပြားေရးေတြ ျမင့္တက္လာတယ္ ဆိုေပမယ့္ နိမ့္က်တဲ့ လူေနမွဳအေနအထားမွာ အဓိက ျဖစ္တတ္တဲ့ ၀မ္းေရာဂါ ျဖစ္ပြားမွဳေတြကေတာ့ ေလ်ာ့က်မသြားဘဲ ကမၻာ့လူဦးေရနဲ႔ အျပိဳင္ တိုးတက္လာလ်က္ ရွိေနတယ္လို႔ WHO က ထုတ္ေဖာ္ေျပာဆိုပါတယ္။ ၂၀၀၀ ျပည့္ႏွစ္ကေန ၂၀၀၄ အတြင္း ကထက္စာရင္ ၀မ္းေရာဂါ ျဖစ္ပြားမွဳဟာ ၂၀၀၄-၂၀၀၈ ကာလအတြင္းမွာ ၂၄% ေတာင္ တိုးတက္လာပါသတဲ့။ ၂၀၀၈ ခုႏွစ္ တစ္ႏွစ္တည္းမွာကိုပဲ ၅၆ ႏိုင္ငံမွာ ၀မ္းေရာဂါပ်ံ႕ႏွ႔ံျဖစ္ပြားခဲ့ၾကျပီး စာရင္းရွိတင္ပဲ လူေပါင္း ၅၁၄၃ ေသဆံုးေစခဲ့ပါတယ္။
ဒါဟာ စီးပြားေရးပိတ္ဆို႔ ဒဏ္ခတ္ျခင္း (Sanctions) ခံရေသာႏိုင္ငံမ်ား၊ စာရင္းေကာက္ယူရန္ အေၾကာင္းအမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္ အဆင္မေျပေသာ ေဒသမ်ားက စာရင္းေတြ မပါေသးပါဘူး။ တကယ္တမ္းက်ေတာ့ ကမၻာၾကီးေပၚမွာ တစ္ႏွစ္ကို ၀မ္းေရာဂါေၾကာင့္ ေသဆံုးသူဦးေရ ႏွစ္စဥ္ ပ်မ္းမွ် တစ္သိန္းကေန တစ္သိန္းႏွစ္ေသာင္း ရွိပါတယ္လို႔ WHO ရဲ့ စာရင္းဇယားမ်ား အရ သိရပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဒီလိုေနရာေဒသေတြရဲ့ သန္႔ရွင္းတဲ့ ေရရရွိမွဳ၊ လူေနမွဳ အဆင့္အတန္းနဲ႔ က်န္းမာေရး အသိ ျမင့္တက္လာဖို႔ မျဖစ္မေန လိုအပ္လ်က္ရွိပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ မုန္တိုင္း၊ငလ်င္ စတဲ့ သဘာ၀ေဘးအႏၱရာယ္ ေတြရဲ့ ေနာက္ကေန အေဖာ္အေပါင္းအျဖစ္ ပါလာတတ္လို႔ ဒီအခ်ိန္မ်ိဳး ေတြမွာလည္း အထူးသတိထား ကာကြယ္ ေဆာင္ရြက္ေပးရပါမယ္။
ဘယ္လို ကာကြယ္ရမလဲ
လူတစ္ဦးတစ္ေယာက္ခ်င္းစီ အတြက္ကေန ပတ္၀န္းက်င္ တစ္ခုလံုးစာအတြက္ ကာကြယ္နည္းေတြ သန္႔ရွင္းတဲ့ ေသာက္သံုးေရကို ပံုမွန္ရရွိႏိုင္ေအာင္ ေဆာင္ရြက္ရပါမယ္။ လိုအပ္ရင္ ေရကို က်ိဳခ်က္ အေအးခံျပီး ေသာက္ရပါမယ္။ တစ္ကိုယ္ရည္သန္႔ရွင္းေရး အထူးသျဖင့္ အစားအေသာက္ေတြ ျပင္ဆင္ခ်ိန္ စားေသာက္ခ်ိန္မွာ လက္သန္႔ရွင္းေရး အထူး အေလးထားရပါမယ္။ ယင္နားစာနဲ႔ ဖုန္မွဳန္႔ေတြ ၀င္ႏိုင္တဲ့ အစာေတြ မစားပါနဲ႔။ အိမ္ထဲက အစားအစာေတြကိုလည္း ယင္မနားေအာင္ ကာကြယ္ႏိုင္ရပါမယ္။ ယင္လံုအိမ္သာ သံုးပါ။
အိမ္သာတက္ျပီးတိုင္း၊ အစာမစားမီ လက္ကို ဆပ္ျပာနဲ႔ ေဆးတဲ့ အက်င့္ကို ေမြးျမဴပါ။ အစစအရာရာ သန္႔ရွင္းေရးကို ဂရုစိုက္ပါ။ ဒီလိုလုပ္လို႔ ေငြဘယ္ေလာက္မွ ပိုကုန္တာလဲ မဟုတ္၊ အလုပ္ပိုရွဳပ္တာလဲ မဟုတ္ပါဘူး။ မိသားစုက်န္းမာေရးအတြက္ လူၾကီးမိဘမ်ားက စလို႔ ကေလးေတြကို အေျခခံ က်န္းမာေရး အသိေတြ သင္ၾကားေပးပါ။ ကိုယ္တိုင္ လိုက္နာျပပါ။ ရပ္ရြာအလိုက္ ပတ္၀န္းက်င္သန္႔ရွင္းေရး လုပ္ငန္းမ်ားကို စုေပါင္းေဆာင္ရြက္ၾကပါ။
လူေနမွဳ စနစ္နဲ႔ က်န္းမာေရး အသိနိမ့္လို႔ ေရာဂါေတြ ျဖစ္လာႏိုင္သလို ဒီလို ေရာဂါေတြ ျဖစ္လာလို႔ တိုင္းျပည္ထူေထာင္ေရးမွာ လူ႔စြမ္းအားအရင္းအျမစ္ေတြ ေလ်ာ့က်သလို ေရရွည္မွာ တိုင္းျပည္ဘ႑ာ ပိုမို ထိခုိက္ကုန္လို႔ တစ္ဖန္ ျပန္ျပီး တိုင္းျပည္နိမ့္က် ထိခိုက္မွဳ သံသရာလည္ေနတာကို ေရာဂါမ်ားေၾကာင့္ ႏွစ္ဆတိုးေစေသာ ၀န္ထုပ္၀န္ပိုး (Double Burden of Diseases) လို႔ေခၚပါတယ္။ ယေန႔ေခတ္မွာ ဖြ႔ံျဖိဳးဆဲႏိုင္ငံေတြကေန ဖြံ႔ျဖိဳးျပီးႏိုင္ငံအျဖစ္ကို ကူးေျပာင္းေနၾကျပီ ျဖစ္တဲ့ ႏိုင္ငံမ်ားဟာ အမ်ိဳးသား က်န္းမာေရး ပညာေရး၊ စီးပြားေရးနဲ႔ တန္းတူ အထူးအေလးထား ျမွင့္တင္ကာ ၀န္ထုပ္၀န္ပိုးႏွစ္ဆ မျဖစ္ေအာင္ ပါးနပ္စြာ ေရွာင္ရွားသြားႏိုင္တာ အတုယူစရာပါပဲ။
၀မ္းေရာဂါအတြက္ ကာကြယ္ေဆး ရွိလား
ရွိပါတယ္။ တကယ္၀မ္းေရာဂါ အသည္းအသန္ ျဖစ္ေနတဲ့ ေဒသေတြမွာ ကပ္ေရာဂါအျဖစ္ ပ်ံ႕ပြားမသြားေရး တားဆီးရန္ WHO က အသိအမွတ္ျပဳထားတဲ့ ကာကြယ္ေဆး ႏွစ္မ်ိဳးကို တိုက္ေကြ်းႏိုင္ေပမယ့္ ပံုမွန္မွာ လူတိုင္းေစ့ တိုက္ေကြ်းႏိုင္ဖို႔ မလြယ္ပါဘူး။ Dukoral နဲ႔ Shanchol ဆိုတဲ့ ကာကြယ္ေဆးႏွစ္မ်ိဳးဟာ ႏွစ္ၾကိမ္ တိုက္ေကြ်းလိုက္ရင္ ၀မ္းေရာဂါကေန ၈၅-၉၀% ေလာက္ အကာအကြယ္ ေပးႏိုင္ေပမယ့္ ဒီကာကြယ္ ေဆးေတြကို ပတ္၀န္းက်င္နဲ႔ တစ္ကိုယ္ရည္ သန္႔ရွင္းေရး၊ သန္႔ရွင္းေသာ ေသာက္သံုးေရရရွိေရး ဆိုတဲ့ လူေနမွဳ စနစ္ ျမွင့္တင္ေရးေတြေလာက္ မထိေရာက္၊ စိတ္မခ်ရတာ ေတြ႔ရပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ mmDailyNews ပရိသတ္မ်ားနဲ႔ ျမန္မာျပည္သူမ်ား အေနျဖင့္ အစာ၊ေရ၊ ပတ္၀န္းက်င္၊ တစ္ကိုယ္ရည္ သန္႔ရွင္းေရးမ်ားျဖင့္ ေႏြရာသီ၀မ္းေရာဂါ ျဖစ္ပြားတတ္မွဳကို ကာကြယ္ႏိုင္ၾကပါေစလို႔ ဆႏၵျပဳလိုက္ပါတယ္။
က်င္းထံုႏွင့္ Baby Care ျခင္ေဆးေခြမ်ားကို ္ပိတ္သိမ္း
ထြန္းညွိထားလွ်င္ ျခင္မ်ား ျပဳတ္က်ေသဆံုးသည္ကို ေတြ႔ရသျဖင့္ ေစ်းကြက္အတြင္း လူၾကိဳက္မ်ားေနေသာ တရုတ္ႏိုင္ငံလုပ္ က်င္းထံုျခင္ေဆးေခြႏွင့္ Baby Care ျခင္ေဆးေခြမ်ားတြင္ အဆိပ္အာနိသင္ရွိေသာ ဓာတုပစၥည္းမ်ား ခြင့္ျပဳထားသည္ထက္ ပိုမိုပါ၀င္ေနသည္ကို စစ္ေဆးေတြ႔ရွိရသျဖင့္ တားျမစ္ ပိတ္သိမ္းလိုက္ေၾကာင္း သတင္းရရွိသည္။
အဆိပ္ဓာတ္ ပါ၀င္မွဳ မ်ားေသာေၾကာင့္ ျခင္မ်ားကို က်ေသေစျပီး လူၾကိဳက္မ်ားေနေသာေၾကာင့္ ေစ်းကြက္မွ လိုက္လံသိမ္းဆည္းေနရေၾကာင္း က်န္းမာေရး၀န္ၾကီးဌာနမွ တာ၀န္ရွိသူတစ္ဦးက ေျပာၾကားခဲ့သည္။ အဆိုပါျခင္ေဆးေခြသည္ အျခားျခင္ေဆးေခြမ်ားထက္ ပန္းနာရင္ၾကပ္ႏွင့္ အသက္ရွဴလမ္းေၾကာင္း ဆိုင္ရာ ေရာဂါမ်ားအေပၚ ပိုဆိုးေစေသာ သက္ေရာက္မွဳ ရွိေစႏိုင္ျပီး ကေလးသူငယ္မ်ားအနီး ထြန္းရန္ လံုး၀မသင့္ေတာ္ေၾကာင္း ၄င္းက ဆက္လက္ ေျပာၾကားသြားသည္။
*******************************************
ေလခ်ဥ္တက္ျခင္း ကင္းေဝးေစရန္
တခ်ဳိ႕လူေတြဟာ လူၾကားထဲမွာ "ေအ့…ေအ့"ဆိုၿပီး ေလခ်ဥ္တက္ေလ့ရွိပါတယ္။ ေလခ်ဥ္တက္လိုက္မွ ေလပြေလထျခင္းနဲ႔ ဗိုက္ေအာင့္ျခင္း သက္သာသြား တတ္တာေၾကာင့္ ေနသာထုိင္သာ ရွိေအာင္ ျပဳလုပ္ၾကတာပါ။
ေလခ်ဥ္တက္ရတာဟာ စိတ္အေႏွာင့္အယွက္ျဖစ္ရတဲ့အတြက္ သူတို႔ဟာ သူမ်ားထက္ ေလအမ်ားႀကီးရွိတယ္လို႔ တခ်ဳိ႕က ယံုၾကည္ေနၾကပါတယ္။ လူ႔ခႏၶာကိုယ္ထဲမွာ ေလေတြ ရွိတတ္ေပမယ့္ တစ္ခါတစ္ရံမွာ ေလပြျခင္းနဲ႔ ဗိုက္ေအာင့္ျခင္းကို ျဖစ္ေစတတ္ပါတယ္။
ဒါဟာ ေန႔စဥ္စားေသာက္ေနထိုင္တဲ့ ဘဝေနထုိင္မႈပံုစံနဲ႔ ဆက္စပ္ေနတဲ့အတြက္ ေလခ်ဥ္တက္ျခင္း ကင္းေဝးေစဖုိ႔ သိသင့္တဲ့အခ်က္ေတြကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ ပါတယ္။
၁။ ေလထေစေသာ အစားအေသာက္ကို ေလွ်ာ့စားပါ
ေလထေစတဲ့အစားအေသာက္ေတြက ပဲအမ်ဳိးမ်ဳိး၊ ပန္းေဂၚဖီစိမ္း၊ ေဂၚဖီထုပ္၊ ၾကက္သြန္နီ၊ ေရကညြတ္တို႔လို ဟင္းသီးဟင္းရြက္ေတြ၊ သစ္ေတာ္သီး၊ ပန္းသီးတို႔လို အသီးအႏွံေတြ၊ ဖြဲႏုနဲ႔ ဂ်ဳံတို႔လို ေကာက္ႏွံေတြ၊ အခ်ဳိရည္ေတြ၊ ဒိန္ခ်ဥ္နဲ႔ ေရခဲမုန္႔တုိ႔လို ႏို႔နဲ႔ႏို႔ထြက္ပစၥည္းေတြ၊ ေပါင္မုန္႔၊ ေကြကာစတဲ့ လက္တို႔စ္သၾကားပါတဲ့ အဆင္သင့္မုန္႔ေတြနဲ႔ သၾကားမပါတဲ့ ခ်ဳိခ်ဥ္ေတြပဲ ျဖစ္ပါတယ္။
ဒီအစားအေသာက္အမ်ားစုမွာ က်န္းမာေရးနဲ႔ ညီညြတ္တဲ့ အာဟာရဓာတ္ေတြလည္း ပါဝင္ေနတဲ့အတြက္ "တန္ေဆး၊လြန္ေဘး" ဆုိသလို အသင့္အတင့္သာ စားဖုိ႔ အႀကံျပဳခ်င္ပါတယ္။
၂။ ႐ိုး႐ုိးေရ၊ စြပ္ျပဳတ္ႏွင့္ အျမႇဳပ္မထေသာ အရည္သာေသာက္ပါ
ေဆာ္ဒါ၊ ဘီယာတို႔လို ေလထေစတဲ့ အရည္ေတြကို တတ္ႏိုင္သမွ် ေရွာင္ပါ။
၃။ မ်ဳိခ်ေသာ ေလပမာဏကို ေလွ်ာ့ခ်ပါ
ကၽြန္မတို႔ဟာ ေန႔စဥ္ေနထိုင္စားေသာက္မႈကေန ေလကို မသိမသာမ်ဳိခ်မိေနတတ္ၾကပါတယ္။ ေလမ်ဳိခ်ႏိုင္မႈကေန ကာကြယ္ႏုိင္ေအာင္ -
• အစာကို ျဖည္းျဖည္းနဲ႔ ေၾကညက္ေအာင္ ဝါးစားပါ။ ဒါဟာ အစာစားရင္း ေလမ်ဳိခ်ႏိုင္တဲ့ ပမာဏကို ေလွ်ာ့ခ်ႏိုင္ပါတယ္။
• မာတဲ့သၾကားလံုးေတြကိုမစားပါနဲ႔။ ေဆးလိပ္မေသာက္သင့္ပါ။
• သင္ဟာ သြားတုတပ္ထားရင္ သြားတုေတြၿမဲေနေအာင္ သြားဆရာဝန္နဲ႔ ေတြ႕ဆံုပါ။
၄။ အစားအေသာက္ ဒိုင္ယာရီထားရွိပါ
သင္ေန႔စဥ္စားတဲ့ အစားအေသာက္ကို ေရးမွတ္ထားရင္ သင့္ကို အမ်ားဆံုးေလထေစတဲ့ အစားအေသာက္ကို သိလာရမွာပါ။ အဲဒီအစားအေသာက္ကို ေရွာင္ၾကဥ္လုိက္တာနဲ႔ လူၾကားထဲမွာ ေလခ်ဥ္တက္ရတဲ့ အႏၲရာယ္ ကင္းေဝးသြားပါလိမ့္မယ္။
အထက္မွာ ေဖာ္ျပခဲ့တဲ့ နည္းလမ္းေတြကို လုိက္နာၿပီးတာေတာင္ ေလထၿပီး ေလခ်ဥ္တက္ျခင္း၊ ဗိုက္ေအာင့္ျခင္းေတြ ခံစားေနရတုန္းပဲဆိုရင္ေတာ့ ဆရာဝန္နဲ႔ တုိင္ပင္သင့္ပါတယ္။
Tip!
• လူတိုင္းရဲ႕ အစာေျခစနစ္မွာ ေလ (Gas) ရွိပါတယ္။
• ေန႔စဥ္ေနထုိင္စားေသာက္မႈကေန ေလကို အမွတ္မဲ့ မ်ဳိခ်မိေနႏိုင္သလို ေလကို မသိမသာ ထုတ္ပစ္တတ္တာမ်ဳိးလည္း ရွိပါတယ္။
• ေလပမာဏ ေလ်ာ့က်ေအာင္ ေလထေစတဲ့ အစားအေသာက္ေရွာင္ျခင္းနဲ႔ ေလကို မ်ဳိခ်တဲ့ ပမာဏ ေလွ်ာ့ခ်ျခင္းဆိုတဲ့ အခ်က္ႏွစ္ခ်က္ကို လုိက္နာသင့္ပါတယ္။
Ref : Good Health
- ဆူးေလဘုရားအနီးသို ့သံဃာ့အေရးအခင္း ၄ ႏွစ္ျပည့္ ျပည္သူမ်ား ဆႏၵျပ ေန
- ျမန္သရန္႔ျပည္အေၾကာင္း ေရးသူ- ဖိုးသူေတာ္
- မႏၱေလးကို ခ်စ္တဲ့စိတ္ ကုိယ့္လူမ်ိဳးကို ခ်စ္တဲ့စိတ္- ေရးသူ-လူထုစိ္န္ဝင္း
| ဆူးေလဘုရားအနီးသို ့သံဃာ့အေရးအခင္း ၄ ႏွစ္ျပည့္ ျပည္သူမ်ား ဆႏၵျပ ေန Posted: 26 Sep 2011 12:16 AM PDT ေဒၚေနာ္အုံးလွတို႕ ဦးေဆာင္ျပီး ရန္ကုန္မွာ အခု ဆႏၵျပေနပါတယ္ လို႕သတင္းရရွိပါတယ္။ ေျမာက္ဥကၠလာေန ဆုေလဘုရားကို ခ်ီတက္ၾကမယ္။လူ၁၀၀ ေလာက္ရွိတယ္လို႕သိရပါတယ္။ မရမ္းကုန္းၿမိဳ႕အ၀င္လမ္း၀န၀ေဒး ရုပ္ရွင္ရံုေရွ႕မအေရာက္ ရဲက ပုဒ္မ ၄၄၆ တည္ဆဲဥပေဒအရ အေရးယူမယ္လို႕ တုန္႕ျပန္လာတယ္လို႔ဆိုပါတယ္။ ရဲကၿခိမ္းေၿခာက္တာျဖစ္ပါတယ္။ ျမစ္ဆုံကိစၥ လို႕ ယူဆႏိုင္ပါတယ္။ အခု တံတားေလးလမ္းဆုံမိုးေလ၀သေရာက္ေနျပီ လို႕သိရပါတယ္။ ဦးသိန္းစိန္ အစိုးရက ဒီမိုကေရစီအစိုးရလို႕ဆိုထားေတာ့ ဆႏၵၿပခြင့္ေပးထားသလား စမ္းသပ္မႈတခုပဲလို သုံးသပ္မိပါတယ္။ အခုျဖစ္ေနတဲ့ ျပည္တြင္းကလႈပ္ရွားမႈေတြ ဆူးေလမွာ လူ၄၀၀ေလာက္စုၿပီး လႈပ္ရွားမႈေတြလုပ္ေနတယ္ ဆုေတာင္းပြဲ ကို ေရႊ၀ါေရာင္တူညီ၀တ္စံု၀တ္ၾကတယ္လို႔ၾကားတယ္ .. ေၿမာက္ဥကၠလာမွ ဆႏၵၿပသူမ်ားခ်ီတက္ ေနာက္ မိနစ္ 30 တြင္ ဆူးေလေရာက္မည္ ဆူးေလမွာရာနဲခ်ီၿပီး ေျမာက္ဥကၠလာမွ ခ်ီတက္လာသူေတြကိုႀကိဳအခု အေျခအတင္ျဖစ္ေနတယ္.. ရဲက ပုဒ္မ ၄၄၆ တည္ဆဲဥပေဒအရ အေရးယူမယ္လို႕ တုန္႕ျပန္လာတယ္တဲ့ မရမ္းကုန္းၿမိဳ႕အ၀င္လမ္း၀ န၀ေဒး ရုပ္ရွင္ရံုေရွ႕မွာ ၿခိမ္းေၿခာက္တာပါ ရမလားလို့ ဆႏၵၿပခြင့္ေပးထားတာပဲဆိုၿပီး အေယာက္ ၃၀ ကေဖါက္ထြက္လာတယ္ တခ်ိဳ႕က မိုူးေလ၀သ ေ၇ွ့အပိတ္ခံေနရတယ္ န၀ေဒးလမ္းဆံုနဲ့ကမာၻေအးၾကားမွာ အပိတ္ခံေနတယ္လုိ႕ သတင္းရရွိပါတယ္ ။ ျမိဳ႕ထဲကိုခ်ီတက္တံဲ့သူေတြ မီဒီယာလႊတ္ေပးၿပီး အၿမန္ဆုံး သတင္းရယူေပးေစလုိပါတယ္ ခင္ဗ်ာ ။ ရန္သူကအားသံုးျပီးႏွိမ္နင္းမယ့္သေဘာရွိတယ္။ ၿပည္သူလူထု အားလုံး ပူးေပါင္းေပးၾကပါ.....ခင္ဗ်ာ ။ 
|
| ျမန္သရန္႔ျပည္အေၾကာင္း ေရးသူ- ဖိုးသူေတာ္ Posted: 25 Sep 2011 09:44 AM PDT  ျမန္သရန္႔ျပည္အေၾကာင္း အပိုင္း ( ၁ ) ေအဒီ ၂၀၆၀ ' မာမား မာမား… သားသားေလ ဒီေန႔ သမိုင္းဆိုင္ရာ စာေမးပြဲမွာ ပထမရခဲ႔တယ္'… သားသား၏ အသံစာစာႏွင့္ ေျပး၀င္လာမႈေၾကာင့္ က်မ မီးဖိုေခ်ာင္မွာ ဟင္းခ်က္ေနရင္း ဂတ္စ္အိုးကို အသာပိတ္ကာ အိမ္ေရွ႕ခန္းသို႔ ေျပးထြက္လာမိ၏။ 'သားသား ဘာေတြျဖစ္လာတုန္း၊ မာမားကို ေျပာပါဦး' သားသားေလ ဒီေန႔ အတန္းထဲမွာ သမိုင္းေမးခြန္းေျဖဆိုမႈမွာ ပထမအဆင့္နဲ႔ ေအာင္ခဲ႔တယ္ မာမားရဲ႕' 'ဟုတ္လား သားသားတို႔ သမိုင္းဆရာက ဘာေတြေမးတာတုန္း' 'ဆရာက ဟုိးတုန္းက ေမးခြန္းေတြလည္းေမးတယ္ ၊ ခုေနာက္ပိုင္း သမိုင္းေခတ္သစ္ေမးခြန္း ေတြလည္း ေမးတယ္' 'ဟုတ္လား သားသားရဲ႕၊ မာမားကို ေျပာပါဦး သားသားေမးခြန္းေတြကို' 'ဆရာက ေမးတာက လြယ္ပါတယ္' 'သားသားတို႔ ျပည္မႀကီးမွာရွိတဲ႔ မဟာတံတိုင္းႀကီးကို ဘယ္သူေဆာက္ခဲ႔သလဲတဲ႔' 'သားသားက ရွီဟြန္တီး လို႔ေျဖခဲ႔တယ္' 'ေနာက္ၿပီး သားသားတို႔ တရုတ္ျပည္သစ္ႀကီးကို ဘယ္သူ တည္ေထာင္ခဲ႔သလဲတဲ႔' 'သားသားက ေမာ္စီတုန္းလို႔ ေျဖခဲ့တယ္' 'ေနာက္ သားသားတို႔ မဟာတရုတ္ျပည္ႀကီး အာရွမွာ ႀကီးထြားဖို႔ ဘယ္သူလုပ္ခဲ႔သလဲတဲ႔' 'သားသားက ဟူက်င္းေတာင္လို႔ ေျဖခဲ႔တယ္ မားမားရဲ႕' 'အို. သားသားက သိပ္ေတာ္တာပဲ' 'ဒါေပမဲ႔ မာမား ဆရာက အမွတ္စာရင္းေတြ ေျပာပီးေတာ့ သားသားကို တခုေမးတယ္ သိလား' 'ဘာတဲ႔တုန္း သားသားရဲ႕' 'ေလ်ာင္ခ်န္းယိ မင္း ဧရာ၀တီဆိုတာ သိသလားတဲ႔' 'သားသားက ဆရာဘာေျပာတာလဲလို႔ ထပ္ေမးေတာ့ ဆရာက ဧရာ၀တီဆိုတာ သိသလားလို႔ေမးတယ္' သားသား မသိဘူး မာမား။ အဲ႔ဒါ ဘာကို ေျပာတာလဲဟင္။ မာမားေကာ သိလား။ ေျပာျပပါလား မာမား သိရင္' 'ေဩာ္ သားသားရယ္၊ မာမား အမ်ားႀကီး ေျပာျပခ်င္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ႔ မာမား ခုေတာ့ မေျပာပါရေစနဲ႔ဦး။ သားသားကို ေျပာျပဖို႔ မာမား ျပန္စဥ္းစားဦးမယ္ေနာ္..။ ကဲ သားသားလဲ ေရသြားခ်ိဳးေခ်ဦး' သားသားသည္ ငါတို႔ တိုင္းျပည္ တရုတ္ျပည္ကိုခ်စ္သည္၊ တို႔ဘိုးဘြားအေမြ တို႔ တရုတ္ျပည္ကို ျမတ္ႏုိးသည္ဆိုေသာ ေက်ာင္းတြင္ မူလတန္းမွ စ၍သင္ထားေပးေသာ သီးခ်င္းကို ဆိုၿငီးကာ ေရသြားခ်ိဳးေလသည္။ အပိုင္း ( ၂ ) တကယ္ေတာ့ သားသားသည္ အသက္ ၁၀ ႏွစ္သားခန္႔ အေျခခံပညာ အလယ္တန္း ၅တန္းေက်ာင္းသား ႀကီး ျဖစ္ေနေပၿပီ။ က်မတို႔ အေၾကာင္းကို ေျပာျပရရင္ က်မတို႔သည္ တရုတ္ျပည္သူ႔သမၼတႏိုင္ငံ၊ ျမန္သရန္ျပည္နယ္၊ ျပည္ၿမိဳ႕အနီးတြင္ ေနထိုင္ေနပါသည္။ က်မ၏ မိခင္သည္ ျမန္မာလူမ်ိဳး မိဘႏွစ္ပါးမွ ေပါက္ဖြားလာၿပီး၊ က်မ၏ ဖခင္သည္ ျပည္ႀကီးတရုတ္မွ လူမ်ိဳးျခားတဦးျဖစ္ေလသည္။ က်မ ျမန္မာတ၀က္၊ တရုတ္တ၀က္ကိုယ္တိုင္ ကျပားသည္ပင္ သားသားတို႔ အေဖ ေလ်ာင္ခ်င္းခ်ိဳ ႏွင့္ အိမ္ေထာင္က်ပီး ယခုဆို သားသားေတာင္ ေမြးဖြား၍ ၁၀ ႏွစ္သား ေရာက္လို႔ ေနေပသည္။ က်မသည္ သားသား၏ သမိုင္းဆရာ ေနာက္ဆံုးေမးေသာ ေမးခြန္းႏွင့္ပတ္သက္၍ စိတ္ထဲတြင္ အေတြးမ်ိဳးစံုျဖစ္ေနပါသည္။ 'သမိုင္းဆရာ၏ သားသားကို ဧရာ၀တီကို မင္းသိသလား' ဟုေသာ ေမးခြန္းသည္ က်မကိုယ္တိုင္ပင္ ဧရာ၀တီကို ငါေကာ သိသလားဟူေသာ ထပ္ဆင့္ေမးခြန္းေပၚတြင္ မူတည္ေနပါသည္။ သားသားေရခ်ိဳးပီးလွ်င္ သားသားကို ေျဖရမည့္ အေျဖသည္ က်မအတြက္ ရင္ေလးေနပါသည္။ အကယ္၍ သည္ေနရာတြင္ သားသားဖခင္ က်မခင္ပြန္း ေလ်ာင္ခ်င္းခ်ိဳရွိပါက သူကိုယ္တိုင္ေျဖမည္ျဖစ္ေသာ္လဲ ခင္ပြန္းသည္ သည္ယခုအခါ ေနျပည္ေတာ္ ေဘဂ်င္းရွိ ႏိုင္ငံမ်ားနယ္မခ်ဲ႕ေရး အစည္းအေ၀းသို႔ သြားေရာက္တက္ေရာက္ေနေပသည္။ ယခု အခါ ကမၻာေပၚတြင္ တျပည္ေထာင္ႏွင့္တျပည္ေထာင္ နယ္မခ်ဲ႕ေရး၊ တန္းတူညီမွ် ဆက္ဆံေရး၊ ႏွင့္ တိုင္းျပည္အခ်င္းခ်င္းတို႔ ေဖးမကူညီေပးေရးတို႔ ေခတ္စားေနရာ ႏိုင္ငံျခားေရးဌာန ျမန္သရန္႔ျပည္နယ္တြင္ အလုပ္လုပ္ေနေသာ က်မခင္ပြန္း သည္အစည္းေ၀းသို႔ သြားသည္မွာ မဆန္းလွေပ။ က်မ ဇာတ္ေၾကာင္း က်မ ျပန္ေျပာျပရေသာ္၊ က်မ၏ နာမည္အရင္းမွာ ေဆြသက္ထားေအာင္ ျဖစ္ပါသည္။ တရုတ္အမည္ကေတာ့ လ်န္က်ဲမူ ျဖစ္ပါသည္။ ဆိုခဲ႔သည့္အတိုင္း က်မ အေဖသည္ျပည္ႀကီးတရုတ္ လ်န္ေဟာင္ဟီး ျဖစ္၍ က်မအေမသည္ ျမန္မာလူမ်ိဳး လွလွစိန္ ျဖစ္ပါသည္။ ထိုထက္ပို၍ ဆိုရေသာ္ က်မ အဖိုးႏွင့္အဖြားျဖစ္ပါသည္။ က်မ အေမ၏ အေဖႏွင့္အေမလည္းျဖစ္ပါသည္။ အဖိုး၏ နာမည္သည္ ဦးသူေတာ္ဟု ေခၚဆို၍ အေမ၏ နာမည္သည္ ေဒၚသက္ႏွင္းဟူ၍ ျဖစ္ပါသည္။ အဖိုးတို႔ အဖြားတို႔ လူရြယ္ေခတ္က က်မၾကားဖူးသည္မွာ ယခု က်မတို႔ ျမန္သရန္႔ျပည္နယ္သည္ ျမန္မာျပည္ေထာင္စု ႏိုင္ငံဟုေခၚတြင္သည္ဟု အေမေျပာဆုိခ်က္မ်ားကို ၾကားဖူးပါသည္။ က်မသည္ အဖိုးအဖြားတို႔အားေကာင္းေကာင္း မမွီလိုက္ေသာ္လည္း အေမႏွင့္အထိအေတြ႕မ်ား၍ အေမ႔ထံမွ ျမန္သရန္႔ေခၚ ျမန္မာျပည္အေၾကာင္းကို အမ်ားႀကီး ၾကားခြင့္ရခဲ႔သည္။ အေမ လွလွစိန္၏ အေဖ အဖိုး သူေတာ္သည္ သူ႔ေခတ္သူ႔အခါ က်မစိတ္ထင္ ( ေအဒီ ၂၀၁၇ ) သာသာေလာက္တြင္ ျမန္သရန္႔ျပည္တြင္း ထင္ရွားေသာ အဖြဲ႕အစည္းတခုမွ အဖြဲ႔၀င္တဦးျဖစ္ခဲ႔ေပမည္။ အဖိုးတို႔သည္ ျမန္႔သရန္႔ျပည္ႀကီးကို ခ်စ္ခင္ျမတ္ႏိုးေပလိမ့္မည္။ ဒီေနရာတြင္ ေစာန သားသားတို႔ သမိုင္းဆရာ စကားဆက္၍ ေျပာခ်င္သည္မွာ ဧရာ၀တီကိစၥျဖစ္သည္။ အဖိုးတို႔ေခတ္က ဧရာ၀တီဆိုသည့္ ျမစ္ႀကီးဧရာမွာ ျမန္႔သရန္႔ျပည္ႀကီး ေျမာက္ပိုင္းအစမွ ေတာင္ပိုင္းအဆံုးထိ ျပည္ႀကီးအစအဆံုးမိုင္ေပါင္း ၁၃၀၀ ေက်ာ္ အလြန္ရွည္လ်ားေသာ ျမစ္ႀကီးတစင္းျဖစ္ေပမည္။ က်မကိုယ္တိုင္က သကၠရာစ္ ၂၀၃၁ ခုႏွစ္တြင္ ဖြားျမင္ခဲ႔ေလေတာ့ အဖိုးတို႔ေခတ္ ျမန္မာျပည္ႏွင့္ အဖိုးတို႔ ဧရာ၀တီကို ေကာင္းေကာင္းမွီသူမဟုတ္ေပ။ က်မအေမ ေဒၚလွလွစိန္ ကိုယ္တိုင္ပင္ ၂၀၁၂ မွာေမြးဖြားေလေတာ့ ဧရာ၀တီကို သူမွီပင္ မွီလိုက္ေသာ္လည္း အေမ အရြယ္ေရာက္ေသာ အခ်ိန္မွာ ျမန္သရန္႔ျပည္ႀကီးတြင္ ဧရာ၀တီဆိုတာ မရွိေတာ့ေပ။ ေရွးလူႀကီးမ်ား အိပ္ရာ၀င္ ပံုျပင္မ်ားအျဖစ္သာ ၾကာရေပေတာ့သည္။ က်မ၏ အေမ ငယ္ငယ္က သူ႔အေဖ က်မအဖိုးေျပာေျပာျပေသာ ဧရာ၀တီပံုျပင္မ်ားကို အၿမဲၾကားခဲ႔ရသည္။ အဖိုးတို႔ေခတ္က ဧရာ၀တီသည္ ျမန္သရန္႔ျပည္ႀကီး၏ အဓိက အေရးပါေသာ ျမစ္ႀကီးအျဖစ္ စီးဆင္းခဲ႔ေၾကာင္း၊ အဖိုးတို႔ အမ်ိဳးသားအားလံုးအတြက္ သမိုင္းစဥ္တေလွ်ာက္ တန္ဖိုးႀကီးပစၥည္းအျဖစ္ရွိေသာ ျမစ္ႀကီးအျဖစ္ လည္းေကာင္းၾကားသိခဲ႔ရသည္။ အဖိုးတို႔ လူရြယ္အရြယ္တြင္ ၎ျမစ္ႀကီးသည္ ခုက်မတို႔ ျပည္မႀကီးမွ လွ်ပ္စစ္ဓါတ္အားထုတ္ရန္ဆိုေသာ အေျပာျဖင့္ဆည္ေဆာက္သိမ္းပိုက္လိုက္ေသာေၾကာင့္ ယခုအခါတြင္ ထိုျမစ္ႀကီးသည္ လွ်ပ္စစ္ဓါတ္အား ဘာမွ မထုတ္ႏိုင္ပဲ တိမ္ေကာသြားရေလသည္။ က်မေယာက္်ား ေလ်ာင္ခ်င္းခ်ိဳေျပာဖူးသည့္ သူတို႔ သမိုင္းမွာ၊ သူတို႔ ျပည္ႀကီးသားမ်ားသည္ ျမန္သရန္႔ျမစ္ႀကီးကို လွ်ပ္စစ္ထုတ္လႊတ္ဖို႔ ဆည္ေဆာက္သည္ဟူေသာ အေၾကာင္းျပခ်က္ေသးေသးေလး ျပေသာ္လည္း ေနာက္ကြယ္တြင္ ႀကီးမားေသာ ရည္ရြယ္ခ်က္မ်ားရွိေၾကာင္း၊ ထိုရည္ရြယ္ခ်က္မ်ားကို သူ တကၠသိုလ္ တက္ေရာက္ေသာအခါ ဂုဏ္ထူးတန္းတြင္ အထူးျပဳဘာသာရပ္အေနျဖင့္ သင္ၾကားခဲ့ရေၾကာင္း ေျပာၾကားပါသည္။ ထို ရည္ရြယ္ခ်က္မွာ လွ်ပ္စစ္ဟူသည္ သူတို႔ ျပည္မႀကီးဘိုးေဘးအစဥ္က တရုတ္ျပည္မႀကီးကို တည္ေထာင္ ခဲ႔ ေသာ ေမာ္စီတုန္းအဖိုးႀကီး၏ ဆရာမ်ားျဖစ္ေသာ လီနင္ဆိုသည္ သူတို႔ ျပည္မႀကီးႏွင္း ကပ္လ်က္တိုင္းျပည္က ႏွာဖူးေျပာင္း ထိပ္ႀကဲအဖိုးႀကီးက သူတို႔ ရုရွ ဆိုသည္ျပည္ႀကီး တည္ေထာင္စဥ္ ကတည္းက 'လွ်ပ္စစ္ႏွင့္ရုရွျပည္ႀကီးတည္ေဆာက္အ့ံ' ဟု က်မအဖိုး၏ အေဖ မေမြးခင္ေခတ္ကတည္းက ေၾကြးေၾကာ္ေသာေၾကာင့္ ဒီကိစၥသည္ မထူးဆန္းေၾကာင္း။ လွ်ပ္စစ္ကို ထုတ္လႊတ္လိုလွ်င္ သည္ေလာက္ ပထ၀ီႏိုင္ငံေရးအတြက္ အေရးပါေသာ အဖိုးတန္ျမစ္ႀကီးမ်ားကို ရင္းစရာမလိုပဲ တျခားေသာ နည္းမ်ားျဖင့္ ထုတ္လႊတ္ႏိုင္ေၾကာင္း က်မ ေယာက္်ားမၾကာခဏ ေျပာဖူးပါသည္။ မင္းတို႔ အဖိုးေတြေခတ္က မင္းတို႔ အဖိုးေတြျပည္ႀကီးက ပညာမတတ္လို႔ လူညာခံထိသည္ဟု မၾကာခဏ စေနာက္ေျပာရာ က်မသည္ ေယာက္်ားကေျပာေသာ္လည္း အမ်ိဳးကိုထိ၍ မခ်ိေအာင္ နာမိပါသည္။ က်မကိုယ္ထဲတြင္ ျမန္သရန္႔ျပည္ႀကီး ၏ ေသြးေတြ အမ်ားႀကီး ရွိသည္မဟုတ္ပါေလာ။ က်မလည္း ေခတ္ပညာကို အထိုက္အေလ်ာက္သင္ၾကားတက္ေျမာက္ခဲ႔ၿပီး ျမန္သရန္႔ျပည္ႀကီးကစက္မႈလက္မႈ တကၠသိုလ္ႀကီးမွ ဘြဲ႔ရခဲ႔ေသာ အင္ဂ်င္နီယာ တဦးျဖစ္ပါသည္။ ယခုက်မတို႔ေခတ္တြင္ ေရအား၊ေလအားတို႔မွ လွ်ပ္စစ္ထုတ္ယူသည္ဆိုသည္မွာ သားသားတို႔ ေက်ာင္းတြင္ ကေလးခ်င္း အပ်င္းေျပေဆာ့ကစားရာ တခုလို ျဖစ္ေနပါသည္။ က်မ စဥ္းစားမိသည္။ က်မတို႔ အဖိုးသူေတာ္တို႔ လူေတြသည္ အသိဥာဏ္ႏံုနဲလို႔သာ က်မ ေယာက္်ားတို႔ ျပည္မႀကီး၏ အလိမ္အညာတြင္ ခံရ၍ သူတို႔ သမိုင္း၀င္အဖိုးတန္ျမစ္ႀကီးကို ထိုးေပးလိုက္ရ သည္ ဟု ထင္ပါသည္။ က်မတို႔ ေခတ္တြင္ ျမစ္၊ေခ်ာင္းမ်ား မေျပာႏွင့္၊ အိမ္နားကပ္စီးေနေသာ ေျမာင္းမ်ား ကို ပင္ တယုတယႏွင့္ ထိန္းသိမ္းေပးေနေသးသည္။ လွ်ပ္စစ္ဓါတ္အားဆိုသည္မွာ မရခ်င္အဆံုး ႏ်ဴကလီးယားဆိုသည့္ ဟိုက္ဒရိုဂ်င္ဆင့္ကြဲေပါက္ဖြားမႈ ျဖစ္စဥ္မွ ထုတ္ယူေနရာ မ်ားလြန္း၍ မနည္းပင္ အေတာသတ္ထားရေသးသည္။ အဖိုးတို႔ လွ်ပ္စစ္ေလးႏွင့္ ျမစ္ႀကီးကို ထိုးေကၽြးလိုက္တာ မတန္လိုက္ေလးခ်င္းဟု က်မထင္မိပါသည္။ က်မ တို႔ အဖိုးျပည္သည္ ယခင္က ျမန္မာႏိုင္ငံဟု၍လည္းေကာင္း ဧရာ၀တီ ျမစ္ႀကီးပိုင္ရွင္ဟု၍လည္းေကာင္း ရွိသည္ဟု သိရပါသည္။ ဒါကလဲ က်မအေမ၏ ေျပာျပခ်က္အရသိပါသည္။ က်မတို႔ ေခတ္တြင္ သမိုင္းကို ျပည္ႀကီးသမိုင္းဟုသာ သင္ရပါသည္။ ဆြန္ယက္ဆင္ ၊ ေမာ္စီတုန္း၊ လူေခ်ာက္ခ်ီ၊ က်ဴအင္လိုင္း၊ ၀မ္က်ားေပါင္ႏွင့္ ဟူက်င္ေတာင္းတို႔မွာ က်မတို႔ မဟာတရုတ္ျပည္ႀကီး၏ သမိုင္း၀င္ေခါင္းေဆာင္မ်ား ျဖစ္ပါသည္။ တကယ္ေတာ့ လွ်ပ္စစ္ေလးအတြက္ ဒီတျပည္လံုးႀကီးေနာက္ဆံုး ထိုးေကၽြးသလို ျဖစ္သြားမယ္ ဆိုတာ က်မတို႔ အဖိုးတို႔ေခတ္က သမိုင္း၀င္ေခါင္းေဆာင္မ်ား မစဥ္းစားၾကဘူးလားလို႔ က်မေတြးမိပါသည္။ က်မတို႔ အဖိုးသူေတာ္တို႔သည္ အသံုးမက်ေသာ အသိဥာဏ္ႏံုနဲေသာ သူမ်ားသာ ျဖစ္ေပမည္ဟု က်မစဥ္းစားမိပါသည္။ ဤအတြက္ က်မ အရွက္ရမိပါသည္။ က်မ၏ တဦးတည္းေသာ သားသားကို သည္ကိစၥ ဖြင့္ေျပာမည္ မဟုတ္ပါ။ အပိုင္း ( ၃ ) သားသားသည္ ေရမိုးခ်ိဳး ထမင္းစားပီး၍ ညအိမ္စာလုပ္ပီးေသာ အခါတြင္ က်မအား ေက်ာင္းက ျပန္လာစဥ္ အခါက ေမးခြန္းကို ေမးပါသည္။ 'မာမား ၊ ဧရာ၀တီဆိုတာ ဘာလဲဟင္၊ မာမားသိရင္ ေျပာျပပါလား' 'အို၊ သားရယ္… မာမားလည္း ၾကားဖူးတယ္ကြ၊ ဧရာ၀တီဆိုတာ မာမား အဖိုးတို႔ ေခတ္တုန္းက ရွိတဲ႔ ျမစ္ႀကီး တစင္းကြ' 'ဟုတ္လား မာမား ၊ မာမား အဖိုးက ဘယ္သူတုန္းဟင္' 'မာမား ၊ မေျပာပါရေစနဲ႔ကြာ၊ သားသားက လိမ္မာပါတယ္' 'ဟင့္အင္၊ မရဘူး၊ မာမားရယ္ ေျပာပါ ၊ မာမားအဖိုးက ဘယ္သူတုန္း' 'အင္း…………..။ သားသား အတင္းေမးေတာ့လဲ မာမားေျပာျပရမွာေပါ့' 'မားမားတို႔ အဖိုး သားသား အေဘးႀကီး ဟာ ဖိုးသူေတာ္ပဲ သားသားရဲ႕' 'ဖိုးသူေတာ္ ဟုတ္လား မာမား' ေအး ဟုတ္တယ္ သားသားရဲ႕' 'အဖိုးတို႔ ေခတ္တုန္းက မားမားတို႔ ခုေနတဲ႔ ျမန္သရန္႔ျပည္ႀကီးမွာ ဧရာ၀တီဆိုတဲ႔ ျမစ္ႀကီး တစင္းရွိတယ္ေျပာတယ္။ မာမားေတာ့ မႀကံဳဘူးပါဘူးကြယ္' အဲ႔. ျမစ္ႀကီးက ဘယ္ေရာက္သြားသလဲ မာမား' 'အင္း မာမား အေမ မင္းဖြားဖြား ေျပာတာေတာ့ အဲ႔ျမစ္ႀကီးကို မာမား အဖိုးေတြက ခု ပါပါးတို႔ ျပည္ကို ေရာင္းစားလိုက္တယ္တဲ႔' 'ဟင္… ပါပါးတို႔ ကို ေရာင္းတယ္ဆုိေတာ့ မာမား ဖိုးဖိုးေတြက ဆင္းရဲလို႔ေပါ့ေနာ္' 'အင္းေပါ့ မာမားလဲ ေသခ်ာမသိေပမဲ႔ မရွိလို႔ ေရာင္းလိုက္ရတယ္လို႔ ထင္မိတာပဲေလ' 'ဟင္.. အဲ႔ဒါနဲ႔ ဘယ္လိုျဖစ္သြားလဲ။ အဲ႔ ျမစ္ႀကီးကို သားသား သြားလည္ခ်င္တယ္' 'အို.. သားသားရယ္ ဖိုးဖိုးတို႔က အဲ႔ျမစ္ႀကီး ေရာင္းပီး သိပ္မၾကာဘူး၊ ျမစ္ႀကီးလဲ ေကာသြားတယ္လို႔ မာမား အေမက ေျပာတယ္' 'ဟင္. ဒါဆို ျမစ္ႀကီးမရွိေတာ့ဘူးေပါ့ ေနာ္ မာမား' 'ဟုတ္တယ္ သားသား။ မာမားတို႔ အဖိုးေတြဟာ ဒီျမစ္ႀကီးကို မေရာင္းေအာင္ အသက္နဲ႔ ရင္းပီး ကာကြယ္ေစာင့္ေရွာက္ေပမဲ႔ အဖိုးတို႔ ေခတ္က အာဏာပိုင္ရွင္ေတြက အတင္းေရာင္းလို႔ ျမစ္ႀကီးက အေရာင္းခံရတယ္တဲ႔' 'သားသား ပါပါးကိုေတာ့ သြားမေျပာနဲ႔ဦးေနာ္၊ သူတို႔ေတြက ျမစ္ႀကီးကိုလိုခ်င္တာ မဟုတ္ဘူး။ လွ်ပ္စစ္ဓါတ္အားကို လိုခ်င္တာ မဟုတ္ဘူး။ မာမားတို႔ ခုေနေနတဲ႔ ျမန္သရန္႔ျပည္ႀကီးကိုလို ခ်င္ေနတာ။ အဲ႔ဒါေၾကာင့္ အဲ႔လို တဖက္လည့္လုပ္လိုက္တာ' 'ဟင္ . မာမားကလည္း အဲ႔လို တဖက္လည့္လုပ္ရေအာင္၊ မာမားတို႔ အဖိုးေတြက ငတံုးငအေတြလား။' 'ဖိုးဖိုးတို႔ကေတာ့ မတံုးေလာက္ပါဘူး။ ဒါေပမဲ႔ သူတို႔ အာဏာပိုင္ေတြက တံုးလို႔ ေနမွာေပါ့' မာမားကလဲ ဒါေလးကို လူထုနည္းနဲ႔ ဆႏၵျပရင္ ဘယ္သူက လုပ္ရဲမွာမို႔လို႔လဲ။ သာသားတို႔ဆို ေက်ာင္းမွာ အိမ္စာ ႏွစ္ပုဒ္ေပးလို႔ မလုပ္ခ်င္ရင္ တပုဒ္လုပ္ပီး တေယာက္ထဲ ထ ဆႏၵျပေတာင္ ဆရာမေတြက ခြင့္ျပဳေသးတာပဲ' 'ေအးကြယ္ . မာမားတို႔ အဖိုးေခတ္က ခြင့္မျပဳလို႔ေနမွာေပါ့။ မာမားလဲ ဒီအေၾကာင္းေတြ ေျပာသာ ေျပာေနရတာ ေသခ်ာမသိပါဘူးကြယ္။ မာမား အေမ သားသားအဖြား မေသခင္ေျပာသြားတာတုန္းက ခုမာမားတို႔ ေနေနတဲ႔ ကြန္ဒိုမီနီယံေအာက္ကဟာ အရင္က ျပည္ေရႊစံေတာ္နားမွာ ရစ္ေခြသြားတဲ႔ ဧရာ၀တီလို႔ေခၚတဲ႔ ျမစ္ႀကီးေနရာပဲတဲ႔' 'ဟင္.. ဟုတ္လာ'.. 'ဟုတ္တယ္ သားသား ဖြားဖြားႀကီးက ေျပာခဲ႔တာ။ ဟိုဘက္ကမ္းကို ၾကည့္ပါလား၊ ဘုရားႀကီး အႀကီးႀကီးကို ျမင္ရလိမ့္မယ္။ အဲ႔ဒါ မာမားအေမက သူ႔အေဖ ငယ္ငယ္တုန္းက ဓါတ္ပံုတခုမွာ ျမင္ဖူးတယ္လို႔ ေျပာတယ္။ သူလဲ ေနာက္ေတာ့ ေသခ်ာမသိေတာ့ပါဘူး' 'ကဲ သားသား အိပ္ေတာ့ေလ။ မနက္ဖန္ ပါပါး ျပန္လာမွာ။ ေစာေစာ ထပီး ေလယာဥ္ကြင္းသြားႀကိဳရဦးမယ္။' 'လူ၀င္မႈ အရာရွိေတြနဲ႔ေတြ႔ရင္ သားသားက ေကာင္းေကာင္းမေျပာရင္ သူတို႔က သားသားကို ဖမ္းထားဦးမယ္' 'ဟုတ္ကဲ႔ပါ မာမား။ သားသားတို႔ ပါပါး ႏိုင္ငံသားကဒ္ေၾကာင့္ေနေနရတာ သိပါတယ္။. သားသားအိပ္ေတာ့မယ္' 'ဂြဒ္ႏိုက္ခ္'S အပိုင္း ( ၄ ) က်မလဲ သားသား အိပ္သြားေတာ့ က်မတို႔ အဖိုးေခတ္အေၾကာင္းကို ေတြးမိေနေလသည္။ ဒီေနရာဟာ က်မ အဖြားေျပာရသလိုဆို က်မတို႔ ျမန္မာေတြေနရာပါပဲ။ ခုေတာ့ က်မတို႔ ကျပားေတြက သားသားအေဖ က်မေယာက္်ား ေလ်ာင္ခ်င္းခ်ိဳ ႏိုင္ငံသားကဒ္ေၾကာင့္ေနေနရေသာ ေနရာျဖစ္ေနပါတယ္။ က်မတို႔ ခိုင္းေစတဲ႔ အခိုင္းအေစေလးေတြကေတာ့ တကယ့္ကို ဖိုးဖိုးတို႔ ျမန္မာလူမ်ိဳးေတြ ျဖစ္မယ္ထင္ပါတယ္။ အသားက ညိဳညိဳ ၊ေလးတိေလးကန္ ၊ အသိဥာဏ္ထိုင္းထိုင္းနဲ႔ လူေတြပါ။ အို က်မလဲ ဒါေတြ မေတြးခ်င္ေတာ့ပါဘူး. မနက္ဖန္ ေယာက္်ား ေလ်ာင္ခ်င္းခ်ိဴ ျပန္လာမွာပဲ စိတ္က ေတြးပီး အိပ္ယာ၀င္လိုက္ပါေတာ့တယ္.။ ၿပီးပါၿပီ။ တကယ္ေတာ့ ဒီ၀တၳဳကို ေရးဖို႔ အာရံုရသည္က ညေနက ရံုးအျပန္ ၁၅ မိနစ္ေလာက္ လမ္းေလွ်ာက္ရသည့္ လမ္းမွာ အာရံုရခ်င္းျဖစ္ပါသည္။ ဒါေပမဲ႔ လမ္းတ၀က္ေလာက္ေရာက္ေနေတာ့ ငါ ျပန္ေရးရင္ ေကာင္းမလားဟု စိတ္က တထင့္ထင့္ျဖစ္ေနပါသည္။ ထမင္းစားပီးလို႔ အခ်ိန္ ရေနတုန္း ေရးခ်င္စိတ္ကလဲ အရမ္းျဖစ္လာလို႔ သည္ေတြးမိတဲ႔ ဇာတ္ကြက္ေလးကို ဇာတ္လမ္းေလးအသြင္ ဖန္တီး ေရးသားလိုက္ပါတယ္။ ဖတ္တဲ႔ သူမ်ားလဲ က်ေနာ့္ ၀တၳဳဆိုလိုရင္းကို သေဘာေပါက္မိမယ္လို႔ ထင္ပါတယ္။ သည္၀တၳဳက ေဂ်ာ့ခ်္ေအာ္၀ဲလ္၏ 1984 ၊အက္လဒပ္စ္ ဟပ္ကစေလ ၏ Brave New World တို႔ ႏွင့္ တူညီျခင္းမရွိႏိုင္ပါ။ က်ေနာ့္၏ ကိုယ္ပိုင္ အေတြးအျမင္ အရသာ ေပါက္ဖြားေမြးဖြားေပးေသာ ၀တၳဳေလးတပုဒ္ျဖစ္ပါသည္။ မိတ္ေဆြမ်ားအားလံုး ေတြးဆၾကပါ။ သမိုင္း၏ လူဆိုး၊ မိမိတို႔ မ်ိဳးဆက္မ်ားစြာရဲ႕ အေရးမပါ အသိဥာဏ္တံုးေသာ လူမ်ား မျဖစ္ၾကပါေစႏွင့္။ ဖိုးသူေတာ္ Facebookမွ 
|
| မႏၱေလးကို ခ်စ္တဲ့စိတ္ ကုိယ့္လူမ်ိဳးကို ခ်စ္တဲ့စိတ္- ေရးသူ-လူထုစိ္န္ဝင္း Posted: 25 Sep 2011 09:09 AM PDT ဗမာစကားသာ တစ္လံုးမွ မတတ္တာ သူတို႔က စီးပြားေရးေတာ့ အကြက္သိပ္ျမင္တယ္။ တျဖည္းျဖည္းခ်င္း နယ္ပယ္ ခ်ဲ႕ထြင္ေနလိုက္ၾကတာ ဘယ္သူမွ လိုက္မမီႏို္င္ေတာ့ဘူး။ ၿမိဳ႕တြင္းအခ်က္အခ်ာေနရာ ေတြမွာသူတို႔က လူမ်ားစုလိုျဖစ္လာေတာ့ အစဥ္အလာ မပ်က္က်င္းပတဲ့ ရပ္ကြက္ဘုရားပြဲေတြ၊ ကထိန္ပြဲ ေတြလည္း မက်င္းပႏိုင္ေတာ့ဘူး။ ဘုရားဒကာေတြက အေဝးကို ေရာက္ကုန္ၾကၿပီဆိုေတာ့ ဘုရားေတြဆိုတာလည္း က်ီးနဲ႔ဖုတ္ဖုတ္ ျဖစ္ေနၾကေတာ့တယ္။  မႏၲေလး နန္းၿမိဳ႕ႏွင့္ ေရက်ံဴး သိပ္မၾကာခင္က ဂ်ာနယ္ တစ္ေစာင္က သတင္းတစ္ပုဒ္ ဖတ္လိုက္ရတဲ့ အတြက္ ရက္ေပါင္းမ်ားစြာ စိတ္ထဲမွာ ေဖ်ာက္လို႔မရေအာင္ စြဲထင္ေနတယ္။ စိတ္လက္မ ၾကည္မသာလည္း ျဖစ္ရတယ္။ ပြဲသဘင္ေပါတဲ့ၿမိဳ႕မႏၲေလးၿမိဳ႕မွာ ဒီႏွစ္အၿငိမ့္အဖြဲ႔ ႏွစ္ဖြဲ႕သာ ရွိေတာ့တယ္ဆိုတဲ့ သတင္းပါ။ မယံုႏိုင္ ေလာက္ ေအာင္ ကို အံ့ၾသမိတယ္။ ျဖစ္ႏိုင္ပါ့မလားလို႔ အထပ္ထပ္ စဥ္းစားၾကည့္တယ္။ မႏၲေလးကလူေတြကို ကုိယ္တိုင္ ေမးၾကည့္ေတာ့မွ ဟုတ္တယ...္ဆိုတာ မယံုခ်င္ဘဲ ယံုလိုက္ရတယ္။ ေရွးက မႏၲေလးဆိုတာ ျမန္မာျပည္က ဘယ္ၿမိဳ႕နဲ႔မွ မတူေအာင္ ပြဲလမ္းသဘင္ေတြ ေပါမ်ားတဲ့ၿမိဳ႕ျဖစ္တယ္။ ဆယ့္ႏွစ္လရာသီ ပြဲျပတ္တယ္မရွိဘူး။ ကိစၥႀကီးငယ္ရွိလို႔ ညဘက္ အသြားအလာလုပ္ရင္ အၿငိမ့္စင္ေတြ ဇာတ္စင္ေတြနဲ႔ ပိတ္မေနတဲ့လမ္းကို အေတာ္ရွာၿပီးသြားရတယ္။ မႏၲေလး က ရပ္ကြက္တိုင္းမွာ ဘုရားတစ္ဆူ အနည္းဆံုးရွိတယ္။ တခ်ိဳ႕ရပ္ကြက္ဆို ႏွစ္ဆူရွိတယ္။ ဘုရားပြဲ၊ ကထိန္ပြဲ၊ ဘာပြဲျဖစ္ျဖစ္ အၿငိမ့္ တစ္ခုနဲ႔ ဇာတ္တစ္ခုပါၿမဲပဲ။ ၿပီးေတာ့ ၂ရက္ က်င္းပၿမဲျဖစ္တယ္။ တခ်ိဳ႕ခ်မ္းသာ တဲ့ရပ္ကြက္ဆိုရင္ အၿငိမ့္ႏွစ္ခုေလာက္ထိ ထည့္ေလ့ရွိတယ္။ သဘင့္တကၠသိုလ္ပြဲေတြမ်ားေတာ့ အၿငိမ့္ေတြ ဇာတ္ေတြလည္း မ်ားတယ္။ အၿငိမ့္ အဖြဲ႕ေပါင္း ႏွစ္စဥ္ ေလးငါးေျခာက္ဆယ္ ရွိတယ္။ ႐ံုနဲ႔ကတဲ့ ဇာတ္ႀကီးနဲ႔ ၾကည့္ခ်င္ပြဲကတဲ့ ဇာတ္ကေလးေတြလည္း အေတာ္မ်ားတယ္။ ရဟန္း၊ သံဃာမ်ား စာဝါလိုက္ၾကရာမွာ မႏၲေလးမွာ လာၿပီး စာမသင္ဖူးေသးရင္ စာတတ္ၿပီလို႔ မယူဆၾကဘူး။ အဲဒီလိုပဲ သဘင္သည္မ်ားလည္း မႏၲေလးလာၿပီး ပညာမဆည္းပူးရေသးရင္ ပညာစံုၿပီ၊ သဘင္သည္ လားေျမာက္ၿပီလို႔ မယူဆဘူး။ ဒါေၾကာင့္ သဘင္ေလာကမွာ မႏၲေလး ကို သဘင့္တကၠသိုလ္လို႔ ေခၚေလ့ရွိတယ္။ ဒါေတြအျပင္ တျခား ထူးျခားခ်က္ေတြလည္း ရွိေသးတယ္။ ဥပမာ ဘုရားဆင္းတုေတာ္ ေတြထုလုပ္တဲ့ ေက်ာက္ဆစ္ လုပ္ငန္း၊ ေၾကးသြန္း လုပ္ငန္းနဲ႔ နိဗၺာန္ကုန္ လို႔ေခၚတဲ့ ဘုရားထီးေတာ္၊ စိန္ဖူးေတာ္၊ ပလႅင္ေတာ္၊ မွန္စီေရႊခ်လုပ္ငန္း စတဲ့ လုပ္ငန္းေတြ အႀကီးအက်ယ္ လုပ္တာဆိုလို႔လည္း မႏၲေလးတစ္ၿမိဳ႕ပဲရွိတယ္။ မႏၲေလးၿမိဳ႕မွာေတာင္ ဘုရားႀကီးအေရွ႕မုခ္နဲ႔ အေနာက္မုခ္ ေက်ာက္ဆစ္တန္းတို႕မွာပဲ လုပ္ၾကတယ္။ အႏုပညာၿမိဳ႔ေတာ္ဘုရားေရႊခ်တဲ့ ေရႊဆိုင္းလုပ္ငန္း ဆိုရင္လည္း ျမန္မာျပည္ ဘယ္အရပ္ဘယ္ေဒသ မွာမွ မရွိဘူး။ မႏၲေလးက မ်က္ပါးရပ္တစ္ခုတည္း မွာပဲလုပ္တယ္။ ျမန္မာျပည္အႏွံ႕က ဘုရားပုထိုးေစတီမ်ား ေရႊခ်ဖို႔ မႏၲေလးကပဲ မွာယူၾကရတယ္။ ရွင္ ျပဳ၊ နားသေတြမွာ ဝတ္ဆင္ၾကတဲ့ ေမာင္ရင္ေလာင္းဝတ္စံု၊ ဦးေသွ်ာင္၊ မကိုဋ္၊ စလြယ္၊ ဟသၤာေျခနင္းနဲ႔ နားထြင္းသူ ဝတ္ဆင္ရတဲ့ ဒြါဒယာ ဘယက္နဲ႔ စည္းပံုစတဲ့ ေရႊခ်ည္ထိုး ပစၥည္းမ်ားလည္း မႏၲေလးက ေရႊခ်ည္ထိုးရပ္ တစ္ခုတည္းမွာပဲ လုပ္တယ္။ ဒါေတြေၾကာင့္ ေရွးေခတ္ အဆက္ဆက္ကပဲ မႏၲေလးကို ယဥ္ေက်းမႈ အႏုပညာၿမိဳ႕ေတာ္လို႔ ေခၚဆိုခဲ့ၾကတယ္။ အလုပ္ကို စြန့္တယ္ မႏၲေလးကို မစြန့္ဘူးမင္းေနျပည္ေတာ္ အျဖစ္ကေန ဒုတိယ ၿမိဳ႕ေတာ္အဆင့္ကို ေလွ်ာက် သြားေပမယ့္ မႏၲေလးသားေတြက ဝမ္းမနည္းဘူး။ ျမန္မာ့ ယဥ္ေက်းမႈ အႏုပညာၿမိဳ႕ေတာ္အျဖစ္ရွိ ေနရတာ ကိုပိုၿပီး ဂုဏ္ယူၾကတယ္။ ပိုၿပီးျမတ္ႏိုးၾကတယ္။ အစိုးရဝန္ထမ္းေတြ ရာထူးတက္ၿပီး ရန္ကုန္ ကို ေျပာင္းရတယ္ ဆိုရင္ ရာထူးကို မယူဘဲ မႏၲေလးမွာပဲ တြယ္ကပ္ၿပီး ေနၾကတယ္။ ျငင္းမရဘူးဆိုမွ မႏၲေလးက ခြာတယ္။ တခ်ိဳ႕ေနာက္ခံ ေတာင့္တင္း သူမ်ားဆိုရင္ အလုပ္ ကိုစြန္႔လိုက္တယ္။ မႏၲေလးကိုမစြန္႔ဘူး။ မႏၲေလးသားေတြ မႏၲေလး ခ်စ္တာကို ရန္ကုန္က လူေတြက နားမလည္ႏိုင္ၾကဘူး။ အျမင္က်ဥ္းတယ္။ ေဒသစြဲႀကီးတယ္လို႔ ဆိုၾကတယ္။ အျမင္က်ဥ္းတာမဟုတ္ဘူးအမွန္ေတာ့ ေဒသစြဲႀကီးတာ မဟုတ္ဘူး။ ျမန္မာ့ယဥ္ေက်းမႈ အႏုပညာေတြကို ခ်စ္တာ၊ တြယ္တာ ျမတ္ႏိုးတာျဖစ္တယ္။ အျမင္က်ဥ္းၿပီး ငါၿမိဳ႕မွငါ့ၿမိဳ႕၊ ငါ့လူမ်ိဳးမွ ငါ့လူမ်ိိဳး ဆိုတဲ့ သေဘာမရွိဘူး။ မင္းတုန္းမင္း တရားႀကီး မႏၲေလးၿမိဳ႕ကို စတည္ကတည္းက အေလာင္းမင္း တရားလက္ထက္မွာ ဖမ္းဆီး ေခၚေဆာင္လာျခင္းခံခဲ့ရတဲ့ ယိုးဒယား လူမ်ိဳး လက္မႈပညာသည္ေတြနဲ႔ သဘင္ပညာရွင္ေတြကို ရပ္ကြက္တည္ေပးၿပီး စုေဝးေနထိုင္ေစခဲ့တဲ့ အတြက္ ျမန္မာေတြနဲ႔ ေထြးေရာ ယွက္တင္ ေနခဲ့ၾကတယ္။ ပသီမ်ိဳး ႏြယ္ အစၥလာမ္ဘာသာဝင္မ်ား အတြက္လည္းရပ္ကြက္ေတြ တည္ ေပးၿပီး ဗလီေက်ာင္းႀကီးေတြ တခမ္းတနားေဆာက္လုပ္ေနထိုင္ ေစခဲ့တယ္။ အေမရိကန္သာသနာ ျပဳဆရာ ေဒါက္တာမတ္ႀကီးကို လည္း သာသနာျပဳခြင့္ေပး႐ံုမက စာသင္ေက်ာင္းပါေဆာက္ေပးၿပီး စာသင္ေစခဲ့တယ္။ အဲဒီေက်ာင္းမွာ သားေတာ္ေတြကို အပ္ႏွံပညာသင္ ၾကားေစခဲ့တယ္။ ေဆြလိုမ်ိဳးလိုေနၾကမႏၲေလးမွာ ရတနာပံု ေနျပည္ေတာ္သတင္းစာ ထုတ္ေဝေတာ့လည္း တ႐ုတ္လူမ်ိဳး ဦးအဟီးကို အယ္ဒီတာခန္႔ၿပီး ဘုိးဝဇီရနဲ႔ အတူ လုပ္ကိုင္ေစခဲ့တယ္။ ျမန္မာလူမ်ိဳးမ်ား ဟာ ေရွးေဟာင္း အစဥ္အဆက္ ကတည္းက ဘာသာျခားေတြ၊ လူ မ်ိဳးျခားေတြနဲ႔ လက္ပြန္းတတီး ရင္းရင္းႏွီးႏွီး ေနခဲ့ၾကတာ ျဖစ္တယ္။ ဇာတ္ခြဲတာေတြ ခြဲျခားဆက္ဆံတာ ေတြ မရွိဘူး။ အားလံုးကို ေဆြမ်ိဳးလိုေပါင္းသင္းတယ္။ သဘာဝကိုက ခင္မင္တတ္ေတာ့ ဘယ္သူ႕ကိုမဆို ေဖာ္ေဖာ္ေရြေရြ ဆက္ဆံတယ္။ အဲဒီေတာ့ ဘာသာျခား လူမ်ိဳးျခားေတြကလည္း တံု႔ျပန္ၿပီး ခင္ခင္မင္မင္နဲ႔ ေဆြမ်ိဳးလို ဆက္ဆံၾကတယ္။ ကြၽန္ေတာ္တို႔ ခပ္ငယ္ငယ္အခ်ိန္ ေရာက္ေတာ့ ဘာသာျခား လူမ်ိဳး ျခားရယ္လို႔ေတာင္ မထင္မွတ္ၾကေတာ့ဘူး။ အားလံုး ေရာေရာေႏွာ ေႏွာနဲ႔ သူ႔အိမ္ကိုယ္ဝင္စား၊ ကို္ယ့္အိမ္သူဝင္စား ျဖစ္ေနၾကၿပီ။ ကြၽန္ေတာ္တို႔အိမ္ရဲ႕ဘယ္ဘက္မွာ ေဘာလံုးကန္ဖက္ သူငယ္ခ်င္း နန္ဒူးတို႔ အိမ္ရွိတယ္။ သူက ဟိႏၵဴလူမ်ိဳး ျဖစ္တယ္။ ညာဘက္ကေတာ့ တ႐ုတ္လက္ဖက္ရည္ဆိုင ္ျဖစ္တယ္။ အေဖ တစ္ခု သမီးတစ္ခု ေနၾကတာမို႔ ကြၽန္ေတာ္ တို႔ကိုပဲ ေဆြမ်ိဳးလို မွတ္ယူထားၾကတယ္။ ဗမာေတြျဖစ္ကုန္ၾကအိမ္ေနာက္ဘက္မွာေနတဲ့ သူငယ္ခ်င္းထြန္းၾကည္၊ ထြန္းလွ၊ ထြန္းေအးတို႔က်ေတာ့ အစၥလာမ္ ဘာသာဝင္ေတြ။ ဒါေပမဲ့ လဖုန္းေက်ာင္းမွာ အတူေနၾကတာဆိုေတာ့ အၿမဲတမ္း လည္ပင္းဖက္ ေနခဲ့ၾကသူေတြ ျဖစ္တယ္။ တခ်ိဳ႕မ်ားဆို တ႐ုတ္ရယ္၊ ကုလားရယ္လို႔ အေခၚသာ ရွိေတာ့တယ္။ တ႐ုတ္စကား၊ ကုလားစကားေတာင္ တတ္ၾကေတာ့တာ မဟုတ္ဘူး၊ အားလံုး ဗမာစကားေျပာၿပီး ဗမာေတြ ျဖစ္ကုန္ၾကတယ္။ ဒါေပမဲ့ အခုက်ေတာ့ အဲဒီလို မဟုတ္ဘူး။ ကုိယ့္ရပ္ကြက္ထဲ ေရာက္လာ ၾကသူေတြက ဗမာစကား တစ္လံုးမွ မတတ္ၾကေလေတာ့ ဘယ္သူနဲ႔မွ အေပါင္းအသင္း မလုပ္ဘူး။ အုတ္တံတိုင္း အျမင့္ႀကီးေတြ ကာရံၿပီးသူတို႔ဟာ သူတို႔သီးျခားေန ၾကတယ္။ လမ္းမွာေတြ႔လို႔ ကို္ယ္က ဗမာ့ထံုးစံအတိုင္း ၿပံဳးျပရင္လည္း မ်က္ႏွာထားတင္းတင္းနဲ႔ မတူသလိုမတန္သလို ၾကည့္ၿပီး မ်က္ႏွာလႊဲသြားၾကတယ္။ သူတိို႔က လာမေရာ သလို သူတို႔ကို လာေရာတာလည္း မႀကိဳက္ဘူး။ သူတို႔လူမ်ားစုဘယ္သူနဲ႔မွမေရာဘဲ ခပ္တင္းတင္း ေနႏိုင္မွာေပါ့။ သူတို႔လို လူမ်ိဳးေတြက ေနရာတိုင္း ရပ္ကြက္ တိုင္း မွာ လက္ၫိႈးထိုးမလြဲ ရွိေနၾကတာကိုး။ တခ်ဳိ႕ရပ္ကြက္ေတြဆို သူတို႔ေတာင္ လူမ်ားစု ျဖစ္ေနေသးတယ္။ မူလက ေသာင္းဂဏန္းေလာက္သာ တန္ဖိုးရွိတဲ့အိမ္ေတြ ေျမေတြကို သူတို႔က သိန္းရာခ်ီေပးၿပီး ဝယ္ၾကေလေတာ့ ရြာခံၿမိဳ႕ခံေတြက ေရာင္းၿပီး ၿမိဳ႕သစ္ေတြဘက္ ေျပာင္းကုန္ၾကတယ္။ ေနာက္ေတာ့ ရာဂဏန္းက ေထာင္ဂဏန္း၊ အခုဆို ေသာင္းဂဏန္းအထိ ေတာင္ေပးၿပီး ဝယ္ၾကေတာ့ ဗမာေတြက မေရာင္းဘဲ မေနႏိုင္ၾကေတာ့ဘူးေလ။ ဘုရားေတြ က်ီးနဲ့ဖုတ္ဖုတ္ပိုက္ဆံေတြ ဘယ္လိုရလို႕ ဘယ္ေလာက္ထိမ်ားေပါေနသလဲ မသိေတာ့ဘူး။ ဒီလူေတြက အခုဆို မႏၲေလးကေနၿပီး ထားဝယ္တို႔ ေက်ာက္ျဖဴတို႔အထိပါ သြားၿပီး ဝယ္ေနၾကတယ္တဲ့။ ဗမာစကားသာ တစ္လံုးမွ မတတ္တာ သူတို႔က စီးပြားေရးေတာ့ အကြက္သိပ္ျမင္တယ္။ တျဖည္းျဖည္းခ်င္း နယ္ပယ္ ခ်ဲ႕ထြင္ေနလိုက္ၾကတာ ဘယ္သူမွ လိုက္မမီႏို္င္ေတာ့ဘူး။ ၿမိဳ႕တြင္းအခ်က္အခ်ာေနရာ ေတြမွာသူတို႔က လူမ်ားစုလိုျဖစ္လာေတာ့ အစဥ္အလာ မပ်က္က်င္းပတဲ့ ရပ္ကြက္ဘုရားပြဲေတြ၊ ကထိန္ပြဲ ေတြလည္း မက်င္းပႏိုင္ေတာ့ဘူး။ ဘုရားဒကာေတြက အေဝးကို ေရာက္ကုန္ၾကၿပီဆိုေတာ့ ဘုရားေတြဆိုတာလည္း က်ီးနဲ႔ဖုတ္ဖုတ္ ျဖစ္ေနၾကေတာ့တယ္။ ဘုရားပြဲေတြ မက်င္းပႏိုင္ေတာ့ဘူး ဆိုေတာ့ အၿငိမ့္ေတြ ဇာတ္ေတြလည္း ဘယ္ကရေတာ့မွာလဲ။ အစကေတာ့ ဇြဲမေလွ်ာ့ဘဲ တင္းခံေသးတယ္။ ၾကာေတာ့ ဘာသားနဲ႔ထုထားလို႔ ခံႏိုင္ ေတာ့မွာလဲ။ အၿငိမ့္ေတြ ဇာတ္ေတြ က တျဖဳတ္ျဖဳတ္နဲ႔ ျပဳတ္ကုန္ၾက ရပါေတာ့တယ္။ ဗမာစာပါ ေပ်ာက္မွာစိုးယဥ္ေက်းမႈ အႏုပညာေတြ ေပ်ာက္ဆံုးသြားရတာဟာ ဘာနဲ႔မွကို မတူတဲ့ ဆံုး႐ႈံးမႈ ျဖစ္တယ္။ ယဥ္ေက်းမႈပေပ်ာက္ရင္ လူမ်ိဳးပါေပ်ာက္တယ္ဆိုတဲ့ ဆို႐ုိးစကားအတိုင္း အင္မတန္ ေၾကာက္စရာေကာင္းတယ္။ ယဥ္ေက်းမႈ အႏုပညာေပ်ာက္ ၿပီးတဲ့ေနာက္ ထပ္ေပ်ာက္မွာက ဗမာစကား ျဖစ္တယ္။ အခုေတာင္ ၿမိဳ႕ထဲက ဆိုင္းဘုတ္ေတြမွာ ဗမာစာနဲ႔ေရးတဲ့ ဆိုင္းဘုတ္ အေတြ႕ရ နည္းၿပီး အဂၤလိပ္စာနဲ႔ တ႐ုတ္စာ ဆိုင္းဘုတ္ေတြခ်ည္း ေတြ႕ရေတာ့တယ္။ မူႀကိဳေက်ာင္းနဲ႔ ကေလး ထိန္းေက်ာင္း ေတြဆိုရင္လည္း တ႐ုတ္စာပါသင္ေပးမွ မိဘေတြက အပ္ခ်င္ၾကတယ္။ အဲဒါေၾကာင့္ မႏၲေလးသားမ်ားက မႏၲေလးကို ကာကြယ္ေစာင့္ေရွာက္ၾကဖို႔ အခြင့္ရတိုင္း ေျပာေနေရးေနၾကရတာျဖစ္တယ္။ ေဒသစြဲႀကီးလို႔ အျမင္က်ဥ္းလို႔ လံုးဝမဟုတ္ပါဘူး။ မႏၲေလးကို ကာကြယ္ေစာင့္ေရွာက္တာဟာ ကိုယ့္လူမ်ိဳးနဲ႔ ကိုယ့္ႏိုင္ငံကို ကာကြယ္ ေစာင့္ေရွာက္တာနဲ႔ အတူတူပဲျဖစ္ပါတယ္။ လူထုစိ္န္ဝင္း 
|
| You are subscribed to email updates from dawnmanhon To stop receiving these emails, you may unsubscribe now. | Email delivery powered by Google |
| Google Inc., 20 West Kinzie, Chicago IL USA 60610 | |
အေမရိကန္ ဆရာ၀န္ ၾကီး Dr Gordon Seagrave
Dr Gordon Seagrave
တို႕ ျပည္ေထာင္စု လူထု ေရ ကို ေရး လိုက္ ျပီး ေတာ့.. အဲဒီ စာအုပ္ ၂ အုပ္က ေန.. ပြားလာ တဲ့.. အေတြး ေတြကို..အေရး ျဖစ္ေအာင္ လုပ္ခ်င္ ေန မိ ေသး သည္ ။ တျခား ဗာရီဟ ေတြ ကလည္း မ်ား ေန ေတာ့.. မစ နိုင္ ဘူး..။ အထူးသျဖင့္.. ေဒါက္တာ စီးဂေရာဗ္ နဲ႕ ပတ္သတ္ ျပီး.. ပို႕စ္ေလး တခု စုစည္း ေပး ခ်င္ ေန ခဲ့ သည္။ တိုက္ဆိုင္ ခ်င္ ေတာ့.. ခုတေလာ..အင္တာနက္ မွာ ပ်ံ႕နွံ႕ ေန တဲ့..ဗမာျပည္ နဲ႕ ပတ္သတ္ တဲ့..CIA Archives မွတ္တမ္း ရုပ္ရွင္ ဖိုင္ တခု မွာ လည္း.. အဲဒီ ဆရာ၀န္ ၾကီး နဲ႕..အင္တာဗ်ဴး တာေလး..၅ မိနစ္ စာေလာက္ ပါ တာေလးကို.. ၾကည့္ လိုက္ ရ ျပန္..။ (အဲဒီ ဖိုင္ ထဲ မွာ ပါတဲ့ ..ေဒါက္တာ ေက်ာ္သက္ ရဲ႕..စာသင္ခန္း ျမင္ကြင္း ကေတာ့..ဟိုး အေစာပိုင္း တည္းက.. အေတာ္ ပ်ံ႕နွံ႕ ျပီး သားပါ။ )-
အဲဒီလုိ တုန္း.. ကိုယ့္ ေဖ့စ္ဘြတ္ ထဲ မွာ ရွိေနတဲ့.. အနုပညာသည္ ဆရာ၀န္ တေယာက္ ရဲ႕.. စာမ်က္နွာ နံရံ မွာ..
အဲဒီလုိ တုန္း.. ကိုယ့္ ေဖ့စ္ဘြတ္ ထဲ မွာ ရွိေနတဲ့.. အနုပညာသည္ ဆရာ၀န္ တေယာက္ ရဲ႕.. စာမ်က္နွာ နံရံ မွာ..
Is there anyone who has the book named "The Life Of a Burma Surgeon written by Gondon Stifler Seagrave?
-
written by Gondon Stifler Seagrave?-
လို႕ တင္ထားတာ ဖ်ပ္ကနဲ ေတြ႕လိုက္ မိေတာ့.. ေၾသာ္..ဒီ လူ႕ နွယ္..စာအုပ္ လိုခ်င္ တာမ်ား..ဒီေခတ္ၾကီး..အင္တာနက္ ထဲ ရိုက္ ရွာ ၀ယ္ေပါ့ လို႕.. တေယာက္တည္း ေတြးရင္း.. ကဲ..ေျပာေန ၾကာတယ္.. ငါလည္း အဲဒီ စာအုပ္ ကို ၀ယ္ ဖတ္ မယ္ ဆိုျပီး.. ရွာလိုက္တာ..အေမဇံု ေတြ ေရာ ဘာေတြ ေရာ စံု သြားတာပဲ..။ ေနာက္ဆံုး Google books က တဆင့္ ABE books shop ဆိုတာနဲ႕မွ ..သြား အဆင္ေျပ ေတာ့ တယ္။ စာအုပ္ ကေတာ့.. ေစ်းအသက္သာ ဆံုးက ..၅ က်ပ္ ေက်ာ္ေက်ာ္ ရယ္ ေပမဲ့ .. ပို႕ခ က...၂၇ က်ပ္ က် တယ္ ဗ်..။ ထားေတာ့..။ စာအုပ္ ရ တဲ့ ထိ..ဖတ္ျပီး တဲ့ အထိ..မေစာင့္ နိုင္ပဲ.. အာရံု ေတြ ပူပူ ေႏြးေႏြး ရွိ ေန တုန္း.. အင္တာနက္ ထဲ..ဟိုဒီ ထပ္ေခါက္ ၾကည့္ေတာ့.. အဲဒီေခတ္ LIFE မဂၢဇင္း ေတြ မွာ..သူအဖမ္းခံ ရ တဲ့ သတင္း ေတြ ေတာ္ေတာ္ ပါ ခဲ့ တာပဲ ကိုး။
အဲဒါ ေတြ အကုန္ ေလွ်ာက္ ဖတ္ ၾကည့္ ေတာ့ မွ.. လတ္တေလာ..ရွမ္းစာအုပ္ ၂ အုပ္ ထဲ မွာ .. သိ ဖူး ၾကားဖူး လိုက္ ေသာ.. အေမရိကန္ ဆရာ၀န္ ၾကီး အေၾကာင္းက..ပိုျပီး ျပည့္စံု သြား ေလ ေတာ့သည္။
The Moon Princess ထဲ မွာေတာ့.. Dr Gordon Seagrave ဆိုတဲ့ ေခါင္းစဥ္ ငယ္ တခု သီးသန္႕ ေရးထား ေပမဲ့....စ၀္စႏၵာ ငယ္စဥ္ က က.. ခြဲစိတ္ ကုသ ခံ ရ ဖို႕..ဆရာ၀န္ၾကီး ဆီ ေရာက္ ခဲ့ ဖူး တာ...။ ဆရာ၀န္ၾကီး က.. မေၾကာက္နဲ႕ လို႕..ေပ်ာ္ေပ်ာ္ရႊင္ရႊင္ ေျပာ ျပီး.. လက္ကို ကိုင္ ဆုေတာင္း ေပး ေန တုန္း.. နားေထာင္ရင္း..နားေထာင္ရင္း.. ေမ့သြား ပံု ေလး ကို ခ်စ္စရာ ေကာင္း ေအာင္ ေရးထား ေလ သည္ ။ ကိုယ္တိုင္ လည္း ေမ့ေဆး ခဏ ခဏ ေပးခံ ..ခြဲစိတ္ ခံ ရ ဖူး သူ ဆိုေတာ့.. အဲဒီ စာ ထဲ မွာ…လူနာ ကေလးငယ္ တေယာက္ ..ၾကင္ၾကင္နာနာ... ညင္ညင္သာသာ ေလး အိပ္ေပ်ာ္ ျပီး..ေမ့ သြား ရ တဲ့..အျဖစ္ ကေလး ကို..ေကာင္းေကာင္း ခံစား ၾကည့္လို႕ ရ ေန သည္ ။ ဒါေပမဲ့.. စ၀္စႏၵာ ရဲ႕ စာအုပ္ ထဲ မွာ.. အဲဒီ အျဖစ္ အပ်က္ ကေလး ရယ္ ..ေနာင္မွာ.. ဆရာ၀န္ ၾကီး ကို ဖဆပလ အစိုးရ က.. အမူဆင္ ေထာင္ခ် ခဲ့ တယ္ ဆိုတာ က လြဲ လို႕..တျခား ေတာ့.. မ်ားမ်ား စားစား မပါ လွ ပါ ေပ။
အြန္ဒေရ ေအး ေရး တဲ့ .. The Shan Conundrum စာအုပ္ မွာ ေတာ့.. အေတာ္ မ်ားမ်ား ေဖာ္ျပ ထား တယ္။ သူ႕ ဖခင္..ဦးထြန္းေအး ကလည္း နမ့္ခမ္း က ဆိုေတာ့.. သူ ေျပာသလို..တျမိဳ႕တည္း ေနတဲ့ လႊတ္ေတာ္ အမတ္ နဲ႕.. အေမရိကန္ ဆရာ၀န္ ၾကီး တေယာက္ ရဲ႕ ဆက္ဆံေရးက.. အလိုလို ကို..နီးကပ္ ေန ခဲ့ တယ္ ေပ့ါ..။ ဆရာ၀န္ ၾကီး ရဲ႕..အသုဘ မွာ ေတာင္.. ဦးထြန္းေအးက.. eulogy ဖတ္ေပး ခဲ့ တယ္ လို႕ ဆိုတယ္။
သူ႕စာအုပ္ ထဲ မွာ..ဆရာ၀န္ ၾကီး ရဲ႕..အစဦး ပထမ..နမ့္ခမ္း ေဆးရံုၾကီး ရဲ႕ လွပ ခမ္းနား ပံုကို..ေရႊလီျမစ္ကမ္း က..ေက်ာက္တံုး ေတြ နဲ႕..ေဆာက္ထားတဲ့..ေဂါသစ္ စတိုင္..အဂၤလိပ္ ေဆးရံု ၾကီး တခု ျဖစ္တယ္ လို႕ ..ျပန္လည္ သတိရ ထား ေလ သည္။ ခရစ္ယန္ မစ္ရွင္ ေဆးရံု ျဖစ္ ေပမဲ့ Full Bright foundation ရဲ႕ ေငြေၾကး ေထာက္ပံ့ မူ တခ်ိဳ႕ နဲ႕.. ရပ္တည္ ေန ခဲ့တယ္ ဆို တာေတြ..။ ေနာက္ျပီး.. ဆရာ၀န္ ၾကီးက..သူ ပညာသင္ခဲ့ တဲ့.. John Hopkins က.. ခြဲစိတ္ခန္းသံုး ကိရိယာ တပတ္ရစ္ ေတြ ကို..တကူးတက သယ္လာျပီး.. ရွိတာ နဲ႕ ျဖစ္ေအာင္ စခဲ့ လုပ္ခဲ့ ၾက ပံု ေတြ ။ ဒါေတြ အျပင္ သူ႕ရဲ႕..နယ္အစံုစံု.. တိုင္းရင္းသား အစံုစံု ေသာ .. သူနာျပဳ သင္တန္းသူ ေတြ အေၾကာင္း ကို လည္း .စိတ္၀င္စား ဖြယ္ ဖတ္ ရွဳ ခဲ့ ရ သည္ ။ သူ႕ရဲ႕..သူနာျပဳ သင္တန္းေက်ာင္း ၾကီး က..အဲဒီ အခ်ိန္ တုန္းက..အာရွ မွာ ေရာ..အာဖရိက မွာ ပါ.. အေကာင္းဆံုး..ေက်ာင္းၾကီး ျဖစ္တယ္ လို႕ ဆို တယ္။
ေနာက္ပိုင္း အြန္ဒေရေအး ေရးတဲ့ အထဲ မွာ ပို ျပီး စိတ္၀င္စား ဖို႕ ေကာင္း တာက.. သူ ဥေရာပ မွာ.. လွည့္ပတ္ ေနထိုင္ ေနတုန္း တေကြ႕ မွာ..တိုက္တိုက္ ဆိုင္ဆိုင္.. ဆရာ၀န္ ၾကီး ရဲ႕ သား ျဖစ္တဲ့.. Starling Seagrave နဲ႕ ေတြ႕ဆို သိကၽြမ္းခြင့္ ရ ခဲ့တယ္ ဆိုတာ ေလး ပါ။ Starling Seagrave ကလည္း စာအုပ္တခ်ိဳ႕ ေရးသား ထုတ္ေ၀ ဖူး ထား တဲ့.. historian တေယာက္ ျဖစ္ သည္။ ( အျပင္က..သိရ တဲ့ အရ ဆို.. ဗမာျပည္ နဲ႕..အေတာ္ ေရစက္ မကြာ လို႕ ထင္ရဲ႕.. နာမယ္ေက်ာ္ ေနရွင္း သတင္းစာ ဆရာၾကီး ဦးေလာရံု ရဲ႕ သမီး တေယာက္ ျဖစ္တဲ့..စာေရး ဆရာမ ၀င္ဒီေလာရံု နဲ႕ လည္း အေၾကာင္းဖက္ ဖူး တယ္ လို႕ ဆိုတယ္ )
အဲဒီထက္ကို ပို စိတ္၀င္စား စရာ ေကာင္း ျပန္ တာက.. ၁၉၆၅ ခု နွစ္ မွာ ဆရာ၀န္ၾကီး..နမ့္ခမ္း မွာ.. ရုတ္တရက္ ေသဆံုး ေတာ့.. သူ႕သား က.. သြားေရာက္ သျဂိဳဟ္ ဖို႕ အတြက္.. အဲဒီ အခ်ိန္ က..အင္မတန္ ခက္ခဲ လွတဲ့..ဗမာျပည္ ၀င္ခြင့္ ဗီဇာ ကို.. ေနာက္ထပ္ ေခတ္ျပိဳင္ တေယာက္ ျဖစ္တဲ့.. စစ္ဗိုလ္ခ်ဳပ္ၾကီး Stilwell ရဲ႕ သား အကူအညီ နဲ႕ ရခဲ့တယ္ လို႕ ဆိုတယ္။ တကယ္ေတာ့.. ဗိုလ္ခ်ဳပ္ၾကီး Stilwell က.. ေခတ္ျပိဳင္ ဆိုတာထက္.. ဒုတိယ ကမၻာစစ္ အတြင္း က.. ဗမာျပည္ မွာ.. စတီး၀ဲ လမ္းမၾကီး လို႕ ထင္ရွား ေစ ခဲ့ တဲ့.. မဟာမိတ္တပ္ ေတြ ရဲ႕ ဦးစီး တေယာက္ ျဖစ္ ခဲ့ျပီး..ဆရာ၀န္ ၾကီး နဲ႕ နီးကပ္ ခဲ့ သူ တေယာက္ ျဖစ္ သည္။
ဂ်ပန္ေတြ ျမန္မာ ျပည္ ကို သိမ္းထား ျပီး..စစ္ၾကီး ရဲ႕ အထြတ္အထိပ္ ေရာက္ ေန တဲ့ အခ်ိန္မွာ..အိႏၵိယ ဖက္ ကို ဆုတ္ခြာ ေပး ရ တဲ့.. ျဗိတိသွ် အုပ္ခ်ဳပ္ေရး ပိုင္း ေတြ နဲ႕ အတူ.. ဆရာ၀န္ ၾကီး လည္း ပါ သြား ခဲ့ သည္။ အဲဒီ မွာ.. ဗိုလ္ခ်ဳပ္ၾကီး စတီး၀ဲလ္ ရဲ႕.. အၾကံအစည္ ဗ်ဴဟာ တခု ျဖစ္ ခဲ့ တဲ့..လီဒို လမ္းမၾကီး ေဖာက္တဲ့ စီမံကိန္း တေလွ်ာက္.. ဗိုလ္ခ်ဳပ္ၾကီး စတီး၀ဲလ္ နဲ႕ အတူ.. ေဆးမွဴး တေယာက္ အျဖစ္.. တာ၀န္ ယူ ခဲ့ ရ သည္။
လီဒို လမ္းမၾကီး စ ေဖာက္ ခဲ့ တဲ့..၁၉၄၂ က ေနျပီး.. ၁၉၄၃ မွာ ျပီးဆံုး သြား တဲ့ အထိ.. လမ္းေဖာက္ လုပ္ ရ တဲ့.. တရုတ္ စစ္သား ေတြ ..ေဒသခံ ေတြ ကို.. ၀ါးလံုးတိုင္ထူျပီး..ေလထီပိုးစ မိုး ထား တဲ့..ေတာတြင္း ကုသေဆာင္ ေတြ မွာ.. မနားတမ္း ကုသ ေပး ခဲ့ ရ သည္။
COL. GORDON SEAGRAVE, 4TH GENERATION OF MISSIONARIES TO BURMA.
လီဒို လမ္းမၾကီး စ ေဖာက္ ခဲ့ တဲ့..၁၉၄၂ က ေနျပီး.. ၁၉၄၃ မွာ ျပီးဆံုး သြား တဲ့ အထိ.. လမ္းေဖာက္ လုပ္ ရ တဲ့.. တရုတ္ စစ္သား ေတြ ..ေဒသခံ ေတြ ကို.. ၀ါးလံုးတိုင္ထူျပီး..ေလထီပိုးစ မိုး ထား တဲ့..ေတာတြင္း ကုသေဆာင္ ေတြ မွာ.. မနားတမ္း ကုသ ေပး ခဲ့ ရ သည္။
Dr. Seagrave's headquarters is a cluster of bamboo huts high in the Naga Hills. Japs looted the 200-bed hospital on the Chinese border which he ran as a Baptist mission before he was commissioned in the Army. Medical parties go on foot to natives when they are too sick to come in.
စစ္ၾကီး အျပီး..မဟာမိတ္ တပ္ ေတြ နဲ႕ အတူ ျပန္၀င္ လာ ေတာ့..သူ႕ရဲ႕ နမ့္ခမ္းေဆးရံု ၾကီး က .. စစ္ဒဏ္ နဲ႕ စိစိ ညက္ညက္ ေက် ျပီး ျပာ ပံု ျဖစ္ ေန ခဲ့ ျပီ။ ဒါေပမဲ့.. သူ ခ်စ္တဲ့.. ေဒသခံ ေတြ..သူ႕ကို ခ်စ္တဲ့.. သူ႕တပည့္ သူနာျပဳ ေတြ ရဲ႕.. အျပံဳး ေတြ နဲ႕ ပဲ.. ေဆးရံု ၾကီး နဲ႕ သင္တန္းေက်ာင္း ၾကီး ကို.. တစ္ က ေန..ျပန္ စ ခဲ့ ၾက ျပန္ တယ္။
လြတ္လပ္ေရး ရ ျပီးေတာ့ လည္း .... ျပည္တြင္း မညိမ္ မသက္ မူ ေတြ က .. ကပ္ ပါ လာသည္ မဟုတ္လား.. ။ အဲဒီ ေဒသ မွာ..ကခ်င္ လူမ်ိဳး ေတြ က..စ ျပီး လက္နက္ ကိုင္ ခဲ့ တယ္။ ေနာက္ေတာ့.... တရုတ္ျဖဴ က်ဴးေက်ာ္မူ ၾကီး ျဖစ္လာတယ္။ ရွမ္းေဒသ မွာ.. ျပည္မ စစ္တပ္ ေတြ ပိုျပီး ၀င္ေရာက္ လာရတယ္။ အဲဒီလို နဲ႕.. ရွမ္းလူမ်ိဳး ေတြ လည္း ေနာက္ဆံုး မွာ လက္နက္ ကိုင္ လာ ၾက ေတာ့ တယ္။ အဲဒီ ေလာက္ တိုေတာင္း တဲ့..နွစ္ပိုင္း ေလး ေတြ မွာ.. ဗမာ ျပည္ ၾကီး ရဲ႕ အေျခအေန ေတြ ျမန္ျမန္ ဆန္ဆန္..ျဖစ္ပ်က္ ေျပာင္းလဲ ေနတာ ဟာ.. တကယ္ေတာ့..အခုေန ေတြးၾကည့္ရင္..မယံု နိုင္ စရာ ပါပဲ..။
အဲဒီလို အေျခအေန ေတြ ၾကား ထဲ မွာ.. အစိုးရ နဲ႕ ..သက္ဆိုင္ရာ အဖြဲ႕ အစည္း အာဏာ ပိုင္ ေတြ ၾကား ထဲ ..ဆရာ ၀န္ ၾကီး နဲ႕ သူ႕ေဆးရံု ၾကီး ရဲ႕ အေနအထား ဟာ အေတာ့္ကို အေရးပါ တဲ့ အစိတ္အပိုင္း တခု ျဖစ္ ခဲ့ မွာ ေသခ်ာ လွ သည္။ စစ္ ပြဲ ေတြ ရယ္..လူနာေတြ ရယ္.. ေဆးရံုၾကီး ရယ္ ..ဆရာ၀န္ၾကီး တေယာက္ ရယ္ ေလ..။ အထူးသျဖင့္..အေမရိကန္ ေက်ာက္ေထာက္ ေနာက္ခံ ေပး ထားတဲ့ တရုတ္ျဖဴ က်ဴးေက်ာ္မူ အတြက္ .. အေမရိကန္ လူမ်ိဳး တေယာက္ျဖစ္ ေနတဲ့.. ဆရာ၀န္ ၾကီး မွာ ပို ျပီး အေနၾကပ္ ပံု ရ ေလ သည္။ က်ေနာ့္ ကို.. သံသယ ၀င္တာ ခံ ခဲ့ ရတယ္.. က်ေနာ္ဟာ တရုတ္ နဲ႕ ဗမာ အစိုးရ ၾကား မွာ
ျပသာနာ တခု မျဖစ္ ခ်င္ ပါဘူး လို႕ ေျပာ တာ ကို လည္း နားေထာင္ လိုက္ ရ သည္။ အထူးသျဖင့္.. အဲဒီ တရုတ္ျဖဴ ျပသာနာ မွာ..အေမရိကန္ ေတြ ရပ္တည္ပံု မွားယြင္း တာ ကို ေရာ.. တရုတ္ျဖဴ မ်ိဳးခ်စ္ ဆို တဲ့ ျပသာနာ ကို ေရာ..ဗီြဒီယုိ ထဲ မွာ.. ယ်ထဘူတ က်က် ေထာက္ ျပ သြား ခဲ့ သည္။
မေျပးေသာ္ ကန္ရာရွိ...ဗမာ ျပည္ ရဲ႕ အရွဳပ္ေထြး ဆံုး နိုင္ငံေရး..စစ္ေရး အေျခအေန ေတြ ၾကားထဲ မွာ.. သူ႕လို..အေမရိကန္ ၾကီး တေယာက္ ကို..ယံုထင္ ေၾကာင္ထင္..မ်က္စိ စပါးေမြး ဆူးစရာ ျဖစ္လာ ခဲ့ တာ လည္း ဆန္း ေတာ့ မဆန္း ေပ။
တကယ္ ေတာ့.. သူက..အေမရိကန္ ၾကီး တေယာက္ လို႕ သာ ဆို ေပမဲ့.. ျမန္မာ ျပည္ မွာ ေမြး ျပီး.. တကယ္တမ္း အားျဖင့္ ဆို.. ေမြးဖြားရာ အခြင့္အေရး အရ.. ျမန္မာ နိုင္ငံသား ျဖစ္ ထိုက္သူ တေယာက္ ပါ။ သူ႕ကို..မစ္ရွင္ သာသနာ ျပဳ မိဘ နွစ္ပါး က..ျမန္မာ ျပည္ မွာ ေမြးဖြါး ခဲ့ သည္။ တေန႕ က်ရင္..ဒီတိုင္းျပည္ ဒီလူမ်ိဳး ေတြ ၾကားထဲ မွာ..ေဆးကုသ ျပီး သာသနာ ျပဳ ခ်င္တယ္ လို႕.. သူ ငယ္စဥ္ ၅ နွစ္သား အရြယ္က..မိဘ ေတြကို ေျပာခဲ့ ဖူးသတဲ့..။ ေနာက္ထပ္ နွစ္ေပါင္း ၂၀ ေက်ာ္ ၾကာတဲ့ အခါ မွာ..အေမရိကန္ ကေန..ေဆးပညာ သင္ယူ တတ္ေျမာက္ ျပီး တဲ့ အခါ.. သူ႕ အိပ္မက္ ေတြ အတိုင္း.. ျမန္မာျပည္ကို ျပန္လာ ခဲ့ တယ္။ ရိုးရိုး ျပန္လာ ခဲ့ တာ မဟုတ္ပဲ.. John Hopkins ေဆးရံု ၾကီးက.. တပတ္ႏြမ္း ခြဲစိတ္ ကိရိယာ တန္ဆာ ပလာ ေတြကို.. တကူးတက သယ္ယူ လာ ခဲ့ တာ.. အာရွတိုက္ မွာ..အေကာင္းဆံုး ျဖစ္ခဲ့ တဲ့..ေဆးရံုၾကီး နဲ႕ သူနာျပဳ သင္တန္းေက်ာင္း ၾကီး ကို တည္ေထာင္ဖို႕ ေပါ့။
သူ႕ရဲ႕ လခ က.. တလ ကို ၁၉ ေဒၚလာ..ကေန...ေစ်းတက္လာေတာ့.. ၅၉ ေဒၚလာ ။
ေနာက္ေတာ့..အစိုးရ က…အမူဆင္.. တရားစြဲ..။
ျပန္ အပို႕ ခံ မလား.. ေထာင္ က် ခံ မလား ဆိုေတာ့.. ျပန္အပို႕ ေတာ့ မခံ နိုင္။
အဲဒီေတာ့.. အလုပ္ၾကမ္း နဲ႕ ေထာင္ဒဏ္ ၆ နွစ္…။
တနွစ္အၾကာ.. ေထာင္က လြတ္ေတာ့ လည္း... သူ႕ေျခလွမ္း မ်ား က....နမ့္ခမ္းေဆးရံု ၾကီး ဆီ သို႕ သာ။ ေသတဲ့ အထိ..နမ့္ခမ္း နဲ႕ ရွမ္းေျမ က..တဖ၀ါး မခြါ ခဲ့။ တိုက္ဆိုင္ ခ်င္ ေတာ့.. သူ႕ေဆးရံု ၾကီး ျပည္သူပိုင္ သိမ္းခံ လိုက္ ရ တဲ့ နွစ္ ပိုင္း နဲ႕..မေရွးမေႏွာင္း မွာပဲ.. အေကာင္း ၾကီး ကေန..ရုတ္တရက္ လဲျပိဳ ေသဆံုး သြားခဲ့ တာ ျဖစ္တယ္ လို႕.. အြန္ဒေရေအး စာအုပ္ မွာ ေတြ႕ရ သည္။
သူ႕ အသံ နဲ႕ သူ႕ဟန္ ပန္ ကို.. ကံအားေလ်ာ္ စြာ.. အခု လို သက္၀င္ လွဳပ္ရွား ျမင္ေတြ႕ ရ ေတာ့..သူ႕ လုပ္ရပ္ စိတ္ေန သေဘာ ထား ကို..ပိုလို႕ပင္ ၾကည္လင္ ျပတ္သား စြာ နားလည္ မိ ရ ေလ သည္။
I didnt' want to leave here as a traitor. I didn't want the people in Burma to believe that I'm a traitor.. and I didn't want the people of America to believe that It was a treason against this country.
သူ ဗမာျပည္က..ဘယ္ေတာ့ မွ ထြက္မသြားဘူး..။ ဗမာျပည္သား ေတြ က..သူ႕ကို သစၥာေဖာက္ တေယာက္ လို႕ အထင္မခံ နိုင္ သလို.. အေမရိကန္ နိုင္ငံသား ေတြ ကလည္း ဒါဟာ နိုင္ငံေတာ္ပုန္ကန္မူ တခု ပါပဲ လို႕အထင္ မခံ နိုင္ဘူး.. တဲ့။
-
-
သူ႕ အမူ အတြက္..အေမရိကန္ မိတ္ေဆြ အသိုင္း အ၀ိုင္း ေတြက.. အေမရိကန္ ေရွ႕ေန တေယာက္ ငွါးေပး ဖို႕ ကမ္းလွမ္း တာ ကို လည္း.. ဗမာျပည္ရဲ႕ တရားေရး စနစ္ ကို သူ ယံုၾကည္ တယ္ ဆိုျပီး ညင္းဆို ခဲ့ သည္။
-
-
သူ႕ အမူ ကို အလုပ္ၾကမ္း နဲ႕ ေထာင္ဒဏ္ ၆ နွစ္ လို႕.. တရားရံုး က..ဆံုးျဖတ္ခ်က္ ခ် လိုက္ တဲ့ ေန႕ မွာ.. ဗမာ သတင္း ေထာက္ တေယာက္ ရဲ႕ ေမးခြန္း ကို.. ရိုးရိုး ရွင္းရွင္း ပဲ ေျဖ သြား ခဲ့ တယ္။
လူတခ်ိဳ႕က.. က်ေနာ့္ ကို ဘယ္လိုပဲ ျပဳမူ ျပဳမူ.. ခင္ဗ်ားကို သိေစခ်င္တာက.. က်ေနာ္..ဗမာလူမ်ိဳး ေတြကို ခ်စ္လ်က္ပဲ ဗ်ာ.. တဲ့။ ထပ္ေျပာ တာက.. အေမရိကန္ လူမ်ိဳး ေတြ ကလည္း.. အခုလို.. လုပ္ရပ္ ေလာက္ နဲ႕ ေတာ့.. ဗမာ လူမ်ိဳး တခုလံုး ကို.. ဆံုးျဖတ္ အျပစ္တင္ လိမ့္မယ္ မဟုတ္ဘူး လို႕..က်ေနာ္ ရိုးရိုး သားသား ေမွ်ာ္လင့္ ပါတယ္.. တဲ့။
သူ႕အတြက္..အားနာ ပူပန္ ျပီး.. အသနား ခံစာ တင္ဖို႕ လုပ္ေန တဲ့ ..ဗမာေရွ႕ေန ၾကီး ဦးေက်ာ္ျမင့္ ကို ေတာင္..ဒီအျပစ္ဒဏ္ ေတြ နဲ႕..ခင္ဗ်ား အေပၚတင္ျပီး ဆက္လုပ္ ေနရ မွာ..က်ေနာ္ မလုပ္ခ်င္ ပါဘူး လို႕ ဆို ခဲ့ေသး သည္။
-
-
ေဒါက္တာ စီးဂေရာ့ဗ္ ၏.. ျပစ္ဒဏ္ မ်ား က ေတာ့..
Charge No. 1, that Seagrave had given aid and comfort to the State's enemies by having tea with a Kachin rebel leader, allowing the rebels to play football on hospital grounds—(not guilty)
charge No. 2, that he had written a letter to facilitate the rebels' arrest of a government commissioner—(guilty)
charge No. 3, that he had given medical help to rebels—(guilty)
ဆရာ၀န္ တေယာက္က.. ေဆးကု ေပး လို႕.. အျပစ္ ရွိ သတဲ့..။
ဆရာ၀န္ တေယာက္ ..လူနာကို ျမင္တဲ့ အခါ..ဆင္းရဲသား လား.. လူခ်မ္းသာလား..ရန္သူ လား..မိတ္ေဆြလား.. က်ဳးေက်ာ္သူလား..မဟာမိတ္ လား ဆိုတာ..အရင္ ခြဲ ျခား ျပီးမွ ကုသ ရ မတဲ့ လား။
-
ဆရာ၀န္ တေယာက္ ..လူနာကို ျမင္တဲ့ အခါ..ဆင္းရဲသား လား.. လူခ်မ္းသာလား..ရန္သူ လား..မိတ္ေဆြလား.. က်ဳးေက်ာ္သူလား..မဟာမိတ္ လား ဆိုတာ..အရင္ ခြဲ ျခား ျပီးမွ ကုသ ရ မတဲ့ လား။
-
တကယ္ေတာ့.. အဲဒီ အခ်ိန္က.. မေက်မနပ္ လက္နက္ကိုင္ ခဲ့ ၾကတဲ့..ကခ်င္ ေတြ..ကရင္ ေတြ ..ရွမ္းေတြ ကို..သူ႕ အေန နဲ႕.. ပိုျပီး ခ်စ္ခင္ နီးကပ္ ခဲ့ တယ္ ဆိုရင္ ေတာင္.. သူ႕မွာ ခ်စ္ခင္ ခြင့္ ရွိသလို..နီးကပ္ဖို႕ အေၾကာင္း မ်ား လည္း လံုေလာက္ ခဲ့ ပါသည္။ လူမ်ိဳးစု ေတြ ၾကားထဲ မွာ သူ ေမြးခဲ့ သည္။ မ်ိဳးေစ့ ေတြ က်ဲ ခဲ့သည္။ ဒီလူမ်ိဳးေတြ နဲ႕အတူ ..ဒိုးတူ ေဘာင္ဖက္..မ်ိဳးပင္ ေတြ ရိတ္ခဲ့ သည္။ အသီး အပြင့္ ေတြ ခံစား ရင္း ၾကည္နူး ခဲ့ သည္။ ကရင္..ကခ်င္..ရွမ္း နဲ႕..ဗမာ ဘာသာ စကား ေလးမ်ိဳး လံုး ကို ကၽြမ္းက်င္ ပိုင္နိုင္ စြာ ေျပာနိုင္ ခဲ့ သည္။ ျမန္မာ ျပည္ မွာ ေမြး ၍ ျမန္မာ့ ေျမ အတြက္ အဆံုးစြန္ ထိ..အလုပ္ေကၽြးျပဳ သြား ခဲ့ သည္။ ဒါေပမဲ့.. ျမန္မာ့ သမိုင္း မွာ ေတာ့ ..ရွာမေတြ႕ နိုင္ ခဲ့ ရ..။ ျမန္မာ ေတြ အလြယ္တကူ ဖတ္ရွဳ သိျမင္ ခြင့္ မရ နိုင္ ေသာ.. နိုင္ငံျခားသား ၾကီး တေယာက္ အျဖစ္ သာ။
ေက
၆ စက္တင္ဘာ ၂၀၁၁
+++++
Gordon Stifler Seagrave
1897, Mar. 18 Born, Rangoon, Burma
1917 A.B., Denison University, Granville, Ohio
1920 Married Marion Grace Morse
1921 M.D., Johns Hopkins University Medical School, Baltimore, Md.
1922-1965 Practiced medicine, Namkham Hospital, Namkhan, Burma, with a four- year
absence from 1942 to 1946
1930 Published Waste-Basket Surgery. Philadelphia and Boston: Judson Press
1938 Published Tales of a Waste-Basket Surgeon. Philadelphiaand
1942-1946 Served in United States Army Medical Corps, first as Major and later as Lieutenant Colonel
1943 Published Burma Surgeon. New York: W.W. Norton and Co.
1946 Published Burma Surgeon Returns. New York: W.W. Norton and Co.
1955 Published My Hospital in the Hills. New York: W.W. Norton and Co.
1960 Published Life of a Burma Surgeon. New York: Ballantine Books
1965,Mar. 29 Died, Namkhan, Burma
( source: American Medical Center for Burma Records 3)
Reference:
Sao Sanda, The Moon Princess, River Books, Bangkok, 2008, p.128
Henri-Andre` Aye, The Shan Conundrum, NewYork, 2009.Dr Seagrave Goes to Jail, LIFE, 12 February 1951 , p.45
Trail of Burma Surgeon, LIEF, 27 November 1950 , p.39
Burma: Sea of Troubles, TIME, 29 January 1951.
J.Butler, American Medical Center for Burma Records, Wastionton DC, 2010.
http://kthwe.blogspot.com/
Subscribe to:
Posts (Atom)